В какой одежде заниматься йогой?
Тренды

В какой одежде заниматься йогой?

4269 6

Если театр начинается с вешалки, то фитнес-клуб – с выбора правильной экипировки. Держа в руках заветный абонемент на занятия йогой, смело отправляйтесь в магазин за удобными вещами. И не думайте, что старые треники, ждущие своего звездного часа еще со времен первого курса, вам пригодятся! Итак, запоминаем три правила. Одежда для йоги должна быть из натуральных материалов, лучше хлопка, не сковывать движений и желательно выдержана в нейтральной цветовой гамме.

Брюки для йоги

Главное правило – удобство. Выбирайте свободные брюки из хлопка с мягкими резинками, которые не причиняют дискомфорта. Такие, например, можно найти в коллекции adidas StellaSport из новой молодежной спортивной линейки Стеллы Маккартни.

Облегающие, словно вторая кожа, лосины также уместны. Из бонусов – можно не ограничиваться нейтральной цветовой гаммой, а попробовать вариант с ярким принтом, повышающим настроение. В этих жизнерадостных лосинах Reebok, например, хочется заниматься чаще!

За демократичными вариантами всегда можно заглянуть в H&M. А лосины с эффектом push up, которые визуально эффектно моделируют ягодицы, поискать у итальянского бренда Freddy. Так что, если вам важно, как вы выглядите во время принятия асан, то это вариант для вас!

Уместны будут и шорты. Например, в коллекции Oysho мы нашли комбинированные короткие лосины с шортами, а у Nike – модель, которая с утра бодрит не хуже чем фреш!

Футболки для йоги

Забудьте про топы с пуш-апом и широкие футболки! Одни будут причинять дискомфорт, вторые – задираться вверх. Про декоративные элементы – пуговицы, молнии, стразы – даже не вспоминайте. Отдайте предпочтение лаконичным коротким бра из хлопка или длинным топам, не сковывающим движения. Такие есть в коллекциях Dimensizione Danza, Oysho, H&M, adidas, Nike. Если в зале прохладно, можно выбрать толстовку из тонкого трикотажа с резинкой на талии и с капюшоном.

Обувь для йоги

А вот здесь спешим вас обрадовать – тратиться на обувь не придется. Йогой принято заниматься босиком. Впрочем, многие марки придумали интересные варианты. Главное правило – обувь не должна ощущаться на ноге. Марка Nike одна из самых первых предложила подходящее решение – модель Nike Studio Wrap. Несмотря на внешнюю непрезентабельность такие балетки с открытым носком весьма и весьма функциональны.

Кожаные или замшевые чешки с гибкой подошвой также подойдут. Кстати, еще один интересный вариант – получешки Freddy, которые надеваются на мыски.

 Модель Nike Studio Wrap
Модель Nike Studio Wrap ($60.00)

Перед вами необходимый минимум. Но его всегда можно дополнить ковриком для йоги, ободком или резинкой для волос, а также спортивной сумкой, куда все это можно положить. Теперь вы точно готовы к йоге! Намасте!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

Мнение

Вы йогой занимаетесь?

6 комментариев
Рита 31.07.2020

Я занимаюсь в купальнике

Ответить
Гость 03.02.2015

Я для йоги покупаю отдельные вещи, во-первых, настроение лучше, как будто «включаешься», «настраиваешься» на реальность, во-вторых, это удобно .. быть в брюках для йоги только на йоги. Ну и в-третьих, надеюсь, никого не обижу, но тетки в жутких трениках в тренажерных общих залах… и непонятно поношеных майках — это зрелище не для слабонервных. Мы приходим в класс, чтобы настроиться на особый вечер. Хочется, чтобы это все понимали.

Ответить
Гость 01.02.2015

Одежду для йоги лучше подбирать максимально свободную, но и чтобы не наступать на неё руками, ногами, чтобы одежда не мешала движениям, как будто её вовсе нет.

Ответить
Гость 09.03.2015

в точку. и не заморачиваться.

Ответить
Гость 29.01.2015

Я вообще не понимаю зачем для занятий йогой нужна одежда? Там самое главное — это удобство и свобода в движениях. Для настоящего йоги все материальное — это ненужное излишество, главное — дух)))

Ответить
Гость 26.01.2015

Именно на занятиях узнала о специальных брючках для занятий (у них смещены швы, чтобы не давили на суставы и не передавливали вены). Очень удобные! На них точно стоит потратиться. Потом и для дома такие выбираешь))

Ответить
Показать еще 3 комментария

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: