Как поддерживать здоровые границы в отношениях со взрослыми детьми

Не всем родителям удается взаимодействовать со взрослыми сыновьями и дочерьми без обид и упреков. А корень проблемы испорченных отношений зачастую лежит в систематическом нарушении границ. Родители не догадываются, что, навязчиво опекая детей, они не достигнут понимания со стороны взрослого ребенка. Психологи, в свою очередь, предупреждают, что мамам и папам при стремлении помогать подросшим детям, исходя из собственного видения, здоровых отношений с ними не построить. Рассмотрим ниже, как поддерживать здоровые границы со взрослыми детьми.

Частые родительские ошибки

Чтобы наладить здоровое, доверительное общение со взрослыми детьми, родителям нужно осознать многие ошибки со своей стороны:

1. Абсолютно неверный стереотип – считать, что мамы и папы всегда обладают властью над детьми, невзирая на их возраст. Повелительно настаивая на своем мнении, они в ответ получают сильное сопротивление.
2. Не стоит навязывать взрослому ребенку свое мнение в отношении карьеры: какую профессию выбрать, где учиться и работать. Подобные указания показывают, что их сын или дочь не способны на самостоятельный выбор.
3. Некоторые родители думают, что дети должны быть им благодарны за воспитание и помощь во взрослой жизни. Они считают своим правом напоминать об ответных реакциях и обязанностях.
4. Зачастую мамы и папы своими действиями нарушают личностные границы. Это могут быть попытки повлиять на выбор спутника жизни или планирование детей, давать советы, которых не просили, или совершать другие манипуляции на чувствах вины и стыда.

Как наладить и поддерживать здоровые границы

Основа здоровых семейных отношений – принятие родителями факта, что взрослые дети им не принадлежат

Для налаживания взаимоотношений психологи рекомендуют выработать стратегию поведения, включающую следующие моменты:

1. Нужно попробовать заменить в общении позицию доминирования «Родитель-ребенок» на вариант взаимодействия «Взрослый-взрослый». Понимание между подросшими детьми и родителями возникает исключительно в равных по уровню взаимоотношениях.
2. Уважение иной точки зрения. Выросшие детки вправе принимать любые необходимые им решения, если не находятся на материальном обеспечении родителей, обучаясь в вузе, техникуме или колледже. Не стоит им навязывать свое мнение как единственно правильное.
3. Не нужно переносить свои навыки на детей, препятствовать им в получении жизненного опыта. Решая свои проблемы, работая над собственными ошибками, молодые люди делают выводы, развиваются и набираются мудрости.
4. В отношениях со взрослыми ребятами родителям следует научиться учитывать и понимать их позиции и, конечно, интересы. Не давать советы, когда об этом не просят, но всегда поддержать, когда действительно нужно.
5. Родителям следует признать право на свою личную жизнь, перераспределить энергию, а также заниматься собой. Научиться не позволять взрослым детям собой манипулировать, общаться с ними на те темы, которые обычно обсуждают с друзьями.

Помочь в налаживании отношений поможет чтение тематической литературы по психологи. В книгах можно почерпнуть интересные и полезные мысли для понимания себя и ребенка.

Каким бы взрослым человек ни был, для него мама и папа всегда старше, опытнее и мудрее. В минуты отчаяния дети непременно обращаются за помощью и советом именно к ним. Их мудрость проявляется в том, чтобы дать возможность выросшим деткам, покидая отчий дом, уверенно встать на крыло.