Лимфодренажная косметика работает или это еще один маркетинговый трюк?
680
» » »
17 апреля 2026, 12:37
Полина Щеглова, колумнист
Технологии в сфере красоты развиваются рекордными темпами, но и обещания брендов косметики становятся все амбициознее. Про лимфодренажный массаж мы все слышали, и он действительно помогает сбросить вес за счет того, что выводит лишнюю воду из организма. Кстати, вы можете даже не обращаться к специалисту, а проверить на себе: сделать простой лимфодренажный самомассаж прямо перед походом в сауну и увидеть моментальный эффект – пот будет выходить из тела в двойном объеме. Если лимфодренажный массаж объективно работает, то можно ли сказать то же самое и об аналогичной косметике? Наносишь крем на лицо, и отеки после вчерашнего позднего ужина уходят сами собой. Или это еще один маркетинговый трюк индустрии красоты? Давайте разбираться вместе.
Источник: @linda.sza в Instagram*, Линда ШульцИсточник: @dizdar_el в Instagram*, Елена
Крем-маска с водорослями и глиной для обертывания
Косметика на самом деле может давать желаемый эффект при локальной отечности, если эта отечность не системная, а в средствах содержатся те самые активные компоненты, которые стимулируют отток лимфы. Например, к таким компонентам относятся водоросли ламинарии, именно поэтому они используются в спа-процедурах с обертыванием для тела.
Отличный микс для лимфодренажного эффекта и запуска микроциркуляции в коже – это водоросли и кофеин в составе косметического средства. Вы часто встретите кофеин именно в тех продуктах для лица, которые нацелены на работу с отечностью, следами усталости и синяками под глазами. Кофеин доказанно влияет на микроциркуляцию крови и может уменьшить видимость отеков и темных кругов под глазами.
Гидрогелевые патчи с водорослями и гиалуроновой кислотой
Патчи локально работают только с периорбитальной зоной, чтобы снять отечность и осветлить круги под глазами. Согласно графику ухода патчи наклеиваются по утрам до нанесения макияжа и солнцезащитного крема – кстати, для этого их рекомендуется держать на лице не менее 20 минут. Помимо лимфодренажных компонентов, в составе идет и гиалуроновая кислота для интенсивного увлажнения.
Лимфодренажные свойства обнаружены также у некоторых пептидов, например матриксила. Пептиды сами по себе очень полезны для регенерации покровов лица и тела, поэтому имеет смысл ввести эти компоненты в уход, если вы хотите улучшить качество кожи и заодно стимулировать микроциркуляцию для уменьшения отеков. Как и в случае с любой косметикой, эффект сыворотки будет виден при регулярном применении.
Если вы хотите усилить эффект лимфодренажной косметики, то лучшей идеей будет комбинировать ее с легким самомассажем лица или тела. Кажется, что это слишком энергозатратно, но на самом деле на простой лимфодренажный массаж нужно всего 5–7 минут – здесь главное выучить технику и разобраться, как работать с основными зонами лимфотока. И не бояться использовать различные гаджеты для самомассажа, которые упрощают процесс.
*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской,
её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.