Блестящие здоровые волосы – это настоящее природное богатство человека. Они привлекают внимание, украшают человека и являются предметом гордости и уверенности в себе для каждой женщины. Однако подобным богатством владеют не все. Но при желании можно решить любую проблему.

Волосы вдруг стали тусклыми: причины

Есть несколько причин, которые влияют на блеск волос. Среди них следующие:

  1. В жаркое время года под лучами солнца волосы теряют значительное количество влаги;
  2. В результате гормональных сбоев в организме происходит нарушение работы сальных желез эпидермиса головы, и понижается салоотделение;
  3. Нарушения в системе кровообращения;
  4. Злоупотребление продуктами, содержащими большое количество соли, жиров и острых приправ;
  5. Частое применение приспособлений для укладки и сушки волос;
  6. Неправильный подбор средств по уходу за волосами;
  7. Вредные привычки;
  8. Пониженное содержание железа в крови;
  9. Изменения у женщин, наступающие в результате гормонального сбоя при беременности и после родов;
  10. Использование расчесок с железными зубчиками.

Как восстановить тусклые, безжизненные волосы?

Чудодейственного средства для восстановления блеска волос не существует.

Поэтому проблема может решиться только комплексом мероприятий по ее устранению:

  1. Диета, в которую входят овощи, фрукты, вареное мясо, рыба, много зелени;
  2. Восстановление нормального режима сна и бодрствования;
  3. По возможности исключение из повседневного использования плоек, щипцов, бигуди и других приспособлений для локонов;
  4. Нужно исключить (по возможности) из обихода средства для укладки и окрашивания волос;
  5. Повышение уровня гемоглобина в крови;
  6. Частые прогулки и замена фенов на естественную сушку волос;
  7. Применение во время беременности и кормления грудью народных средств для восстановления волос;
  8. Замена железных расчесок на деревянные.

Правильные средства для волос

Обязательно выбирайте средства по уходу за волосами именно вашего типа. Не руководствуйтесь тем, что у вас смешанный тип волос, но больше понравился запах шампуня для смешанного типа.

Тем, кто уже потерял природный блеск волос, можно посоветовать шампуни, разработанные специально для решения подобных ситуаций. Специалисты разработали множество дополнительных средств для решения подобной проблемы: лосьоны, маски, бальзамы и масла. Особенно ценятся те, которые содержат в себе следующие компоненты:

  • Масло кокоса;
  • Экстракт из листьев алоэ;
  • Вытяжка из листьев и плодов крыжовника и т.д.

Особенно помогают эти средства тусклым волосам с секущимися кончиками.

Диета для устранения проблемы тусклых волос

Волосы получают питательные вещества из луковицы. Поэтому необходима сбалансированная диета. В ее состав входят:

  • Сухофрукты и орехи;
  • Белковая пища;
  • Продукты с высоким содержанием желатина (лучше агар-агара);
  • Витамины группы В;

Из повседневных продуктов питания предпочтение нужно отдать тем, в которых содержится большое количество витамина Н: авокадо, молочная и кисломолочная продукция, семена тыквы и кунжута.

Для тех, кто страдает от пониженного гемоглобина, можно посоветовать дополнить диету следующими продуктами:

  • Говядина или телятина в вареном виде;
  • Печень;
  • Сок граната или его плоды;
  • Свекла красная;
  • Мед.

Лечение тусклых волос народными средствами

Не все доверяют средствам для волос, купленным в магазине. Многие женщины считают, что народные препараты  для восстановления и лечения локонов – самые надежные и проверенные средства.

Существует множество рецептов для восстановления красоты и блеска тусклых волос. Все они отличаются тем, что в их составе содержатся натуральные природные компоненты, которые лишь в редких случаях могут вызвать аллергическую реакцию.

Например, самое простое и доступное средство – сырое яйцо для волос. Применяется оно раз в неделю, но эффект дает потрясающий.

