Что делать, если скучно дома одной: 30  увлекательных идей для любого времени суток

Бывает, остаешься в долгожданном одиночестве и тишине, но вдруг понимаешь, что не знаешь, чем себя занять. Просто лежать на диване перед телевизором не хочется, становится невыносимо скучно. Нужно что-то более интересное или полезное. Ниже дадим 30 идей, что поделать одной дома.

Косметические процедуры

Одно из лучших решений, чем заняться дома вечером, – это посвятить свободное время себе любимой. Примите ванну с морской солью или душистой пеной. Сделайте пилинг, обертывание, маску для лица и волос, педикюр и маникюр. Вариантов процедур много: выбирайте то, что поможет вам полностью расслабиться и насладиться собственным телом.

Для создания особой атмосферы зажгите ароматические свечи

Уборка в доме

Генеральная уборка – прекрасный вариант, что можно поделать дома, если скучно. Вспомните, когда вы последний раз полноценно убирались, отодвигая всю мебель, проводя влажную уборку внутри шкафов с крупами, посудой, одеждой, игрушками. Доберитесь до тех мест, куда ранее не доходили руки. Разберите вещи, выбросьте ненужный хлам.

Перестановка мебели и декора

Возможно, вы уже задумывались над тем, чтобы освежить жилое пространство, но все не было времени. Отличный шанс сделать это сейчас! Переставьте мебель, подберите предметы интерьера, смените текстиль, повесьте новые картины. Ощущение новизны, несомненно, подарит вам хорошее настроение, и вечер не пропадет зря.

Если на носу праздник, можете заняться украшением квартиры. Например, если скоро Новый год, то поставьте елочку, развесьте гирлянды, огоньки, фонарики, расставьте тематический декор. Если в доме нет камина, можно сделать его имитацию своими руками. Это добавит уюта и красоты новогоднему интерьеру.

Наведение порядка в гаджетах

Убираться важно не только дома, но и в гаджетах, чтобы они стабильно и быстро работали. Наверняка в вашем телефоне или ноутбуке скопились гигабайты документов, фотографий, видео, а также старые программы, которыми вы давно не пользуетесь, и они засоряют память устройства.

Также наведите порядок в социальных сетях. Уберите удаленные странички в друзьях, ботов, ненужные истории сообщений, почистите стену от устаревших постов, отсортируйте музыку по плейлистам.

Самообразование

Идеальный вариант, если вам нечем заняться по вечерам, – это саморазвитие. Например, запишитесь на онлайн-курсы, получите знания или освойте навыки, которые вам интересны. Можно изучать иностранные языки, попробовать новую специальность или же усовершенствовать уже имеющиеся профессиональные качества. Благо есть бесплатные курсы, с которых можно начать.

Сейчас очень востребованы навыки владения разными программами для обработки видео, фотографий, создания картинок в формате 3Д, моделирования дизайна. Если вы работаете на себя, и у вас до сих пор нет портфолио, уделите этому внимание. Сделайте собственный сайт с услугами и примерами работ.

Музыка и музыкальные инструменты

Музыка – настоящий лекарь души человека, умеющий задать настроение на весь день, вдохновить, замотивировать. Если давно не обновляли плейлист, займитесь этим. Послушайте свежие треки, а также жанры, которыми ранее не увлекались. Возможно, вы откроете для себя новые музыкальные предпочтения. А еще лучше – сами научитесь играть на музыкальных инструментах или запишитесь на курсы диджеев.

Рисование и арт-терапия

Рисование – приятное занятие, которое успокаивает нервную систему, снимает стресс, расслабляет, помогает собраться с мыслями. Неважно, обладаете вы талантом или нет, просто рисуйте, что придет в голову, или срисовывайте с готовых изображений. Возможно, вас увлечет это дело, и вы захотите вникнуть в нюансы создания портрета, натюрморта, скетчинга и иных художественных направлений.

Если хотите облегчить себе задачу, купите картину, которую нужно разукрашивать по номерам. В наборе уже идут все необходимые материалы: холст с готовым изображением, краски и кисти. Полученный шедевр займет достойное место на стене в гостиной, спальне или на кухне.

