Кризис подкрался незаметно. Из страшного слова он превратился в реальную проблему, к которой россияне оказались не готовы. Что же делать, если денег катастрофически не хватает, а здоровье и силы исчезают в трудовых буднях и подработках? Учиться экономить. Планирование бюджета – это настоящая наука, основы которой вам предстоит постичь.
 Семейный бюджет и кризис
 Бюджет семьи – дело ответственное, требующее учета и планирования. Чтобы понять, где и на чем сэкономить, узнайте, на что тратятся деньги. Для ясности картины, заведите привычку следить за бюджетом не у себя в голове, а на бумаге. Обязательно пропишите:
 - Доходы. При подсчете учитывайте все источники доходов в семье: зарплату, пенсию, стипендию, деньги из дополнительных источников заработка.
 - Расходы. В этой графе нужно выделить несколько пунктов:
- Обязательные расходы: налоги, коммунальные услуги, кредит и ипотека, продукты питания, товары первой необходимости, одежда.
 - Произвольные расходы: поход в планетарий, на концерт, покупка бытовой техники, мебели.
 - Непредвиденные расходы.
 
 
 Сначала проанализируйте доходы и расходы за прошлый месяц. Сколько вы совершили необдуманных и ненужных покупок? Такой метод позволит впредь не повторять ошибок в дальнейшем.
 Перед началом ведения бюджета, определите срок планирования: неделя, месяц, год. Удобнее всего начинать с месяца
 Независимо от того, ведете вы учет доходов и расходов на бумаге или в компьютере, систематизируйте записи. Потом вы сможете посмотреть бюджетную картину за год и составить план на более длительный срок.
 Сразу обговорите с членами семьи, каким будет бюджет.
 - Общий бюджет – включает доходы и расходы всех членов семьи, учитывая нужды каждого в равных пропорциях.
 - Раздельный бюджет – уместен, если в семье нет детей. У каждого супруга своя графа доходов и расходов, независящая друг от друга.
 - Смешанный бюджет – состоит из двух частей: общей и личной. Каждый член семьи участвует в составлении общей части бюджета, оставляя часть доходов на собственные нужды.
 
 Откладывайте 10-30% доходов на непредвиденные траты. Если в прошлые месяцы таковых не возникло, не делайте поспешных выводов. Подумайте, на что вы будете чинить внезапно сломавшийся компьютер или автомобиль? А если один из членов семьи заболеет? Траты на лекарства в период кризиса становятся серьезным ударом по неподготовленному бюджету.
 На чем можно экономить?
 Составив план, задумайтесь, какие из трат действительно необходимы. В тяжелые времена кризиса важно отказаться от необдуманной роскоши.
 Роскошь – это те покупки, которые не стоят больших затрат. Например, ежедневные ужины в ресторане, покупки дорогих брендовых вещей вместо бюджетных вариантов. А что делать, если с роскошью уже давно покончено, а денег все равно не хватает? Еще раз пройтись по списку затрат.
 Покупки
 Рассмотрим, на каких покупках и в каких категориях можно сэкономить.
 Продукты
 Затраты на еду — это основная статья расходов в семейном бюджете. Кушать хочется каждый день и не как попало, а вкусно и полезно. Экономия на продуктах питания не означает наступления внеплановой диеты или объявления голодовки. Питаться правильно и сытно без лишних затрат и есть цель умелого планирования.
 - Дорого не значит качественно. При выборе смотрите не на красивую обертку, а на состав продукта. В магазинах вы найдете идентичные по качеству товары, но разные по цене. Дело в упаковке: чем она ярче, тем больше тратится денег.
 - Присмотритесь к скидкам и акциям. Иногда они приносят ощутимую выгоду покупателю, но нередко оказываются ложной уловкой маркетологов. Внимательно ознакомьтесь с условиями акции и скидочными программами, прежде чем покупать товар.
 - Перед походом в магазин составляйте четкий список покупок. Не берите денег больше, чем требуется. Так вы точно откажетесь от ненужных соблазнов.
 
