Содержание

С проблемой жирных волос сталкивались многие девушки. Первое решение проблемы, которое приходит в голову – волосы надо мыть чаще. Однако сальные железы от этого работают еще интенсивнее. Выходит, что чем чаще мы производим водные процедуры, тем скорее волосы жирнеют.

Рекомендовано мыть волосы до трех раз в неделю. Частота мытья зависит от типа волос и кожи. Но если вы помыли голову утром, а перед сном вместо чистых локонов у вас на голове грязные сосульки, надо найти причину и устранить ее.

Почему жирнеют волосы?

Разобраться в причине повышенного уровня жирности волос можно без помощи трихолога. Для этого достаточно провести анализ образа жизни и состояния организма.

Причинами, связанными с образом жизни, называют:

несбалансированное питание. Преобладание в меню продуктов с высоким содержанием жиров;
регулярные стрессы и чувство тревожности;
недосыпания;
никотин и алкоголь.

Проблемы организма, влияющие на стремительность загрязнения волос:

расстройства пищеварительной системы;
гормональные сбои;
проблемы с щитовидной железой;
психологические проблемы (чрезмерная агрессивность и раздражительность, затяжная депрессия и т.д.);
длительный прием фармакологических средств.

Кроме этих причин, возможно, что за волосами организован неправильный уход. Это могут быть неподходящие средства ухода или головные уборы, которые редко стираются и накапливают грязь.

Чтобы найти способ устранения проблемы, надо понять причину. Доктора называют повышенную интенсивность работы сальных желез себореей. Избыток сала провоцирует выпадение волос, так как они становятся тонкими и безжизненными. Для избавления от проблемы, в первую очередь, нужно организовать правильный уход за волосами.

Правильный уход

Для создания эстетически привлекательного вида прически с жирными волосами достаточно воспользоваться детским тальком или сухим шампунем. Однако это не решит проблему жирных волос. Волшебной таблетки или чудо-шампуня от повышенной жирности нет. Для устранения интенсивного саловыделения придется пересмотреть уход за волосами.

Рацион питания

Наши волосы не приветствуют алкогольные напитки, а также продукты с содержанием кофеина. Губительно влияет на волосы сладкое и мучное (к слову, не только на волосы, но и на фигуру). Соленые, жирные и консервированные блюда тоже стоит исключить из ежедневного меню.

Чтобы жирность волос не доставляла беспокойств, нужно питаться кисломолочными продуктами. Несомненную пользу организму приносят овощи и фрукты. Не стоит пренебрегать и жидкостью. Для взрослого человека норма потребления жидкости в день составляет два литра.

Мытье головы

Жирные волосы вынуждают мыть голову чаще, чем хотелось бы. Несмотря на то, что частое мытье не рекомендуется, если делать это правильно, можно принести волосам пользу.

Правила просты:

мыть голову нужно прохладной водой, тем самым не стимулируя саловыделение;
для мытья выбирайте бесцветный шампунь без добавления кремообразующих веществ;
не наносите бальзам на корни локонов. При использовании бальзама отступайте от корней на 5-8 см;
смывайте шампунь тщательно (до характерного скрипа);
намыливайте голову шампунем не менее двух раз;
оставляйте шампунь на голове на 3-5 минут. Это поможет расщепить жировые соединения, и гарантировано смыть их с волос.

Некоторые трихологи советуют не пользоваться бальзамом. В качестве ополаскивателя можно использовать смесь крепкого настоя аптечной ромашки и водки. Такой ополаскиватель подсушит кожу головы, и волосы дольше останутся чистыми.

Домашние маски для жирных волос

Распространение среди женщин получили всевозможные маски, приготовленные в домашних условиях:

Голубая глина. Для приготовления маски смешивается 3 ст.л. голубой глины, вода, яичный желток и 1 ч.л. репейного масла. Конечная консистенция должна быть по густоте как сметана. Маска наносится на голову на 15-20 минут.
Желтая глина. Для маски смешивается яблочный уксус и желтая глина. Масса получается не очень густой.
Яблочный уксус добавляется к натертым яблокам. Смесь втирается в кожу и распределяется по длине локонов. Смывать маску через 15 минут теплой водой.
Кефир (простокваша). Продукт наносится на волосы, после чего голова утепляется полотенцем. Маска смывается спустя 20 минут с использованием шампуня. Ополоснуть рекомендуется водой с разбавленным в ней уксусом.
Горчица. Сухую горчицу заливают горячей водой и наносят только на корни волос на 15 минут.
Хлеб без корки размачивается до состояния кашицы в отваре из крапивы. Консистенция наносится на волосы на 15-20 минут. Можно подержать и дольше, но не допускайте засыхания продукта на локонах.
Взбиваются два яичных белка до появления пены. Продукт наносят на волосы и ждут пока он высохнет. После этого белок смывается привычным шампунем и теплой водой.

Эти маски при регулярном использовании улучшат состояние кожи головы, и волосы не будут жирнеть так быстро. Это лишь небольшой перечень популярных масок для волос из возможных.

Растительные масла

Растительными маслами можно победить повышенную жирность волос. Как бы парадоксально это не звучало. Растительные масла обладают спектром витаминов и полезных соединений, которые положительно влияют на локоны и кожу голову.

Камфорное масло  в сочетании с яичным желтком станет прекрасным шампунем для волос, склонных к жирности. Масла кедра и жожоба в равных пропорциях станут отличной маской. Смесь наносится на волосы и держится в течение часа, после чего смывается обычным шампунем. Не менее полезны миндальное, кунжутное и масло из виноградных косточек.

Дополнительный уход

Кроме масок и правильного мытья головы потребуется и дополнительный уход за волосами, склонными к жирности. Для этого изменению подлежат не только средства мытья и лекарственные маски, но и привычки:

На волосы благотворно влияют прогулки на свежем воздухе. Чтобы создать для себя мотивацию более частого пребывания на свежем воздухе, заведите собаку или займитесь бегом.
Полноценный сон. Не только волосам, но и всему организму полезно, если человек высыпается. Нервные расстройства, раздражительность и стресс возникают при отсутствии нормального сна.
Щетки для волос — отдельная тема. От них следует отказаться. Массажируя голову, щетки для волос способствуют повышению уровня саловыделения.
Не используйте фен, плойки и утюжки для волос.
Не стягивайте волосы в прическу тугими или жесткими заколками и резинками.
Чаще меняйте постельное белье. Наволочки – кладезь кожного сала и вредоносных микроорганизмов.

Подходите к борьбе с интенсивным саловыделением комплексно. Придерживайтесь здорового образа жизни и правильного питания. Не употребляйте спиртосодержащих напитков и занимайтесь спортом. Не допускайте стрессовых ситуаций, депрессий и раздражителей в свою жизнь и любите себя!