Принц Чарльз поделился своим секретом долголетия

Анна Иванова,
журналист

72-летний британский принц отличается крепким здоровьем и, несмотря на возраст, по-прежнему не оставляет надежд унаследовать престол от своей матери Елизаветы II. На днях Чарльз поделился, что главным секретом его хорошего самочувствия является йога. Он отметил, что это не только тренировка для тела, но и средство для борьбы со стрессом:

Природа йоги уникальна. Это доступная всем практика, которая позволяет легко преодолеть тревожность, повысить уровень иммунитета тела и помочь в исцелении души

Принц Чарльз утверждает, что занимается йогой почти полвека. Он также увлек этой практикой свою супругу Камиллу и сына Уильяма. При его поддержке в Великобритании были организованы бесплатные курсы по йоге, на которые врачи могут направлять пациентов для восстановления после тяжелых болезней. 

Эксперты утверждают, что совет принца Чарльза относительно занятия йогой действительно можно считать полезным. Иммунолог Дженна Маччиочи поделилась с изданием Daily Mail своим мнением о роли йоги:

«Йога действительно помогает укрепить иммунитет, а также поправить здоровье, выводя человека из постоянного стресса»