В психологии есть такое понятие, как синдром отложенной жизни. Если объяснять его простыми словами, то это неосознанное проживание сегодняшнего дня как репетиции или черновика какой-то лучшей жизни, которая наступит в скором времени. Характерным примером такого сценария будет привычка откладывать не только мечты, но и любые хотелки на потом, потому что сейчас на них нет времени, или же покупка нарядов для себя будущей, в то время как вы настоящая не вылезаете из старых и наскучивших вам вещей. Как же не откладывать жизнь на потом и при чем тут украшения? Ювелирные изделия и любые очень красивые вещи одним своим видом намекают нам: нужен повод, нужно быть готовой, чтобы надеть такое. Но разве это ограничение существует в реальности?
Источник: @cassdimicco и @aureum.collective в Instagram*, Cass Dimicco
Остановитесь на секунду и задумайтесь: вы никогда не будете моложе, чем сегодня. А если жизнь всего одна, то вряд ли стоит ждать какого-то особенного момента, чтобы начать наслаждаться. Даже наступления праздника не нужно ждать, чтобы нарядиться, ведь вы всегда найдете и место, и компанию, куда вы можете отправиться в красивом платье и бриллиантах. Стоит ли отказывать себе в этом удовольствии? Единственный способ выйти из синдрома отложенной жизни – перестать откладывать все на потом, а делать, носить, пробовать и осмеливаться здесь и сейчас. Задумывались ли вы об этом раньше и замечали ли за собой привычку откладывать счастье на завтра?
Источник: @noordegroot в Instagram*, Noor de Groot
Исполните свою мечту уже на этой неделе
В начале года мы обычно составляем список планов на год вперед, но рядом стоило бы расписать и как мы собираемся награждать себя за труды. Придумайте себе на каждый месяц маленькую мечту, которую вы способны исполнить, и за год у вас выйдет аж 12 мотивирующих подарков самой себе.
Кстати, преподносить подарки себе – это тоже про наслаждение жизнью. Если вы ждете круглой даты и большого юбилея, чтобы сделать себе приятное, то не стоит откладывать такие знаки внимания на потом.
Воспользуйтесь энергией обновления, которая царит в воздухе в начале года, и пересмотрите свои шкафы, ящики и шкатулки. Избавьтесь от тех вещей, которые больше вам не нравятся, а носите вы их только потому, что не находите время на покупку новых.
Как перемены во внешнем мире приближают нас к нашим мечтам? Все просто: когда мы меняем свою внешность и пространство вокруг, то мы наглядно видим, что у нас есть силы и возможности для преобразований, мы начинаем больше доверять жизни и верить в самих себя.
Время, а не бриллианты – самый дорогой в мире ресурс, причем невосполнимый. Начните вести дневник и посмотрите, на что вы реально тратите свое время, а что постоянно откладывается на потом. Оцените ваш график со стороны и подкорректируйте его таким образом, чтобы успевать то, что лично для вас дает ценность самой жизни.
Пусть даже слово «инвестиция» и звучит сейчас из каждого утюга, оно заключает в себе важный процесс – создавать или приобретать что-то сегодня, чтобы обеспечить себе доход или любой другой выигрыш в будущем. Вы можете инвестировать в себя и свое образование, в имущество или даже в золото, которое не перестает дорожать.
Реклама. ООО «СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ», ИНН 7731316845, erid: 2VfnxyVK8vt
*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.