София Гарбовская

София Гарбовская,
редактор ленты новостей

Вслед за Дженнифер Энистон, которая недавно призналась, какие средства и процедуры помогают ее коже оставаться сияющей, 52-летняя Николь Кидман также раскрыла журналистам тайну вечной молодости. И за этой тайной Николь не пришлось далеко ходить, ведь рассказал ей об этом собственный муж, музыкант Кит Урбан.

«Мы пьем очень много воды, – поведала актриса. – Я раньше не представляла, насколько важно поддерживать водный баланс в организме. А вот Кит, поскольку он певец, уже привык к этому. В музыкальной среде знают, что нужно пить много жидкости, и это помогает голосу, но также хорошо влияет на кожу – в целом на весь организм. Вода поддерживает здоровье».

Собственно говоря, об этом вам скажет любой гастроэнтеролог, и дерматолог к нему присоединится: желудок по утрам нуждается в «умывании» не меньше, чем кожа, а лучше старого доброго стакана воды еще ничего не придумали. Он поможет организму проснуться и выведет из него накопившиеся за ночь токсины.

«Когда ваш организм обезвожен, кровь загустевает, и органы будут вытягивать жидкость из кожи, так как им нужна вода для нормальной работы, – объясняет Шани Дарден, косметолог Джессики Альбы. – Когда природная влага покинет кожу, та станет тусклой и сухой. Конечно, если обезвоживание произошло раз или два, это не будет иметь сильного эффекта на кожу и все можно восстановить. Но если не употреблять достаточного количества чистой воды, со временем это может полностью истощить кожу и привести к образованию морщин, брылей и тусклости».