5 молодых звезд, которые не скрывают проблем со своим ментальным здоровьем 

Юлия Манукова,
колумнист

Исследование 2015 года, проведенное американскими учеными, показало, что миллениалы чаще говорят о психическом здоровье, чем их предшественники и другие поколения. И за годы, прошедшие с тех пор, как это исследование было опубликовано, столь важное наблюдение оказалось в доступе и центре внимания, так как ведущие представители поп-культуры заговорили о своем собственном опыте.

Билли Айлиш

Ворвавшись на мировую сцену в 2017 году, Билли Айлиш стала яростным защитником вопросов психического здоровья. Она откровенно поет об этом в своих песнях, открыто рассказывает в интервью о трудностях и симптомах, которые ее мучают. Так, например, певица поделилась тем, что страдала депрессией, физической дисморфофобией и многим другим даже на сегодняшний день. «Депрессия контролировала почти все в моей жизни», – откровенничала Билли во время разговора на Apple Music’s Beats 1. Девушка особенно подчеркивала свою меланхоличность, которую в какой-то момент жизни начала использовать как источник вдохновения. 

Эта чувствительность отражена в большей части творчества Билли Айлиш, а совсем недавно воплотилась в песне What Was I Made For, написанной для фильма «Барби». Кроме того, звезда уверена, что публичная жизнь, неизбежная для любого известного человека, в ее случае накладывает определенный отпечаток и вызывает сильнейший страх больше никогда не чувствовать уединения. Именно это, по словам Билли, в некоторые моменты вызывает желание сделать что-то экстраординарное, чтобы почувствовать себя более настоящей и не обязанной вести себя правильно. 

Селена Гомес 

Не первый год певица рассказывает о своем ментальном здоровье и жизни с биполярным расстройством. Это можно увидеть в документальном фильме «Мой разум и я» (в оригинале – Selena Gomez: My Mind and Me), в котором Селена делает акцент на том, что когда она узнала об этом расстройстве больше, то перестала бояться его, как грозы в детстве, и даже смогла адаптироваться в этом состоянии к обычной, повседневной жизни. 

Надо сказать, что звездная девушка вносит большой вклад в развитие осведомленности социума на эту тему и помогает другим со схожими проблемами. Так, например, в 2021 году Гомес стала соучредителем проекта Wondermind – платформы, предназначенной для укрепления сообщества интересующихся вопросами психического здоровья и предоставления ресурсов для этого, в том числе образовательных программ. Фонд Селены Гомес намерен собрать более 100 миллионов долларов в течение следующего десятилетия, чтобы можно было их потратить на психологические услуги тем, кто в этом нуждается. И с выходом своего документального фильма звезда ясно дала понять, что ее приверженность этому делу, как личному, так и глобальному, искренняя и неизменная.

Кара Делевинь

Еще в весеннем выпуске Vogue UK этого года модель Кара Делевинь рассказала о своем психическом здоровье, семье и пути к трезвости (чего она добилась с помощью 12-ступенчатой программы и терапии). Модель испытывала многочисленные проблемы с психикой и принимала антидепрессанты в 15 лет после эмоционального срыва. Девушка описывает это не как химический дисбаланс, а как травматическую реакцию и сильную депрессию, которую она пережила после ковида. 

В 2022 году Кара открыто попросила о помощи. «Мне просто нужна была поддержка. Мне нужно было начать работать. И мои старые друзья, которых я знала с 13 лет, они все вернулись, и мы начали плакать. Они посмотрели на меня и сказали: “Ты заслуживаешь шанса на радость”», – рассказывает Делевинь о своем совсем недавнем опыте. 

Кайли Дженнер 

Американская звезда Кайли Дженнер пережила серьезную депрессию с обеими беременностями. Она не раз говорила о том, что второй случай оказался более психологически управляемым и осознанным. Сегодня Кайли стремится при каждом удобном поводе и подходящем контексте рассказать об этом другим женщинам, призывая их не зацикливаться слишком много и долго на тяготах нового статуса и жить настоящим. Да, в такие моменты кажется, что это никогда не пройдет: тело не вернется после родов в прежнюю форму, настроение не выровняется, времени на себя уже больше никогда не будет… 

Кайли винит во всем этом гормоны и советует переждать вызванную ими эмоциональную бурю, не опасаясь последствий. Иначе, пока женщина поглощена суетой, стрессом и переживаниями, есть риск пропустить все самые красивые и радостные моменты материнства. 

Эмма Стоун

Эмма Стоун – известная актриса, недавно раскрывшая свои подростковые проблемы с психическим здоровьем. Оказалось, что в детстве и юности она страдала от приступов паники, которые переросли в панические атаки. Девушка постоянно беспокоилась о том, что ее близкие люди умрут и что ее жизнь непоправимо изменится. Сейчас Эмма утверждает, что актерская игра в значительной степени помогла ей справиться с тревогой. Также звезда советует всем, кто испытывает подобные сложности, не бояться их и не позволять им взять верх. И эти трудности не определяют человека как личность, заявляет Стоун. А в критических случаях не стыдно попросить помощи.

Конечно, это неполный список звезд, которые открыто признаются в своих ментальных проблемах, но все они действительно принадлежат поколению, которое хочет и пытается в этом разобраться, не игнорируя и не маскируя очевидное. Кто-то скажет, что это спекуляция на теме психического здоровья, но, с другой стороны, внимание к данной теме может помочь многим людям, испытывающим страх или стыд, позаботиться о себе и обратиться за поддержкой вовремя, без больших для себя последствий.