Мел Гибсон похудел на 14 кило за 2 месяца

Давно мы ничего не слышали о Меле Гибсоне, а в его жизни тем временем произошли большие перемены. Оказалось, за последние годы актер и режиссер сильно поправился – особенно его беспокоил живот, который даже мешал ему спать. Неизвестно, как бы бедняга справился с этой проблемой, если бы пару месяцев назад в одном из кафе Сиднея случайно не познакомился с нутрициологом Самантой Джексон, которая сидела за соседним столиком, и не попросил помощи. «Я честно признался, что не могу избавиться от живота, – вспоминает Мел. – И она сказала: "Дай мне восемь недель, и ты его больше не увидишь"».

И вот прошло два месяца, а Мел Гибсон чувствует себя потрясающе. Благодаря специально разработанному рациону питания и тренировкам актеру удалось похудеть на 14 килограммов, и что особенно приятно – в районе ненавистного живота.

«Я действительно чувствую себя лучше, – признается Мел. – Ем небольшими порциями и при этом худею. Моя старая одежда снова мне подходит, нигде не давит и не жмет. Я отлично сплю». На завтрак у актера и режиссера омлет с помидором и красным перцем. На обед – куриная грудка с брокколи, спаржей, зеленой фасолью и бататом. На ужин – лосось на гриле, запеченный картофель и листья салата. Также два раза в день он пьет протеиновый коктейль.

Что касается личной жизни, то Мел воспитывает сына от писательницы Розалинды Росс, который появился на свет в прошлом году. От прошлых отношений у Мела еще восемь детей: семеро от первой жены Робин Мур, с которой он прожил в браке 30 лет, и дочь от исполнительницы Оксаны Григорьевой.