Бритни Спирс поделилась секретами похудения

Анна Иванова,
журналист

Этой осенью Бритни Спирс спустя много лет освободилась от опеки своего отца Джейми Спирса. Летом звезда впервые рассказала, что родственник полностью контролировал ее жизнь, следил за питанием, режимом и не разрешал выходить замуж и заводить детей. На днях девушка поделилась, что несколько месяцев назад получила возможность заняться своим телом и это уже принесло первые результаты:

«Я стала гораздо худее с этого лета, как вы можете видеть. Я много танцую: иногда по три часа в день, а потом еще и посещаю часовой урок зумбы!»

Бритни Спирс рассказала, что одна из причин лишнего веса ― это психологическое состояние. Именно поэтому певица занимается и своим ментальным здоровьем, чтобы исключить эмоциональные переедания:

Я стала старше и начала понимать, что многое зависит от ментального состояния. Я уделила этому много внимания, и это сработало! Я сейчас гораздо стройнее

Артистка рассказала, что уменьшить аппетит ей помог кофе:

«Мне нельзя было пить кофе 2 года, а теперь я начала пить его по утрам, и оно точно улучшило мой внешний вид!»

Напомним, ранее этой осенью певица рассказала о помолвке со своим возлюбленным Сэмом Асгари. Бритни Спирс показала помолвочное кольцо и поделилась, что планирует устроить свадьбу в ближайшее время.

Звезда признается, что после освобождения от опеки отца мечтает завести детей. Она и ее возлюбленный неоднократно намекали на это. А вчера Сэма Асгари подловили папарацци в Лос-Анджелесе и спросили, чем они с Бритни планируют заниматься на рождественских каникулах. Он ответил так:

Будем делать детей. Мы будем активно делать детей