 Заранее подумайте о сроках и условиях хранения покупок.
 - Следите за сроком годности. Выбирайте свежую продукцию.
 - Замените импортные товары отечественными. Откажитесь от дорогих сыров, заморских овощей и фруктов.
 - Вы заплатите больше, если возьмете нарезанные, помытые и упакованные продукты.
 - Зимой дешевле покупать замороженные фрукты и овощи.
 - Откажитесь от мясного филе. Покупайте большие куски мяса. Обработав их самостоятельно, вы получите ингредиенты не только для вторых, но и для первых блюд.
 - Говядину, свинину и баранину при необходимости заменяйте курятиной, она дешевле.
 - Готовьте полуфабрикаты самостоятельно. Вам по силам самостоятельно налепить пельмени, котлеты, сделать фарш или заморозить овощные смеси.
 - Откажитесь от готовой продукции. Домашняя еда полезнее и дешевле.
 - Самостоятельно делайте соленья и варенья, засушивайте фрукты и овощи.
 
 Бытовая химия и косметика
 Этот раздел наиболее актуален для прекрасной половины человечества.
 Пора задуматься, что из привычных покупок вам действительно нужно, а от чего следует избавиться.
 - Дорогие, разрекламированные крема, муссы, лосьоны замените натуральными маслами и детским кремом. Кожа станет заметно здоровее.
 - Используйте хозяйственное мыло, чтобы избавиться от серьезных загрязнений.
 - Специальные чистящие средства замените содой.
 - Замена дорогим освежителям воздуха – эфирные масла. Используются экономично, а запах приятнее.
 - Экономьте на сильнодействующей бытовой химии: удаляйте загрязнения и пятна сразу после их появления.
 - Дозируйте шампуни, гели, ополаскиватели. Если вы пользуетесь большими тюбиками, велик соблазн выдавить средства больше, чем нужно.
 - Используйте бабушкины методы. Замороженные отвары трав помогут сэкономить на дорогих кремах.
 - Не покупайте готовые маски для лица. Делайте их самостоятельно из подручных материалов.
 
 Одежда
 Выглядеть опрятно и красиво хочется всегда. Цены на вещи растут, и все тяжелее купить модную обновку, а старые вещи постепенно приходят в негодность. Приходится искать более доступные магазины, а к одежде относиться бережнее, чем раньше.
 - На базовые вещи не зазорно раскошелиться. Вещи на один сезон без зазрения совести покупайте в стоках и на распродажах.
 - Выбирайте натуральные ткани, они долго носятся, выглядят дороже и благотворно влияют на здоровье.
 - Не отказывайтесь от секонд-хендов, там можно приобрести качественную брендовую одежду по низким ценам. На блошиных рынках вы найдете интересные винтажные аксессуары для создания неповторимых образов.
 - Составляйте список необходимых вещей. Если вам нужны брюки, а сыну теплые варежки, бессмысленно покупать юбку и детскую шапочку.
 - Внимательно читайте ярлыки на одежде. От стирки, глажки и сушки зависит, как долго вещь прослужит.
 - Покупки одежды в интернете дешевле, чем в магазине.
 - Берите только подходящие по размеру вещи, чтобы неудачные обновки не пылились в шкафах без дела.
 - Покупайте оптом вещи первой необходимости: колготки, носки, трусы.
 - Проверяйте качество швов, замков и подкладки до совершения покупки.
 
 Услуги ЖКХ
 При оплате ЖКХ экономия возможна на услугах с нефиксированной стоимостью. Счетчики помогают существенно снизить затраты на электроэнергию, газ, воду.
 Электричество
 - Если вы ведете ночной образ жизни, задумайтесь о двухтарифных счетчиках. Ознакомьтесь с расценками на потребление электроэнергии днем и ночью. В некоторых регионах выгода двойного тарифа явно ощутима.
 - Старая бытовая техника потребляет электричества больше, чем современная. Если вы давно хотели поменять бабушкин холодильник, сделайте это при первой возможности.
 - Не оставляйте включенным в сеть телевизор, принтер, микроволновку, электрочайник или зарядные устройства. Даже в выключенном состоянии они продолжают потреблять энергию.
 - Используйте энергосберегающие лампы. Они стоят дороже, но потребляют энергии гораздо меньше и работают несравненно дольше ламп накаливания.
 - Следите за светом. Выключайте его там, где он никому не нужен.
 - Утепляйте окна и двери в зимнее время. Отопительные приборы расходуют слишком много электроэнергии.
 
