Сентябрь в офисе похож на пытку, особенно если вы только что вернулись из отпуска, где на повестке дня у вас стоял один-единственный вопрос: как красиво загореть. Что же, потянуться за «Новопасситом» вы всегда успеете, мы же расскажем вам, как быстро и легко смириться с тем, что лето закончилось, и получить максимальное удовольствие от возвращения на рабочее место.

Совет № 1: начните планировать будущий отпуск

Если от просмотра фотографий друзей на пляже у вас уже зубы сводит, расслабьтесь и перейдите от зависти к действиям. Ну и пусть вы свое уже «отгуляли» и до Нового года никуда не собираетесь, никто не мешает вам подготовиться заранее и начать продумывать свой следующий по графику отпуск уже в сентябре. Заранее можно не только найти более выгодные предложения для перелета и брони отеля, но и вдоволь начитаться полезных советов от путешественников, чтобы спланировать необычный и увлекательный маршрут.

Совет № 2: освойте какое-нибудь хобби, которое будет развлекать вас в зимнее время

Что мы обычно делаем, когда до конца рабочего дня осталась пара часов, а мы вроде уже переделали все дела? Погружаемся с головой в Facebook и Instagram. Ответ неверный, особенно если за окном стоит теплая осень. Придумайте себе какое-нибудь более продуктивное занятие, как, например, садоводство. Вместо того чтобы смотреть, на каком пляже на этот раз зачекинились друзья и какого размера осьминога потом съели, почитайте лучше, как вырастить на подоконнике базилик и помидоры черри, как правильно ухаживать за орхидеями, как выбрать растения для офиса, которые можно выращивать с минимумом солнечного света. Практическая польза собственного мини-огорода подкрепляется еще и релаксирующим эффектом самого процесса.

Совет № 3: используйте велосипед вместо общественного транспорта

Правительство Москвы ежемесячно рапортует об открытии новых велосипедных дорожек, как экспериментальных (например, на Бульварном кольце), так и вполне себе «объезженных» и комфортных (например, по набережной Москвы-реки). Если вдруг одна из таких дорожек, по счастью, совпадает с вашим маршрутом на работу, то можно попробовать использовать велосипед в качестве транспорта. Учитывая, что сейчас в веломагазинах идут скидки, а сухая погода легко может простоять до октября, то на этой затее можно будет не только накачать пятую точку, но еще и чуть-чуть сэкономить.

Совет № 4: замените кофе на фруктовые коктейли или лимонады

Оставьте стандартные coffee break для холодного времени года, вооружитесь блендером и проявите фантазию. Напитки могут быть не только такими же тонизирующими, как и кофе, но еще и полезными. Для смузи подойдут сезонные фрукты, а для лимонадов – вкусно пахнущие имбирь, мята и тархун. Специально для тех, кто будет ворчать, что у нас в продаже нет манго и недорогой малины, мы от себя посоветуем смешать старые добрые яблоки (сейчас как раз самый сезон!) с клюквенным соком в блендере и (пока шеф не видит) капнуть немножко Pimm’s «для вдохновения».

Совет № 5: выучите парочку рецептов для легкого ланча

Если вы «специалист» исключительно по приготовлению замороженной пищи из пакетиков и в копировании рецептов Джейми Оливера не замечены, мы вам раскроем секрет, который лежит в основе простых и вкусных салатов. Вам понадобится всего три вещи: зеленый салат в качестве основы, главный и самый калорийный ингредиент и соус. Выбирайте зелень по вкусу, затем добавляйте основной ингредиент (им может быть курица или копченый лосось, например), немного любимых овощей из тех, что представлены в холодильнике, по вкусу и соус из оливкового масла, бальзамического уксуса и лимона.

Совет № 6: устройте вместо обеда пикник с коллегами

Изучите Google Maps или показания офисных старожилов и найдите самую ближайшую к работе зеленую точку на карте – парк, сад или даже озеро. Договоритесь с коллегами, что каждый принесет с собой еду в контейнере или заранее закажет что-то в офис, и отправляйтесь наслаждаться последними в этом году теплыми лучами солнца и пением птиц на свежем воздухе в ваш законный обеденный перерыв. Кстати, а шефу можно предложить идею корпоратива на свежем воздухе, где вместо привычного будет легкий вегетарианский фуршет: свежие овощи, нарезанные ломтиками, и разные соусы к ним, фрукты и шоколад.

Совет № 7: подкиньте коллегам революционные (или просто смешные) идеи для casual Friday

Все эти занудные строгие костюмы и узкие юбки вам еще успеют надоесть за зиму, а пока на улице стоит теплая осень, можно экспериментировать с дресс-кодом. Но только коллективно и в рамках приличий. Предложите коллегам превратить пятницу в мини-карнавал: на одной неделе вы выбираете морскую тему, и все стараются соответствовать (кстати, а отметить результат можно порцией рома после 18:00), а на следующей – сафари, глэм-рок, хиппи и все что угодно. А если за лучший наряд еще и учредить мини-приз, то это уже настоящий фэшн-тимбилдинг.