Блестящие здоровые волосы – это настоящее природное богатство человека. Они привлекают внимание, украшают человека и являются предметом гордости и уверенности в себе для каждой женщины. Однако подобным богатством владеют не все. Но при желании можно решить любую проблему.

Волосы вдруг стали тусклыми: причины

47280 600 Тусклые волосы: что делать?

Есть несколько причин, которые влияют на блеск волос. Среди них следующие:

  1. В жаркое время года под лучами солнца волосы теряют значительное количество влаги;
  2. В результате гормональных сбоев в организме происходит нарушение работы сальных желез эпидермиса головы, и понижается салоотделение;
  3. Нарушения в системе кровообращения;
  4. Злоупотребление продуктами, содержащими большое количество соли, жиров и острых приправ;
  5. Частое применение приспособлений для укладки и сушки волос;
  6. Неправильный подбор средств по уходу за волосами;
  7. Вредные привычки;
  8. Пониженное содержание железа в крови;
  9. Изменения у женщин, наступающие в результате гормонального сбоя при беременности и после родов;
  10. Использование расчесок с железными зубчиками.

Как восстановить тусклые, безжизненные волосы?

Чудодейственного средства для восстановления блеска волос не существует.

Поэтому проблема может решиться только комплексом мероприятий по ее устранению:

  1. Диета, в которую входят овощи, фрукты, вареное мясо, рыба, много зелени;
  2. Восстановление нормального режима сна и бодрствования;
  3. По возможности исключение из повседневного использования плоек, щипцов, бигуди и других приспособлений для локонов;
  4. Нужно исключить (по возможности) из обихода средства для укладки и окрашивания волос;
  5. Повышение уровня гемоглобина в крови;
  6. Частые прогулки и замена фенов на естественную сушку волос;
  7. Применение во время беременности и кормления грудью народных средств для восстановления волос;
  8. Замена железных расчесок на деревянные.

Правильные средства для волос

Обязательно выбирайте средства по уходу за волосами именно вашего типа. Не руководствуйтесь тем, что у вас смешанный тип волос, но больше понравился запах шампуня для смешанного типа.

volosi i maslo Тусклые волосы: что делать?

Тем, кто уже потерял природный блеск волос, можно посоветовать шампуни, разработанные специально для решения подобных ситуаций. Специалисты разработали множество дополнительных средств для решения подобной проблемы: лосьоны, маски, бальзамы и масла. Особенно ценятся те, которые содержат в себе следующие компоненты:

  • Масло кокоса;
  • Экстракт из листьев алоэ;
  • Вытяжка из листьев и плодов крыжовника и т.д.

Особенно помогают эти средства тусклым волосам с секущимися кончиками.

Диета для устранения проблемы тусклых волос

Волосы получают питательные вещества из луковицы. Поэтому необходима сбалансированная диета. В ее состав входят:

  • Сухофрукты и орехи;
  • Белковая пища;
  • Продукты с высоким содержанием желатина (лучше агар-агара);
  • Витамины группы В;

Из повседневных продуктов питания предпочтение нужно отдать тем, в которых содержится большое количество витамина Н: авокадо, молочная и кисломолочная продукция, семена тыквы и кунжута.

Для тех, кто страдает от пониженного гемоглобина, можно посоветовать дополнить диету следующими продуктами:

  • Говядина или телятина в вареном виде;
  • Печень;
  • Сок граната или его плоды;
  • Свекла красная;
  • Мед.

Лечение тусклых волос народными средствами

maski dlya rosta volos4 Тусклые волосы: что делать?

Не все доверяют средствам для волос, купленным в магазине. Многие женщины считают, что народные препараты  для восстановления и лечения локонов – самые надежные и проверенные средства.

Существует множество рецептов для восстановления красоты и блеска тусклых волос. Все они отличаются тем, что в их составе содержатся натуральные природные компоненты, которые лишь в редких случаях могут вызвать аллергическую реакцию.

Например, самое простое и доступное средство – сырое яйцо для волос. Применяется оно раз в неделю, но эффект дает потрясающий.