 Вода
 - Устраните все протечки. Если вы хотите сэкономить на воде, кран не должен капать.
 - Воспользуйтесь водосберегающими насадками.
 - Стиральные и посудомоечные машины нового поколения расходуют воду предельно экономично, в отличие от вас. Доверьте полоскание белья и мытье грязных тарелок специалистам, если они у вас есть.
 - Не позволяйте воде литься без дела. Чистите зубы? Выключите кран!
 
 Интернет и сотовая связь
 Посчитайте, сколько вы тратите на разговоры. Эту сумму тоже можно уменьшить.
 - Для всех членов семьи подберите единого оператора. Найдите выгодный тариф внутри сети и совершайте звонки близким по минимальной цене.
 - Безлимитный интернет заменит платные звонки и смс. Если звонки по интернету не выход из положения, и дальние родственники далеки от цивилизации, уменьшите время общения по телефону.
 
 Еще несколько советов по экономии семейного бюджета
 - Установите ежедневный лимит расходов. Не пытайтесь создать слишком тесные рамки. Ограничения не должны ущемлять потребности вашей семьи.
 - Заведите копилку. Ту, которую обязательно нужно разбить, чтобы достать накопленные деньги. Бросайте туда оставшуюся мелочь. Со временем, неприкосновенный запас превратится в приличную сумму денег, которые вы потратите в свое удовольствие.
 - Откажитесь от новых кредитов и займов, если не хотите попасть в долговую яму.
 - Будьте честны. В период кризиса финансовые вопросы стоят особенно остро. Недомолвки становятся причиной ссор и конфликтов в семье, а иногда приводят к разорению и потере имущества. Пережить сложное время проще сообща.
 - Излишняя фанатичность в вопросах экономии не принесет семье счастья. Не лишайте себя и близких радостей. Учет каждой копейки делает человека мелочным и склочным. Оставайтесь людьми, не дайте кризису убить в вас высокие человеческие качества.
 - Ознакомьтесь с социальными льготами и выплатами. Узнайте, какие рамки прожиточного минимума на человека установлены в вашем регионе, возможно, вы попадаете в категорию семей, которым положены социальные выплаты.
 - Не усердствуйте с подработками. Измотав организм нагрузками, вы рискуете потерять здоровье и работоспособность. Кризис уйдет, но прежняя форма уже не вернется. Найдите время на отдых и проведите его с семьей. Близкие люди – это надежная опора и поддержка. Делитесь теплом с родными, и жизнь перестанет казаться такой серой.
 - Подойдите к решению финансовой проблемы творчески. Превратите процесс в игру. Победы вдохновят вас на новые подвиги, а кризис станет временем экспериментов и внутренних подвигов. Сложности дисциплинируют, закаляют и дают незаменимый жизненный опыт.
 
 На чем экономить нельзя?
 - На качестве товара. Экономия – это не покупка ненужной дешевки, а поиск добротной вещи по доступной цене.
 - На здоровье. Обязательно поддерживайте правильный рацион, иначе рискуете расплачиваться всю жизнь за неумеренную экономию. Не затягивайте с походом к врачу, если возникает чувство тревожного недомогания. Предупредить болезнь легче, чем лечить. Выделите деньги на покупку средств, укрепляющих иммунитет. Профилактика в сезон простуд выгоднее, чем покупка дорогостоящих лекарств.
 - На мелких радостях. Радовать себя полезно для поднятия общего тонуса и настроения, но не слишком часто.
 
 Кризис не вечен. Пройдет время, и экономика адаптируется к новым условиям. Отнеситесь к ситуации с пониманием, и период кризиса пройдет для вас с меньшими потерями.