Бывший нашел другую: что делать и почему это больно?
Психо

Бывший нашел другую: что делать и почему это больно?

8864 8
Юлия Мара

Юлия Мара,
колумнист

Вы недавно расстались с партнером, и это решение было абсолютно осознанным. Но почему же тогда у многих из нас возникают неприятные чувства, когда мы слышим о том, что бывший уже счастлив с другой девушкой? Неужели это звучат отголоски любви или на первый план выходит чувство собственничества?

Как бы там ни было, для начала нужно усвоить, что мужчинам трудно оставаться в одиночестве. Они более зависимы от партнерства – как с биологической, так и с эмоциональной точки зрения. И если вам так будет спокойнее, то имейте в виду, что даже если бывший уже с новой пассией, то, скорее всего, это совершенно поверхностные отношения, что-то вроде социальной необходимости.

У женщин же все иначе: им труднее дается разрыв (неважно, по какой инициативе) и труднее вступать в новые отношения. Даже если девушка сама ушла от бойфренда или мужа, какое-то время она абсолютно точно будет на нуле. Так почему же факт, что у него другая, не дает спать спокойно?

Бывший нашел другую: что делать и почему это больно?

Мы любим чувствовать себя единственными и неповторимыми – такова наша природа. И хочется верить, что именно нас будет труднее всего забыть, ведь значимость была невероятно высокой. Вот такая идеализация, свойственная женской природе

У психотерапевтов есть свое мнение на этот счет. Многие женщины по устройству своей психики еще девочки. А когда у девочки отнимают любимую игрушку, что она делает? Страдает, плачет и не может поверить в то, что случилось. Типичное инфантильное поведение и чувство собственного превосходства над всеми, с кем есть или была какая-то связь. Так же и мужчина, устремляясь в новые отношения, нуждается в незамедлительном удовлетворении своих прихотей, словно ребенок, которому нужно во что бы то ни стало играть и веселиться.

Почему еще мысли о его романе вызывают ужас? Потому что у соседа, как известно, трава зеленее или хорошо там, где нас нет. Вот были вы в отношениях, и вас раздражал муж. И очень хотелось свободы. Но когда вы ее получили, то мысли о прошлом так или иначе всплывают на поверхность, ведь когда-то это был «ваш» мужчина. Из-за подобных чувств мы склонны идеализировать прошлое и отчаянно ностальгировать в моменты скуки или грусти. Вспоминать дни, когда было хорошо. В общем, снова и снова проживать былое. Идеализируя прошлое, мы не только не даем настоящему свободно течь, но и начинаем ревновать и следить за текущей жизнью экс-партнера.

Поэтому если хотите жить дальше, то просто поставьте точку в том, что было между вами. Также не следите за бывшим в социальных сетях – зачем вы портите себе настроение и собственноручно забираете у себя самоуважение? Вам необходимо избегать встреч и с его нынешней девушкой, чтобы не крутить мысли о ней в голове и не анализировать, что же такого он в ней нашел

Бывший нашел другую: что делать и почему это больно?

Чтобы обиды отпустили, признайтесь себе, что вам больно. Не отрицайте эти чувства, но и не застревайте в них надолго. Двигайтесь дальше. Поймайте настоящий кайф в одиночестве, когда можно ориентироваться исключительно на себя. Восстанавливайте свои силы и энергию. Возвращайте себе себя. Сконцентрируйтесь на себе и на настоящем моменте, стройте планы, ставьте цели. Смотрите, сколько дел накопилось, пока вы тратите время на пережевывание одних и тех же «обидок». Никакого синдрома замены не существует: люди не вещи, чтобы ими обмениваться. Никогда не забывайте об этом!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

8 комментариев
Клавдия 18.03.2021

Развелась с мужем сама. В последние годы отношения совсем иссякли, в браке были 3 года, а по факту прожили 9 лет. Есть ребёнок 3 г. Но… Очень больно, особенно узнав что у него уже есть замена. И посещают мысли что нафиг я вообще развелась а может было бы все хорошо, и как сейчас быть не знаю… Слезы текую обида гложит

Ответить
У меня круче 26.04.2020

А я самая большая идиотка. Лечила одного от несчастной любви. Запудрил мне мозги, такие слова говорил…а потом нашел другую, она старше на 8 лет. Счастливая клуша. А ведь всё ради выгоды.
А я болею много лет. Одно за другим(
Вывод: никогда не жалейте мужчин.

Ответить
Гостья 24.04.2020

Меня так бесит мой бывший парень. Он нашел себе какую то Татьяну когда мы были в отношениях! Узнав я его бросила, а он всё ещё с этой бабой

Ответить
Гостья 13.06.2019

А мой бывший парень разместил в соц.сети фото с новой бабой, именно бабой, она такая крепкого сложения, простая, мужиковатая, с грубым лицом, типичная быдло самка) и я поняла, что это и есть его настоящий вкус)) Они даже похожи внешне. Подобное к подобному. Пусть выносят теперь мозги друг другу 😅

Ответить
Октябрина 10.06.2019

У меня не лучше, развелась с мужем, потому что нашёл себе помоложе на 10 лет. И мне никак не восстановиться по причине его постоянного появления в моей жизни (у нас 2 е детей). Я безумно устала, много раз просто не пускала, хочу тупо восстановиться, так он сидит в машине под окнами сутками. Это какой то ужас, а не жизнь. Ребёнок маленький ещё жду когда в садик пойдём и хоть на работу выйду.

Ответить
Мирослава 10.06.2019

История стара как мир..

Ответить
валентина 10.06.2019

и я сейчас переживаю это: сама подала на развод, т.к. муж пустил в наши отношения свою мать, укатил в Москву на работу, где случилась звездная болезнь и, как следствие, после десяти лет брака я стала не нужна, оставшись в родном городе, где у меня работа…потом Москва быстро закончилась и он вернулся, уже к этому моменту развелись, но вернулся ко мне, я тоже не сидела на месте и пыталась строить новые отношения после развода, бывший муж узнал, заглянув в мой телефон, мы поссорились очень и очень серьезно, он переехал к родителям в марте 2019. С тех пор обратилась к нему пару раз — машина сломалась, помог один раз, другой — нет, а потом предложила ему вдвоем отпраздновать мой день рождения 01 мая…. началось с его стороны: верни мне радость жизни, верни мне некоторые вещи, десять лет не любила, а теперь вдруг любовь, влюбленная женщина хочет мужа как мужчину и детей от него….даже не поздравил только констатировал факт, что я страдаю от одиночества и стала на один год старше. Потом в течение месяца были периодические вопросы когда вернешь вещи.. я писала о том, что верну, что люблю его и предложила возвращаться, рассказывая о том, почему я приняла решение о разводе еще и еще раз….а 08 июня 2019 он написал мне (дословно): отдай мне мои вещи и иди с миром, у меня другая жизнь и любимая девушка, не трогай меня никак. Не буду говорить о том, что я рыдала, что дышать мне стало нечем… у нас не было детей в браке, а оба хотели, но не получилось….и я живо представила себе, что «любимая девушка» родит моему бывшему 45-летнему мужу, вот только где живут? ведь своего жилья у него нет, в марте еще работы не было, проблемы со здоровьем, да и кредит еще платить немаленький за купленную маме машину… сейчас пишу, а руки трясутся и комок в горле

Ответить
Раиса 10.06.2019

Обидно по одной весомой причине — он нашел другую, у него есть отношения, а я одна, у меня никого!

Ответить
Показать еще 5 комментариев

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: