По каким признакам понять, что человек врет вам

Психологи утверждают, что определить ложь можно по мимике и жестам человека. В США даже сняли сериал «Теория лжи», в котором команда психологов помогает распутывать преступления, определяя, лжет ли человек. По каким признакам можно выявить ложь?

Маркеры лжи

Вранье — это стрессовая ситуация, которая создает физиологические реакции, классифицируемые как маркеры лжи. Именно по этим маркерам, как утверждают психологи, можно определить ложь. Однако не всегда эти реакции можно однозначно трактовать как ложь.

Дело в том, что ложь — не всегда ложь. Порой человек говорит не то, что думает, что-то не договаривает. Ложь может быть обусловлена желанием защитить или спасти человека. Иногда мы не можем говорить правду из чувства такта. Поэтому нельзя однозначно сказать, что есть или только ложь, или только истина.

Есть так называемая трехзначная логика — это когда одна и та же ситуация может рассматриваться с разных сторон, и с каждой стороны выглядеть по-разному

Поэтому нельзя со 100% точностью сказать, что та или иная реакция человека говорит о том, что он врет. Так, например, профессор Пол Экман, который написал книгу о психологии лжи, утверждает, что нет ни одного показателя, который точно сказал бы нам, что человек лжет. Поэтому любую ситуацию нужно оценивать комплексно.

Считается, что есть ряд сигналов, которые говорят о неискренности человека.

Мимика

Считается, что если человек лжет сознательно, хочет убедиться в том, что в его ложь верят, то он заглядывает в глаза, не разрывает зрительный контакт. Если ложь спонтанная, человека застали врасплох, то он, напротив, старается не смотреть в глаза, переводит внимание на какие-то другие действия, например, перебирает бумажки или что-то теребит в руках. Иногда он может заглядывать в глаза, надеясь увидеть там поддержку. С другой стороны, эти сигналы могут говорить не о том, что человек обманывает, а о том, что он сомневается в своей правоте.

Считается, что моргание также может быть показателем правдивости человека. Лжецы часто непроизвольно моргают, поскольку ложь — это определенный стресс. Человек моргает реже, когда он искренен. Впрочем, частое моргание может свидетельствовать о том, что тема разговора человеку неприятна.

Обращайте внимание на губы. Так, когда человек обманывает и рад, что ему удалось это сделать, уголки его губ подрагивают, как бы стремясь вверх.

Когда человек пожимает нижнюю губу, он не обманывает, а просто не собирается делать то, что говорит. Считается, что искаженная улыбка — также показатель того, что человек врет.

Если человек своей мимикой выражает удивление, но удивление длится более 5 секунд, то это также ложная реакция, которая говорит о том, что он знал все заранее.

Движения

Движения также могут быть маркерами лжи:

1. Когда в движении задействована только одна часть тела (одна рука или нога), то это свидетельствует о том, что человек думает совсем не то, что говорит. Подергивание плечом говорит о том, что он обманывает.
2. Если во время разговора человек непроизвольно делает шаг назад, это выдает его неуверенность в том, что он говорит.
3. Когда человек старается показаться расслабленным, раскованным, шутливым, но его тело напряжено или застыло в неудобной позе, то это говорит о лжи.

Движения рук также могут выдавать человека. Например, если он пытается спрятать руки в карманы или складывает их на груди, то это может быть показателем его неправдивости. Если во время беседы человек непроизвольно поглаживает себя пальцами, то таким образом он хочет подбодрить себя, успокоить, убедить в том, что его лжи верят.

Если вы хотите раскрыть обман, то задавайте больше вопросов. Когда человек начинает подробнее рассказывать вымышленную историю, он путается в собственной лжи. Задайте неожиданные вопросы, чтобы сбить человека с толку, так лжец не сможет сконцентрироваться и потеряет контроль над ходом разговора.