Как очистить поры в домашних условиях?

Проблема забитых пор и черных точек на лице может беспокоить не только в подростковом, но и взрослом возрасте. Если в первом случае виноваты гормоны и проблемная кожа, то во взрослом возрасте причиной может быть неправильный уход. Из-за чего забиваются поры, и как их можно очистить в домашних условиях?

Почему у взрослых появляются черные точки?

Поры кожи из-за грязи, кожного себума, омертвевших клеток, остатков косметики часто закупориваются. В норме кожа должна сама регулировать работу потовых и сальных желез, а также процессы отшелушивания кожи. Но из-за плохой экологии современных городов, не всегда правильного образа жизни и питания эти процессы нарушаются. В результате в порах образуется плотная пробка из грязи, кожного сала и косметики, которая под воздействием кислорода окисляется. Черная точка — это как раз и есть показатель забитой поры.

Чаще всего черные точки или комедоны появляются в местах с повышенной работой потовых и сальных желез: нос, подбородок, центр лба

Если говорить о взрослых людях, то комедоны чаще всего появляются у обладательниц жирной кожи из-за активной выработки кожного себума. Но могут появиться они даже у людей с сухой кожей.

Основные причины:

1. Неправильный уход за лицом. Если вы недостаточно тщательно снимаете макияж и очищаете лицо, то поры начнут забиваться. Коже необходимо не только регулярное очищение, но и отшелушивание. Отмершие частицы эпидермиса, скапливаясь, забивают поры, в результате чего появляются пробки. Чтобы избежать этого, необходимо раз в несколько недель делать поверхностных пилинг. В зрелом возрасте коже необходим и более глубокий срединный пилинг.
2. Неправильное питание. Состояние кожи напрямую зависит от нашего питания. Злоупотребление мучным, сладким, жирным, острым, копченым, а также простыми углеводами и трансжирами приводит к проблемам с пищеварением и появлению высыпаний и комедонов на лице.
3. Прикосновения к коже. Привычка постоянно трогать свое лицо, особенно грязными руками, приведет к появлению высыпаний и черных точек. Поэтому старайтесь контролировать себя и трогать лицо как можно реже.
4. Использование плотной косметики. Плотные тональные средства, а также наслоение косметики на лице затрудняет дыхание кожи. Замените плотные текстуры на облегченные, например, тональные средства в форме флюидов, BB-кремы. Вместо косметических средств на масляной основе используйте средства на водной основе.

Профилактика появления черных точек

Главная задача — правильно очищать лицо. Это поможет наладить работу сальных и потовых желез, предотвратить появление комедонов. Полноценное очищение кожи должно включать два этапа: снятие макияжа и умывание.

Для снятия макияжа можно использовать мицеллярную воду, молочко, муссы и очищающие кремы. После демакияжа сполосните лицо чистой водой. Если вы используете водостойкую косметику, то снимать ее лучше двухфазными средствами.

На втором этапе лицо необходимо умыть с косметическим средством: это может быть пенка или гель. Для ежедневного очищения (утром и вечером) лучше использовать мягкие очищающие продукты без кислот и абразивных частиц в составе.

Когда комедоны появляются из-за слишком жирной кожи, многие начинают использовать кислотные или спиртовые средства для очищения. Это большая ошибка! Жирная кожа становится обезвоженной и реагирует усилением выработки кожного сала для восстановления нарушенного защитного слоя эпидермиса.

Обратите внимание на свою уходовую косметику, например, кремы или сыворотки. Возможно, вам не подходит состав, и поры забивает именно она

Как удалить черные точки?

Если поры уже забиты, то есть черные точки визуально хорошо видны, то удалить их можно только механически. Для чистки безопаснее всего использовать специальную ложечку — ее называют ложечкой «уно». Таким инструментом можно легко и безболезненно удалить черные точки. А вот выдавливать их пальцами не рекомендуется: кожу можно повредить ногтями, полностью вычистить поры пальцами не получится, а недостаточно очищенная пора может воспалиться.

После того как вы очистили лицо, необходимо поддерживать поры чистыми. Сделать это можно регулярным использованием масок, патчей, пилингов:

1. Маски. В домашнем уходе можно использовать как очищающие, так и кислотные маски для очистки пор. Это безопасный и деликатный способ ухода. Среди очищающих масок наиболее эффективны глиняные: в аптеке можно купить порошок глины и делать с ней маски два-три раза в неделю. Кислотные маски используют точечно для растворения содержимого пор. Это могут быть любые маски с ретиноидами и мягкими кислотами. Их можно использовать в регулярном уходе для очищения пор и обновления клеток.
2. Патчи. Это любые пленочные маски, которые накладывают на участки с расширенными порами для вытягивания содержимого пор. Такие патчи можно использовать раз в неделю для поддержания чистоты пор.
3. Пилинги. Коже в любом возрасте необходимо регулярное отшелушивание, которое удалит ороговевшие частицы. В домашних условиях можно использовать пилинги-скатки — самые деликатные очищающие средства.

Таким образом, очищение пор — это комплексный подход. Это изменение образа жизни, правильный уход и подбор подходящей косметики.