Кроме того, к незаменимым народным средствам по уходу за волосами и их блеском относятся следующие:

  • Настойки и отвары из корней лопуха;
  • Разнообразные маски на основе яичного белка и желтка;
  • Отвар ромашки или добавление в средства для волос эфирного масла ромашки лекарственной;
  • Средства с добавлением коньяка;
  • Препараты, имеющие в своем составе глицерин;
  • Средства с соком лимона или с добавлением эфира лимона;
  • Маски на основе кисломолочных продуктов (йогурта, сметаны или кефира);
  • Средства на основе отвара крапивы;
  • Ополаскиватели из отваров петрушки или чая (зеленого или черного).

Что делают для блеска волос в салонах красоты?

Если у вас нет времени на восстановление волос в домашних условиях, воспользуйтесь услугами салонов красоты.

Первый вариант улучшить внешний вид волос – сделать стрижку. За коротким волосом легче ухаживать, состригаются сухие кончики, и сам волос быстрее восстанавливается.

  1. Ламинирование.

Моментального эффекта здоровых и блестящих волос можно добиться с помощью ламинирования. Среди распространенных названий этого способа следующие:

  • Термическая маска;
  • Экранирование;
  • Биоламинирование;
  • Глазирование.

Этим способом специалисты добиваются того, что каждый волосок заключается в блестящую капсулу. Это предохраняет локоны от воздействия негативных факторов и надолго сохранять естественные блеск и красоту. Достигается это тем, что непроницаемая пленка способствует сохранению влаги и питательных веществ в структуре волоса. При этом, капсула обладает способностью пропускать воздух. В перечень преимуществ ламинирования входит и то, что после процедуры волосы меньше подвержены негативному влиянию моющих и ухаживающих средств, плоек и утюжков.

Но самым главным плюсом, который приобретают локоны, является их красота и естественный блеск.

  1. Мезотерапия.

Это способ, который подразумевает использование множества мелких игл, которые вводят в кожу головы специальный питательный раствор. В настоящее время разработан метод, в котором не применяют инъекции.

Массаж головы и другие рецепты красоты волос

Нарушение кровообращения в эпидермисе кожи головы может привести к потере волос, тусклости, ломкости и их истончению. Чтобы усилить кровоток по капиллярам, подходящим к эпидермису, лучше массажа ничего еще не придумали. Для этого возьмите гребень или расческу из дерева и круговыми движениями массажируйте голову не менее 2-3 минут. После этого аккуратно, но тщательно расчешите волосы в разных направлениях.

Замечательно, если вы станете применять растительные масла в качестве маски перед мытьем волос. За 15-20 минут до ванны легкими круговыми движениями вотрите масло в кожу головы и распределите по всей плоскости волос.

Тусклость волос – это процесс, при котором кератиновый слой, состоящий из чешуек, нарушается и становится пористым. Образуются пустоты, которые поглощают солнечные лучи и волосы теряют блеск.

Мнение женщин о проблеме тусклых волос

Рекламируемые шампуни, средства для укладки и ухода за волосами утверждают, что их использование даст нам нужный эффект. После первых же применений новомодного купленного средства, мы понимаем, что – вот оно! Свершилось! Волосы гладкие, мягкие, блестящие и струящиеся. Через некоторое время начинаются проблемы – волос становится ломким, сухим, слоится на кончиках и теряет свой первоначальный блеск, чуть ли не наполовину. С чем это связано? Мы ищем проблему в гормональных сбоях после родов, беременности, менструации или климакса. Однако причина на 90% скрывается совершенно в другом.

Дело в том, что современные средства делаются на основе силикона. В результате происходит моментальное обволакивание волоса этим непроницаемым веществом. Приводит это к тому, что силикон накапливается, утяжеляет волос, который становится ломким и иссушенным. Не помогают народные средства, маски, примочки и ополаскивания. Ситуация с каждым разом становится только хуже.

Что делать? Использовать для мытья волос детские шампуни, в формуле которых основными компонентами являются сульфаты. В то же время пользоваться восстанавливающими масками из природных масел жожоба, авокадо, макадами. После восстановительного курса, который может длиться до трех-четырех недель, искать шампуни, в составе которых не содержится силикона. Или он не стоит на первом месте в списке основных компонентов средства.