Стойка на голове: мастер-класс от беременной Ксении Собчак

Заниматься спортом во время беременности полезно. Разумеется, речь не идет о марафонских забегах или пауэрлифтинге. Но вот о йоге для беременных слышали все. Правда, всегда думали, что с появлением округлого животика практика ограничивается исключительно позами на раскрытие бедер и дыхательными упражнениями. Наше «скудное» представление об асанах для беременных смогла изменить, а точнее перевернуть, Ксения Собчак.

Нет, конечно, мы знали, что Ксения Анатольевна не новичок в йоге, но такого высшего пилотажа не ожидали. Фото будущей мамы в стойке на голове на практически последнем месяце беременности вызвало среди подписчиков в Instagram* бурю эмоций. В подписи к снимку йогиня призналась, что заниматься стало тяжелее. Но сдаваться она точно не собирается. «Йога – это 99% практики и 1% теории. Просто полтора часа каждый день – и твоя жизнь качественно и, надеюсь, количественно меняется», – уверяет и мотивирует нас Ксения. Присоединяемся к хвалебным комментариям и пожеланиям здоровья будущей маме и малышу.