Что такое эмоциональные покупки и почему в них нет ничего плохого?

Эмоциональные покупки принято осуждать, что подтверждают многочисленные обзоры с рекомендациями, как избежать импульсивного шопинга и научиться тратить с умом. Кажется, что война против эмоциональных покупок является частью всеобщего помешательства на осознанности: мол, сегодня мы достигли такого уровня просветления, что способны подходить к любому действию с мудростью философа и академическими знаниями психолога. Тем временем одно из недавних научных исследований показало, что постоянный анализ трат и скрупулезный подсчет денег также провоцирует сильную тревогу. И в это несложно поверить, ведь маниакально бережливые люди тратят много энергии на анализ каждого приобретения, калькулируя расходы, выгоду и накопления. Возможно, постигшие дзен осознанности счастливчики импульсивными шопингом и не страдают, но и всем остальным сильно заморачиваться на тему эмоциональных покупок не стоит, если, конечно, они всерьез не затрагивают ваше финансовое положение и ментальное здоровье. Давайте вместе разберемся, почему же в эмоциональных покупках нет ничего ужасного.

Дело рук вашего внутреннего ребенка

Отовсюду мы сегодня слышим про важность заботы о себе, про необходимость давать себе иногда возможность быть ребенком, капризничать, баловаться и не искать всему серьезное объяснение. И как тут осуждать эмоциональный шопинг, если это и есть один из видов баловства? Налицо противоречие, когда одни виды капризов поощряются, а другие осуждаются, как будто кто-то лучше вас знает, как конкретно нужно заботиться о себе самой. Эмоциональные покупки являются всего лишь одним из способов потратить деньги и получить от этого удовольствие, как любое баловство или каприз.

Эмоциональный шопинг – это устаревшая тенденция

В начале 2000-х у нас была всеми любимая героиня «Секса в большом городе» Кэрри Брэдшоу, которая тратила на дизайнерские туфли такие астрономические суммы, что не смогла даже накопить на первый взнос для покупки квартиры и из-за этого оказалась под угрозой выселения. Двадцать лет назад, когда модная индустрия в России беспрестанно росла за счет новых марок, а глянцевые журналы выдумывали нам тренды каждый месяц, в существование такой Кэрри можно было бы и поверить, но в 2024 году шопинг-зависимость уж точно не является заболеванием поколения. Миллениалы как поколение глянца уже выросли и обзавелись кредитами, которые существенно ограничивают импульсивный шопинг, а зумеры покупками интересуются меньше, выступают за экологию и практикуют вторичное использование вещей.

Необдуманные покупки иногда оборачиваются оригинальными приобретениями

Эмоциональный шопинг попал в опалу еще и из-за того, что все помешались на неком идеальном базовом гардеробе и вещах как инвестициях. С точки зрения личной организации иметь некую четкую базу для сезона очень полезно, но часто именно за счет импульсивных приобретений вы пополняете шкаф различными забавными аксессуарами, яркими украшениями и прочими деталями, которые в конечном итоге делают образы живыми, игривыми и индивидуальными. Поэтому в следующий раз, прежде чем ругать себя за необдуманное приобретение, подумайте: может быть, оно как раз и характеризует ваш собственный стиль?

Шопинг вместо терапии

Эмоциональный шопинг является одним из способов снизить уровень тревоги. Безусловно, гораздо полезнее избавляться от тревоги в тренажерном зале или за составлением собственного бизнес-проекта, но на это нужны силы, которые не всегда имеются в наличии. В определенные периоды жизни мы прибегаем к разного рода вредным привычкам, чтобы дать мозгу дофамин, которого ему прямо сейчас не хватает. По статистике, очень активными шопоголиками являются мамы маленьких детей, которые в первые месяцы не могут отойти от малыша ни на минуту. Этот период не длится вечно, но если на определенном этапе эмоциональный шопинг помог отвлечься, то положительный эффект все равно засчитывается, ведь и сеансы с терапевтом не обошлись бы вам бесплатно.

Обдуманная покупка еще не означает полезная

Сам факт долгих раздумий на тему «купить или нет» не гарантирует вам, что вы примете единственное правильное решение и в итоге приобретете вещь, которая будет служить десятилетиями. Будущее предсказать невозможно, как и просчитать, сколько раз вы в итоге наденете блузу или выгуляете сумку. Эмоциональный шопинг на то и заключает в себе слово «эмоция», что относится скорее не к разумным, а к экспрессивным практикам: например, покупая что-то за компанию с лучшей подругой, вы потом будете помнить эту покупку как дружеское приобретение в моменте, которое сделало вас счастливыми.