Певица Валерия удивила поклонников фигурой в купальнике

Анна Иванова,
журналист

58-летняя Валерия не скрывает, что следит за фигурой, поэтому время от времени радует поклонников снимками, демонстрирующими ее тело. На днях она опубликовала в соцсетях фотографию в купальнике.

Подписчики личного блога звезды похвалили ее фигуру: «Мой Мотиватор. Шикарная! Отличного Вам отдыха», «Какая изящная», «Бомбическая фигура у вас, дорогая Валерия!», «Восхищаюсь вашей формой», «Я хочу такую дисциплину, как у вас».

Сама Валерия несколько лет назад признавалась, что ежедневно уделяет время спорту и занятиям йогой:

Если я не успеваю посетить спортзал, я растягиваюсь дома самостоятельно, используя резинки или работая с гантелями. Для меня спорт – это как утренний душ, чистка зубов. Это привычка, образ жизни

Певица отмечает, что долгое время следует схеме питания, разработанной для нее нутрициологами. При этом она не сидит на временных диетах и регулярно следит за пищевыми привычками:

«Важно понимать, что я не придерживаюсь диет, так как это было бы слишком мучительно. Я провела слишком много времени, страдая от голода в поисках идеальной фигуры. Это не жизнь, а адская мука… Я ем столько, сколько хочу, просто помню, что если на завтрак я поела жирный творог, то на ужин я уже не стану выбирать жирный стейк. Зато салата я могу съесть сколько угодно»