Правда ли что дешевые солнечные очки вредны для глаз?

Каждая из нас хотя бы раз в жизни приобретала пару солнечных очков за смешную цену (и не одну!) – например, соблазнившись необычной оправой на распродаже, или в качестве недорогого сувенира из поездки, либо после того как любимая пара очков была опрометчиво забыта на сидении такси или на пляже. Но, как правило, постоянно такие солнечные очки мы не носим, уповая на то, что платье может стоить 300 рублей и при этом быть носибельным, а вот солнечным очкам положено быть дорогими, чтобы быть качественными, а иначе есть риск нанести серьезный вред глазам. Так ли это на самом деле? Что вы выигрываете, выбрав себе на лето, например, солнечные очки Prada за 15 000 рублей вместо идентичных по дизайну и таких модных на вид Topshop за 1 000 рублей? Мы решили разобраться в мифах на тему дорогих и дешевых солнечных очков перед тем, как потратиться на новую пару.

Почему солнце вредно для наших глаз?

Всем нам известно, что солнечные лучи UVB, которые придают загар коже, могут привести и к ожогам. То же самое происходит и с нашими глазами на солнце, но только эффект, как в случае с кожей, является не моментальным, а накопительным. Направленные на яркий свет, наши глаза первым делом прищуриваются, чтобы спрятать глазное яблоко от солнечных лучей, а наш значок в это время сужается, уменьшая таким образом количество света, которое попадает на его поверхность. Когда вы надеваете солнечные очки, происходит то же самое, как если бы вы с яркого света вошли в темную комнату: глаза раскрываются, а зрачок вновь начинает расширяться – с 1 миллиметра до примерно 5–6 миллиметров в диаметре. Если на вас солнечные очки, которые не блокируют лучи UVA и UVB, то ваши глаза «обмануты»: зрачок расширен, но при этом вредные лучи попадают на его поверхность, что может привести со временем к разным заболеваниям – от катаракты до глазной меланомы.

Как же выбрать «безвредные» солнечные очки?

Солнечные очки, которые защищают глаза в том числе и от вредного спектра солнечных лучей, имеют пометку UV protection или дополнительную отметку CE, что означает, что защита соответствует европейским стандартам. Минимальный уровень защиты для солнечных очков – 320–390 нанометров, а если присутствует значок CE, то этот уровень повышен до 400 нанометров, что в принципе не играет большой роли, потому что самые опасные солнечные лучи на 95% находятся в спектре до 320 нанометров. Сказывается ли это на цене? Вы удивитесь, но вовсе нет: обработка поверхности очков для защиты от UV стоит копейки, поэтому ни одна марка с репутацией не будет на этом экономить – это доказали тесты, которые провели британцы Daily Mail и американцы CBS News, показывая экспертам солнечные очки стоимостью от 3 фунтов (около 300 руб.) от самых разных демократичных марок. Минимальный уровень защиты от ультрафиолета был обнаружен во всех парах, поэтому единственный совет, который можно дать в заключение: не критично приобретать недорогие солнечные очки, но вы должны убедиться в том, что их производитель вам известен.

Чем же дорогие очки отличаются от дешевых?

В чем же тогда смысл платить больше, если и недорогая пара может обеспечить глазам защиту? И все же дорогие солнечные очки отличаются от копеечных аналогов. Во-первых, у качественных очков защита присутствует непосредственно в линзе, в то время как дешевые марки наносят ее на пластик методом напыления. Это означает, что такие очки опасно чистить – вы можете просто снять защитный слой, и очки перестанут «работать». То же самое произойдет и в местах, где очки поцарапаны, – там защитный слой будет отсутствовать. У дорогих очков для этих целей присутствует дополнительное напыление, защищающее стекло от царапин. Во-вторых, у дорогих солнечных очков имеется антиотражающее покрытие с двух сторон, что не позволяет лучам возвращаться и с двойной силой воздействовать на ваши глаза; правда, речь в этом случае идет всего о 8% лучей.

Как же выбирать солнечные очки правильно?

Эксперты-офтальмологи уверяют, что при покупке солнечных очков не так важна их стоимость, сколько их форма и цвет, которые подходят именно вам.

• Посадка имеет значение

Солнечные очки должны плотно прилегать к глазам, чтобы солнечные лучи не проникали с боков или сверху, поэтому врачи советуют убедиться, что выбранная модель комфортно «сидит» и максимально закрывает глаза. Модникам это не понравится, но офтальмологи отмечают, что солнечные очки в горнолыжном стиле, близко прилегающие к глазам, – самая безопасная и эффективная модель.

• Не стоит вестись на темный цвет

Темные стекла вовсе не обязательно защищают глаза лучше, чем светлые, поэтому вы можете приобрести себе и розовые, и желтые, и фиолетовые очки с достойным уровнем защиты не хуже, чем у черных стекол. Кстати, водителям офтальмологи рекомендуют солнечные очки серо-зеленого или серо-коричневого цвета – как показывают исследования, они меньше других искажают цвета светофоров. А тем, кто проводит много времени в воде или высоко в горах, лучше выбрать себе пару зеркальных солнечных очков – качественные модели отражают часть солнечных лучей на поверхности, поэтому непосредственно до ваших глаз доходит меньшее их количество.

• Будьте осторожны с отражением

Проверьте внутреннюю сторону своих солнечных очков – в них не должно ничего отражаться, иначе вы рискуете не только нанести вред глазам, но и исказить себе обзор за счет теней в отражении.