Какие существуют беговые рюкзаки и какой выбрать

Во время бега, особенно на дальние дистанции, хочется иметь под рукой всё необходимое: бутылку с водой, перекус, дополнительные вещи, спортивный инвентарь. Для этой цели опытные трейлраннеры приобретают специальные рюкзаки. Но новички нередко отказываются от этого аксессуара из-за опасений, что он будет мешать. Почему всё же стоит купить этот аксессуар, и какие существуют беговые рюкзаки, расскажем далее.

Зачем нужен рюкзак для трейлраннинга

Спортсмены часто используют специальную сумку для бега во время уличных тренировок. Это особенно актуально в прохладную погоду, когда необходимо взять с собой тёплые вещи. Также изделие часто выручает во время длительных пробежек за городом, где сложно купить воду или перекус.

Многие спортсмены берут с собой рюкзак на соревнования по скайраннингу или трейлраннингу. На подобных мероприятиях нет возможности тратить время на поиск воды, поэтому бегуны предпочитают взять напиток с собой. Также сумка может пригодиться во время езды на велосипеде по городу или за его пределами.

Разновидности

Все рюкзаки для бега объединяет лёгкий вес и максимально удобная посадка. У таких изделий есть специальные крепления, благодаря которым аксессуар плотно прилегает к телу и не подпрыгивает во время активности владельца.

Специальные беговые рюкзаки оснащены системой вентиляции, что позволяет спине оставаться сухой

Несмотря на общие характеристики, беговые рюкзаки делятся на несколько моделей. В первую очередь их различают по объёму:

1. На 2–5 литров. Пригодятся во время короткой пробежки.
2. 6–10 литров. Их используют для забегов на дистанцию до 100 км. Этого объёма обычно хватает, чтобы взять с собой необходимые вещи.
3. 11–15 литров. Считается универсальной моделью. Стоит приобрести даже для двухдневных мероприятий по трейлраннингу.
4. 16–20 литров. Подойдут для многодневных забегов, в которых потребуется много вещей и продуктов.

Что ещё учесть при выборе

Объём изделия – далеко не единственный параметр, на который стоит ориентироваться при покупке. Чтобы сумка была удобной в использовании, обратите внимание и на другие критерии:

1. Плотность спинки. Содержимое рюкзака не должно давить на тело и причинять неудобства. Поэтому важно выбирать модели с плотной поролоновой спинкой.
2. Размер. Примерьте изделие перед покупкой: оно не должно давить на плечи и сковывать движения рук.
3. Материал. Желательно остановиться на лёгких непромокаемых тканях, которые не станут дополнительной нагрузкой во время дождя.
4. Крепления. Во время примерки обязательно воспользуйтесь ремешками, чтобы убедиться в плотном прилегании сумки к спине. Крепления хорошо фиксируют в том случае, если рюкзак не болтается на теле во время прыжков.
5. Фасон. Если хотите, чтобы изделие было максимально удобным в использовании, присмотритесь к моделям в виде жилета. Они идеально подойдут профессиональным спортсменам для быстрого бега.
6. Наличие боковых карманов или гидратора. Благодаря этим отделам вода всегда будет под рукой.

Тщательно проверьте швы рюкзака. Желательно, чтобы эти части не были слишком жёсткими, иначе могут натирать. Также рекомендуется уделить внимание выбору цвета материала. Тем, кто планирует многодневные забеги за городом, лучше остановиться на ярких сумках, они обеспечат лучшую видимость и безопасность в чрезвычайной ситуации.

Как видим, для пробежек не подойдёт обычный рюкзак, он будет только мешаться во время активности. При выборе спортивной модели важно учесть все перечисленные параметры, тогда аксессуар обеспечит вам комфорт.