Аллергия на солнце: как определить ее и быстро помочь себе

Аллергия на солнце способна всерьез испортить долгожданный отпуск и разрушить грандиозные планы по приобретению шоколадного загара, ведь при обнаружении покраснений на коже пребывание на пляже придется резко ограничить. Но так ли хорошо мы знакомы с таким явлением, как аллергия на солнце, и не путаем ли мы его с обычным раздражением кожи на жаре? Если солнечные лучи сами по себе не провоцируют аллергический ответ, то что же является катализатором воспалений и кто наиболее подвержен острым кожным реакциям на ультрафиолет? Сегодня мы с вами познакомимся с главным врагом всех курортников – аллергией на солнце – и подробно ответим на все интересующие вас вопросы об этом неприятном, но совсем не страшном явлении.

Как понять, что у вас аллергия на солнце?

Самой распространенной формой аллергии на солнце является солнечный дерматит, от него страдает примерно 10 % населения холодных стран, причем женщины чаще, чем мужчины. Солнечный дерматит проявляется через несколько часов после контакта с ультрафиолетом или даже на следующий день в виде зуда, пятен и пузырьков. Длится покраснение как минимум несколько дней, но зуд быстро снимается лечебными мазями. Более редкая реакция на ультрафиолет – солнечная крапивница – опознается по характерной сыпи сразу после присутствия на солнце; эта аллергия быстро проявляет себя, но так же быстро и исчезает с кожи.

Как понять, что вы в группе риска?

Чаще всего аллергия на солнце развивается у людей со светлым типом кожи, а это большинство населения нашей страны. Чуть реже от нее страдают обладатели смуглой кожи, но все же случаи есть. Важный маркер, на который необходимо обратить внимание, – это наличие подобной аллергии у ваших кровных родственников. Если кого-то из вашей семьи пребывание на солнце приводило в кабинет врача, то вам лучше соблюсти дополнительные предосторожности. Один из видов солнечной аллергии под названием «актиническое пруриго» относится к наследственным и затрагивает все цвета кожи.

Отчего возникает аллергия на солнце?

Почему одни люди страдают аллергией на солнце, а другие – нет? Точного ответа у ученых пока нет, а в списке так называемых катализаторов аллергии перечисляются и кремы от загара, и духи, и другая косметика, а также лекарства и бытовая химия. Пик аллергии обычно наступает в момент, когда привычная доза солнца резко повышается: обычно это случается в первый жаркий день весны или лета или сразу после приезда на море. Что касается лекарств, то есть подтвержденные случаи, когда реакцию на солнце вызывали хлоргексидин, анальгетики и антидепрессанты.

Как лечить аллергию на солнце?

В первую очередь сведите пребывание на солнце до минимума, примите теплый душ и нанесите увлажняющий крем для тела, а потом следите за реакцией кожи. Раздражение от морской соли или крапивница пройдут сами собой, а если покраснение только усиливается до появления волдырей, то необходимо обратиться к врачу за рецептом на антигистаминные препараты и противовоспалительную мазь. По возвращении из отпуска проведите полное обследование со всем спектром анализов, чтобы точно убедиться в наличии аллергии на солнце и исключить другие кожные заболевания.

Как предотвратить появление аллергии?

Полностью защититься от аллергии на солнце невозможно, а тем, у кого она возникала, требовалось всего несколько минут на открытом воздухе, чтобы заполучить раздражение. Советы по предотвращению негативной для здоровья реакции на ультрафиолет совпадают с общими рекомендациями врачей по нахождению на солнце в теплое время года: избегайте пикового периода с 11:00 до 16:00, не пренебрегайте кремом с высоким фактором SPF (30 или 50), а если проводите много времени в воде, на лодке или на серфе, то отдавайте предпочтение физическим фильтрам SPF 50 с характерной белой пленкой на коже или специальным твердым кремам. Перед выходом на солнце старайтесь не пользоваться декоративной косметикой и парфюмерией, а если вы принимаете лекарства, то проконсультируйтесь с врачом по поводу возможных реакций.

С чем не стоит путать аллергию на солнце?

Не стоит накручивать себя и бежать к врачу при любом покраснении в первый день отпуска. Аллергия на солнце все-таки не является таким массовым явлением, например, как раздражение от соленой воды или обычная потница, когда сыпь появляется на коже из-за неудобной одежды в жару. Та же солнечная крапивница доставит вам неудобства всего на несколько часов, а самый неприятный вид аллергии на солнце – солнечный дерматит – вы ни с чем не спутаете, и именно с ним обращаться к врачу необходимо.