Фитнес-блогер Алиса Грин, пытаясь стащить подписчиков с диванов и заставить заниматься, показала в одном из видео, как легко можно обойтись без штанги, гантели, блина или других утяжелителей, используя то, что есть под рукой, – даже своего пса. Показав приседания вместе с любимцем по кличке Колонель на руках, она предложила за ней повторить, запустив тем самым флешмоб #squatyourdog («Приседай со своей собакой), – смешной и невероятно трогательный.

Судя по количеству роликов под хештегом #squatyourdog (а их количество на момент публикации превысило 700), любимая собака нравится фитнес-энтузиастам намного больше традиционных спортивных утяжелителей. Самые выносливые приседают с ретриверами и пойнтерами, а новички в спорте стараются не переусердствовать – поднимают болонок или тойтерьеров. Если решите присоединиться, Алиса Грин дала пару советов: первый – не поднимайте слишком тяжелого пса, чтобы не надорваться; второй – если собаке не понравилась идея, оставьте ее в покое и поищите другую.