Новости

Регина Тодоренко поделилась, зачем на самом деле занимается спортом после родов

Источник: @reginatodorenko в Telegram/ Регина Тодоренко
Анна Иванова

журналист

В сентябре этого года Регина Тодоренко стала матерью в третий раз. Вскоре после этого она вышла из декрета и вернулась к работе, а сейчас активно занимается возвращением к фигуре, которая была у нее до беременности. Телеведущая призналась, что всерьез обеспокоена этим и сейчас много работает с тренером, а в особенности посвящает время силовым тренировкам. По словам Тодоренко, это поможет ее спине, пока она носит сыновей на руках: 

«Качаем спину и руки, чтоб носить 8-килограммовое, 18-килограммовое и 22-килограммовое счастье. А муж будет носить 60-килограммовое счастье» 

Источник: @reginatodorenko в Telegram/ Регина Тодоренко

Регина Тодоренко поделилась, что ей осталось немного до идеального веса:

«Немного цифр. Вступила я в беременность – 57 кг. Пошла рожать в весе 72 кг. Сразу после родов (вы видели) – 66,6 кг. На сегодняшний день на ГВ и с 3 тренировками пилатеса в неделю вес – 60 кг. До добеременного веса всего 3 кг, но мой фокус сейчас скорее не на цифры, а на качество тела. И тонкую (да хоть какую-нибудь) талию хотелось бы вернуть» 

Телеведущая добавила, что сейчас работает над восстановлением здорового тела после родов:

Тренируюсь и слежу за питанием не перед НГ, не к определенной дате. Просто хочу жить в здоровом и сильном теле всегда. Базовый минимум

Напомним, Регина Тодоренко и Влад Топалов состоят в браке с 2018-го. Помимо новорожденного Федора, у них есть двое старших сыновей – 7-летний Михаил и 3-летний Мирослав.