![Дакота Джонсон раскрыла свои секреты красоты](https://sunmag.me/wp-content/uploads/2023/12/sunmag-dakota-dzhonson-raskryla-svoi-sekrety-krasoty-420x200.png)
Звезды нередко делятся своими бьюти-секретами, так как их поклонники регулярно спрашивают об этом в социальных сетях. На днях Дакота Джонсон дала интервью изданию Wall Street Journal и рассказала, что заряжает ее энергией и помогает поддерживать здоровье. Актриса призналась, что все дело в продолжительности сна:
Сон – этой мой приоритет номер один в жизни. Если я не работаю или отдыхаю в понедельник, я буду спать так долго, как только могу
Дакота Джонсон призналась, что не может пребывать в хорошем настроении и быть продуктивной в течение дня, если спит менее 10 часов. Она добавила, что нередко спит по 14 часов за один раз и не имеет четкого расписания пробуждений.
Актриса отметила, что хорошо себя чувствовать ей помогают регулярные занятия спортом. Она чередует горячую йогу, пилатес и тренировки по снижению веса. По словам Джонсон, это помогает ей не только оставаться стройной, но и сохранять здоровье. Также много времени звезда уделяет медитациям:
Я занимаюсь трансцендентальной медитацией. Недавно я по-настоящему занялась дыхательной гимнастикой, и это очень помогает мне справиться с тревогой