Рози Хантингтон-Уайтли рассказала, как прийти в форму после рождения ребенка

Менее года назад Рози Хантингтон-Уайтли стала мамой, а теперь готова поделиться с нами секретами восстановления. 31-летняя супермодель призналась, что ей потребовалось время, чтобы взять себя в руки, и помогла ей в этом ее коллега по цеху Эль Макферсон. «Я чувствовала давление, но не со стороны окружающих, – призналась Рози. – Больше всего я сама давила на себя. Я не фанат жестких диет, поэтому в форму я возвращалась дольше, чем хотелось бы, зато теперь я начинаю чувствовать себя более-менее комфортно».

Молодая мама рассказала, что, как и Макферсон, сделала ставку на тренировки и теперь 4–5 раз в неделю занимается по программе основательницы школы фитнес-танцев австралийки Симоны Де Ла Ру. Для повышения эффективности занятий Рози использует небольшие утяжелители и ленты-амортизаторы. «Я знаю, что это работает, – уверяет она. – Ведь я получаю от таких занятий удовольствие. Мне нравится, что не надо ходить в тренажерный зал и слушать болтовню персонального тренера, пока я потею на беговой дорожке».

Похоже, тренировки и правда работают. После появления на свет сына Джека прошло 11 месяцев, а Рози уже украшает обложку австралийского Harper’s Bazaar.