Готовка

Если дома скучно, сделайте себе кулинарный вечер. Нет, не стоит заедать тоску: это вредно для здоровья. Лучше развивайте навыки готовки. Найдите в интернете новый рецепт, научитесь печь торты, пироги, кексы. Если подумываете о переходе на правильное питание, изучите его основы, составьте меню. Есть множество курсов и обучающих видео, где подробно рассказывают о тонкостях здорового рациона.

Кино и сериалы

Расслабиться в вечернее время помогут хорошие фильмы. Выбор зависит от личных предпочтений и текущего настроения. Если хотите просто снять напряжение, посмотрите комедии, романтические мелодрамы. Если же желаете узнать что-то новое, обратите внимание на документальное кино. Ежегодно выходит немало достойных новинок.

Чтение

Увлекательная книга – превосходная альтернатива фильму. Для легкого времяпрепровождения почитайте что-то веселое, приключенческое, сказочное. Если хочется устроить мозговой штурм, подойдет качественный детектив или психологический триллер. Для саморазвития можно прочесть книгу по психологии, мотивации, финансам.

Спорт

Ищете, чем заняться дома, когда нечего делать? Спорт – верное решение! Не только скрасит досуг, но и принесет пользу организму. В интернете есть масса домашних тренировок без специального инвентаря. Это может быть фитнес, йога или растяжка. Если дома имеется беговая дорожка, то и кардионагрузки не помешают.

Определите цель занятий спортом, например сесть на шпагат, повысить выносливость или сбросить вес. Это позволит выбрать подходящее спортивное направление.

Другие занятия

Мы привели 11 самых распространенных примеров, чем можно заняться, когда стало скучно одной дома. Если вас это не привлекло, присмотритесь к следующим вариантам:

1. Поиграйте в компьютерную игру: приключение, головоломку, хоррор – на ваш личный вкус.
2. Составьте план на будущее: напишите на бумаге, что хотите сделать, купить, продать, куда съездить в отпуске или на выходные.
3. Устройте караоке: устройте себе вечеринку и спойте любимые песни, но не забывайте о правилах тишины.
4. Создайте что-то своими руками: сделайте фигурку в технике оригами, свяжите шарф, сшейте игрушку, соберите украшение.
5. Изучите танец: найдите видеоуроки с понравившимся стилем и начните разучивать движения.
6. Устройте фотосессию: делать красивые селфи с помощью штативов стало гораздо легче.
7. Спланируйте отпуск: составьте список заведений, достопримечательностей, выберите отель, заранее запишитесь на экскурсии.
8. Сделайте фотоальбом своими руками: распечатайте важные для вас снимки и создайте фотокнигу.
9. Опубликуйте объявления о продаже ненужных вещей: сфотографируйте их, придумайте описание.
10. Займитесь дрессировкой: разучите с домашними питомцам разные команды.
11. Начните вести личный дневник или блог: возможно, вам есть что рассказать этому миру, чем поделиться с другими людьми или обсудить с самими собой.
12. Разберите домашнюю аптечку: выкиньте препараты с истекшим сроком годности.
13. Разбейте мини-огород на подоконнике: хорошая возможность питаться собственной зеленью круглый год.
14. Соберите огромный пазл: это занятие точно займет весь вечер и разовьет внимательность.
15. Подготовьте наряды на неделю: не придется каждый раз думать, что надеть на работу, встречу, мероприятие.
16. Уделите внимание комнатным цветам: удалите пыль, пересадите, поменяйте почву, увлажните, обрежьте, добавьте удобрения.
17. Составьте план отдыха с детьми на каникулы: подумайте, куда их сводить, забронируйте билеты.
18. Попробуйте себя в мыловарении: купите готовые наборы и создайте душистое мыло своими руками.
19. Путешествуйте с виртуальными камерами: благодаря им можно не выходя из дома посетить почти любой уголок планеты.

У нас получился список из 30 занятий. Надеемся, они помогут вам просто расслабиться вечером или провести время с пользой!