Кроме того, к незаменимым народным средствам по уходу за волосами и их блеском относятся следующие:

  • Настойки и отвары из корней лопуха;
  • Разнообразные маски на основе яичного белка и желтка;
  • Отвар ромашки или добавление в средства для волос эфирного масла ромашки лекарственной;
  • Средства с добавлением коньяка;
  • Препараты, имеющие в своем составе глицерин;
  • Средства с соком лимона или с добавлением эфира лимона;
  • Маски на основе кисломолочных продуктов (йогурта, сметаны или кефира);
  • Средства на основе отвара крапивы;
  • Ополаскиватели из отваров петрушки или чая (зеленого или черного).

Что делают для блеска волос в салонах красоты?

477 large Тусклые волосы: что делать?

Если у вас нет времени на восстановление волос в домашних условиях, воспользуйтесь услугами салонов красоты.

Первый вариант улучшить внешний вид волос – сделать стрижку. За коротким волосом легче ухаживать, состригаются сухие кончики, и сам волос быстрее восстанавливается.

  1. Ламинирование.

Моментального эффекта здоровых и блестящих волос можно добиться с помощью ламинирования. Среди распространенных названий этого способа следующие:

  • Термическая маска;
  • Экранирование;
  • Биоламинирование;
  • Глазирование.

Этим способом специалисты добиваются того, что каждый волосок заключается в блестящую капсулу. Это предохраняет локоны от воздействия негативных факторов и надолго сохранять естественные блеск и красоту. Достигается это тем, что непроницаемая пленка способствует сохранению влаги и питательных веществ в структуре волоса. При этом, капсула обладает способностью пропускать воздух. В перечень преимуществ ламинирования входит и то, что после процедуры волосы меньше подвержены негативному влиянию моющих и ухаживающих средств, плоек и утюжков.

Но самым главным плюсом, который приобретают локоны, является их красота и естественный блеск.

  1. Мезотерапия.

Это способ, который подразумевает использование множества мелких игл, которые вводят в кожу головы специальный питательный раствор. В настоящее время разработан метод, в котором не применяют инъекции.

Массаж головы и другие рецепты красоты волос

Нарушение кровообращения в эпидермисе кожи головы может привести к потере волос, тусклости, ломкости и их истончению. Чтобы усилить кровоток по капиллярам, подходящим к эпидермису, лучше массажа ничего еще не придумали. Для этого возьмите гребень или расческу из дерева и круговыми движениями массажируйте голову не менее 2-3 минут. После этого аккуратно, но тщательно расчешите волосы в разных направлениях.

Замечательно, если вы станете применять растительные масла в качестве маски перед мытьем волос. За 15-20 минут до ванны легкими круговыми движениями вотрите масло в кожу головы и распределите по всей плоскости волос.

Тусклость волос – это процесс, при котором кератиновый слой, состоящий из чешуек, нарушается и становится пористым. Образуются пустоты, которые поглощают солнечные лучи и волосы теряют блеск.

line9 Тусклые волосы: что делать?

Мнение женщин о проблеме тусклых волос

Рекламируемые шампуни, средства для укладки и ухода за волосами утверждают, что их использование даст нам нужный эффект. После первых же применений новомодного купленного средства, мы понимаем, что – вот оно! Свершилось! Волосы гладкие, мягкие, блестящие и струящиеся. Через некоторое время начинаются проблемы – волос становится ломким, сухим, слоится на кончиках и теряет свой первоначальный блеск, чуть ли не наполовину. С чем это связано? Мы ищем проблему в гормональных сбоях после родов, беременности, менструации или климакса. Однако причина на 90% скрывается совершенно в другом.

Дело в том, что современные средства делаются на основе силикона. В результате происходит моментальное обволакивание волоса этим непроницаемым веществом. Приводит это к тому, что силикон накапливается, утяжеляет волос, который становится ломким и иссушенным. Не помогают народные средства, маски, примочки и ополаскивания. Ситуация с каждым разом становится только хуже.

Что делать? Использовать для мытья волос детские шампуни, в формуле которых основными компонентами являются сульфаты. В то же время пользоваться восстанавливающими масками из природных масел жожоба, авокадо, макадами. После восстановительного курса, который может длиться до трех-четырех недель, искать шампуни, в составе которых не содержится силикона. Или он не стоит на первом месте в списке основных компонентов средства.