Стиль жизни

Январские каникулы с пользой: чему сегодня можно научиться онлайн?

Thought Catalog / unsplash
Ирина Щапова

журналист и неугомонный шопоголик

Учиться на каникулах? В детстве от одной этой фразы повышалась температура, а во взрослом возрасте многие из нас не только не страдают во время обучения, а еще и получают от этого невероятное удовольствие. Важная ремарка: речь идет об обучении тому, что вас действительно зажигает. Зимние каникулы в этот раз предоставляют нам аж целых 11 дней – с воскресенья, 29 декабря 2024 года, по среду, 8 января 2025 года, включительно. Потратьте часть этого времени на отдых и уютное безделье, а еще часть – на полезные увлечения, чтобы на выходе с каникул поймать приятное чувство баланса между восстановлением сил и выполнением значимых дел. Например, как насчет того, чтобы освоить мастерство создания украшений? За несколько дней вы вряд ли сотворите бриллиантовые серьги, но смастерить браслет или шейное украшение из бисера на лето вполне реально! Вот чему еще можно бесплатно и относительно быстро обучиться всего за несколько дней на январских каникулах. 

Источник: @hartford в Instagram*, Hartford
Золотые серьги с рубинами и бриллиантами

Навыки публичных выступлений и самопрезентации

Умение создавать убедительные презентации и уверенно выступать перед аудиторией включает в себя владение техниками ораторского искусства и создания визуально привлекательных презентаций. Кстати, если взять курс самопрезентации на английском языке, то так вы сразу двух зайцев убиваете: и работаете над мастерством выступлений, и иностранный язык подтягиваете. 

Источник: @zarina_fashion в Instagram*, Zarina

Каллиграфия и рукописный шрифт

Навык красиво писать, пожалуй, не пригодится вам в жизни где-то, кроме создания праздничных открыток и приглашений для друзей, близких и коллег. Но, поверьте, это настолько увлекательное и медитативное занятие, что с его помощью вы найдете способ расслабиться в творчестве. Искренне рекомендуем всем, у кого не сложились взаимоотношения с живописью.  

Источник: @thelettersmagazine в Instagram*, Школа леттеринга, @darya_filippova_

Основы работы с данными, программирование и Excel

Про программирование говорят все и всюду, но мы хотим поделиться с вами одним неочевидным плюсом использования сводных таблиц. С их помощью вы можете в том числе анализировать собственную жизнь, а именно составить список целей на 2025 год или досконально изучить ваши траты перед крупной покупкой. 

Источник: @mironovanastasiia в Instagram*, Anastasiia Mironova

Быстрое чтение

Если вы тоже недовольны тем, что в год успеваете читать всего 2–3 книги, то это можно исправить в том числе с помощью обучения скорочтению. В среднем после таких тренингов скорость чтения возрастает минимум в два раза без потери концентрации над смыслом. 

Источник: @mysteriouslalala в Instagram*, Медитация с Книгой, Дарья

Обработка фотографий и видео

Посвятите один день или хотя бы несколько часов изучению основ фотографии, чтобы на примерах понять, как строится композиция и освещение и какие приемы работают всегда. На второй день познакомьтесь с программами для обработки снимков и потренируйтесь на уже имеющемся материале, а если вы активно ведете социальные сети, то третий день посвятите тем функциям, которые они предлагают для фото- и видеоконтента. 

Источник: @anfisaibadova в Instagram*, Анфиса Ибадова

Основы медитации и управления стрессом

На январских праздниках мы уже и так расслаблены и в целом за несколько дней успеваем достаточно отдохнуть, поэтому это лучший момент, чтобы попытаться внедрить практики осознанности в свою жизнь. Вычислите комфортное для вас время для занятий йогой в выходной и с вечера расстелите коврик. Точно так же и с медитацией или дыхательными техниками: попробуйте их в расслабленной обстановке, чтобы получить положительный опыт.  

Источник: unsplash / Michael Starkie

Создание свечей или мыла ручной работы

В январе так и тянет сделать что-нибудь на год вперед. Например, составить список желаний на весь 2025-й или наделать ароматных свечей и домашнего мыла сразу на несколько месяцев вперед. На практике это не такая уж и сложная задача, а на выходе получатся уникальные изделия, которые пойдут в том числе и на подарки. 

Источник: @bynotem в Instagram*, Nōtem, @a.valerya

Запуск собственного блога или сайта

Если вы уже умеете создавать красоту, то самое время научиться доносить ваши умения до широкой аудитории. Тем, кто продвигает себя через социальные сети, пользу принесут бесплатные курсы маркетинга и общения с подписчиками, а если вы только-только собираетесь осуществить свою мечту, то имеет смысл начать с собственного сайта и его оформления. 

Источник: @katushalobanova в Instagram*, Katusha Lobanova

Реклама. ООО «СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ», ИНН 7731316845, erid: 2VfnxyH9m6p

*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.