У вас нет силы воли? Это миф: силы воли не существует
Психология

У вас нет силы воли? Это миф: силы воли не существует

422 0

Человеку часто говорят, что для достижения целей нужна сила воли. Если такого качества у индивидуума нет, добиться результатов невозможно. Однако у психологов на этот счет абсолютно иное мнение.

Что говорят психологи о силе воли?

Мы все с детства слышали о том, что сила воли – это то самое качество, которым наделены упорные, настойчивые люди, без нее невозможно изменить жизнь в лучшую сторону, отказаться от вредных привычек, добиться успеха. Зачастую сила воли звучит как комплимент. Причем употребляют это выражение как по отношению к мужчинам, так и по отношению к женщинам.

Но последние исследования в области психологии полностью опровергли это понятие. Ученые заявили, что такого качества не существует. Более того: люди, которым приписывают данную особенность, часто страдают, и их остается только жалеть.

понятие силы воли
Существует ли сила воли?

Что подразумевают под силой воли?

Если вдуматься, это не такое уж и положительное качество. Ведь человек стремится к результатам через силу, против воли: он заставляет себя, несмотря на страдания, добиться той или иной цели.

Хорошо, когда это направлено на устранение вредной привычки (курение, алкоголизм, наркомания, обжорство). Но таким людям прежде всего нужна медицинская помощь, а не насилие над своим организмом. Когда такой человек возвращается к прежнему образу жизни и «срывается», о нем говорят, что он слабак, у него нет силы воли. На самом деле, этой личности просто не оказали должной помощи, оставили один на один с бедой. В итоге этот человек уже и не пытается справиться с проблемой – ведь у него нет нужного качества, а, значит, и пробовать не стоит. Это становится приемлемым оправданием. Близкие, критикуя сорвавшегося, тем самым помогают ему снять с себя вину.

Можно привести другой пример. Мальчику в детстве часто говорят о пользе занятий спортом. Более того, авторитетный родитель может сказать, что мужчина без силы воли – не мужчина. А мальчишка – к примеру, поэт в душе, и не хочет тягать штанги. Но чтобы добиться уважения отца (брата, мамы) начинает через силу заниматься спортом, однако  удовольствия это ему не приносит. Зато он всем доказал, что сила воли у него есть. А что талант поэта утрачен безвозвратно – уже никому и не важно. Так ли уж хорошо это качество в данном случае?

Психологи пришли к выводу, что выражение «сила воли» — это удобный манипуляционный ход людей. Так говорят, когда хотят повлиять на человека, заставить его делать то, что он не хочет.

Многие сейчас возразят и скажут о спортсменах, космонавтах, худеющих людях и отметят, что их не принуждают к тренировкам и диетам, но им это удается благодаря врожденной силе воли.

Это заблуждение. Такие целеустремленные люди действительно хотят добиться результатов, и это приносит им удовольствие. Они целенаправленно идут к своим вершинам, не обращая внимания на трудности. Сила воли же – это то, что нужно, чтобы преодолевать собственное «не могу», «не хочу» и «не буду».

мужчина с гантелей
Что такое сила воли: реальность или миф?

Как же жить в мире без силы воли?

Развенчание такого положительного качества как сила воли может негативно сказаться на обществе в целом. Ведь время от времени всем нам приходиться заставлять себя совершать то или иное действие, то есть применять силу воли.

К примеру, она нам нужна чтобы:

  • ходить на работу;
  • идти к зубному;
  • готовить ужин;
  • вести здоровый образ жизни.

Но если вдуматься, то все это мы совершаем, применяя здравый смысл, а вовсе не силу воли.

Нам нужно ходить на работу, иначе мы умрем голодной смертью, и не надо курить, иначе возникнет рак легких, и зубы лечить тоже надо – никому же неохота мучиться от боли.

Причем здесь сила воли? Это обычное взрослое осознание того, что нам необходимо следовать определенным правилам, чтобы сохранить жизнь себе и, более того, дать потомство.

На самом деле, в понятие «сила воли» вкладываются совершенно другие черты характера или особенности человека

Итак, теперь, когда вы слышите в свой адрес слова о силе воли, подумайте, что действительно имеется в виду:

  1. Люди могут подразумевать терпение: прояви силу воли и подожди еще год.
  2. Часто подразумевается упорство и настойчивость: где твоя сила воли? Ты должен выучить этот параграф!
  3. Просят включить здравый смысл: бросай курить, покажи нам силу воли!
  4. Хвалят таким образом за высокие результаты: ну и сила воли у тебя, выучил английский за год! Молодец!
  5. Заставляют что-то сделать: докажи нам, что ты не слабохарактерный, у тебя есть сила воли – научись отжиматься 50 раз.

Да и каждый человек, наверное, сможет привести кучу своих примеров. Таким образом, психологи отказались от такого неясного, неконкретного понятия.  Вместо него они предлагают использовать те обозначения, которые подразумеваются в каждом конкретном случае.

сильная девушка
Что подразумевают под понятием сила воли?
Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8»)
Действует только при онлайн-заказе до 31.05.2021. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.
Золото Италии. Апрель 2021

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: