Среда, как известно, маленькая пятница, поэтому мы нашли для вас исследование, которое способно сделать вечер лучше. Ученые из Washington State University, изучив диету более 20 тысяч женщин по всему миру, пришли к выводу, что вино в рационе помогает сбросить лишние килограммы. Так что если перед сном вы будете выпивать бокал вина, это не только улучшит настроение, но и пойдет на пользу всему организму: наладит кровообращение, снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и самое приятное, весы с утра покажут меньше! За последнее нужно поблагодарить особый фермент ресвератрол, который содержится в винограде, – он помогает превращать плохой жир (белый) в хороший (бурый), который быстро сжигается, не откладываясь по бокам! Ну что, по бокалу сегодня вечером?

16 Бокал вина перед сном помогает похудеть