Если вы никак не можете похудеть, потому что нет-нет да позволяете себе вредности вроде нутеллы, банки колы или чипсов, подписывайтесь на новую страничку @CalorieBrands, которая появилась в Instagram. Там при помощи фотошопа упаковка всех ваших таких любимых и в то же время таких вредных продуктов претерпевает редизайн, и теперь вместо логотипа мы можем наглядно увидеть, сколько на самом деле в них скрывается калорий. Цифры, что и говорить, впечатляют, а выглядит это не так отпугивающе, как предупреждение о вреде курения на пачках сигарет.

Так что если вы хотите все-таки привести себя в форму к пляжному сезону или «сбросить наконец этот ненавистный килограмм» – запомните эти цифры и в следующий раз, когда рука потянется к любимому печенью Oreo или Skittles, просто загляните на insta-страничку калорий и отдайте их врагу.