Новогоднее настроение – материя тонкая, капризная и едва уловимая. То оно внезапно нагрянет благодаря случайной песне, то его не дозовешься даже громом фейерверков. Для тех, кто не готов пассивно ждать, когда атмосфера праздника наполнит душу, Снежанна Тон, биоэнергет, гипнолог и ароматерапевт, рассказала о способах, которые помогут самостоятельно создать нужный настрой.
Наши органы чувств способны как компенсировать, так и дополнять друг друга. Вот несколько советов, как можно максимально эффективно создать новогоднее настроение, используя основные точки воздействия на наше восприятие окружающего мира.
Воздействие на обоняние
Наполните дом ароматами, ассоциирующимися с Новым годом. Это могут быть корица, апельсины, мандарины, хвоя, мускатный орех. Тем более что эти запахи не только создают праздничное настроение, но и обладают волшебной силой, очищающей пространство и притягивающей в вашу жизнь благополучие. Кстати, я являюсь специалистом в вопросах ароматов и могу составить для каждого индивидуальное энергетическое масло, которое повышает тонус и настроение.
Воздействие на осязание
Окружите себя уютными вещами, которые приятно трогать, желательно из натуральных материалов. Что это может быть? Мягкий плед в клетку, гладкое тройное кольцо, фото, артикул 63118 , свитер с изображением оленей или елки, яркие полотенца для лица, рук или половичок для ног, деревянная или керамическая статуэтка… Все эти вещи можно легко выбрать в интернет-магазинах и заказать.
Воздействие на вкус
Приготовьте то, что считаете обязательным атрибутом Нового года: рождественскую выпечку, жареного гуся или утку, а возможно, морковный торт? Но не переборщите! Наслаждайтесь пищей, но не усердствуйте и следите за тем, что поступает в ваш организм. Точно ли эта еда дает вам пользу и энергию? Тяжелые для пищеварения блюда никак не способствуют праздничному настроению.
Воздействие на слух
Включайте новогодний плейлист. Благо сейчас музыку можно найти на любой вкус на стриминговых сервисах. А порой и тишина способна настроить на нужный лад. Я, например, люблю встречать утро в тишине и медитации, предощущая, предполагая хороший и продуктивный день. Мысли очищаются от негатива, отличное настроение и радостное предвкушение, как в детстве, гарантированы.
Воздействие на зрение
То, что нас окружает, также немаловажно. Убирайте ненужные вещи – те, что ассоциируются с негативом или плохими воспоминаниями. И не забудьте об уборке. Чистота в доме радует глаз и является залогом здоровья и хорошего настроения. А чтобы оно было новогодним, украшайте свое гнездышко празднично. И запомните, что лучше ставить на Новый год именно живую елку: она несет в дом совсем другую энергетику, очищает жилье от негатива и плохой ауры.
