Наоми Кэмпбелл показала, как нужно тренироваться

Как Наоми Кэмпбелл в 48 лет удается выглядеть на 30? Этот вопрос супермодели задают постоянно. Поэтому из многочисленных интервью мы давно знаем о том, что она отказалась от молочных продуктов и глютена, не ест сахар (включая темный шоколад) и не позволяет себе даже бокал вина. Перед знаковыми показами (вроде Versace) Наоми устраивает детокс, на несколько дней отказывается от еды, включая в свой рацион всевозможные соки. Про тренировки Наоми обычно отвечает расплывчато: «Занимаюсь пилатесом, люблю йогу и танцы».

Про тренажерный зал Наоми не рассказывает, а между тем она занимается с персональным тренером Джо Холдером. Накануне супермодель разместила в Instagram* видео, поделившись с подписчиками упражнениями, которые ей приходится делать, чтобы оставаться в такой потрясающей форме. Сразу скажем, уровень у Наоми продвинутый. Так что если хотите выглядеть так же, придется попотеть: выдержать наклоны с гантелями, научиться делать выпады с сэндбэгом и подтягивать ноги к груди на турнике. И это лишь малая часть того, что делает Наоми!