В Instagram* продолжают бороться с комплексами. На этот раз фитнес-блогеры выкладывают снимки с хештегом #hipdips, призывая полюбить свои «ямочки на бедрах», которых – как оказалось – многие девушки очень стесняются. Небольшие углубления они считают обидным недостатком и в борьбе за фигуру своей мечты сражаются с ним всевозможными способами (некоторые даже спортом не ограничиваются, а закачивают жир, чтобы выровнять линию бедер).
«Здесь нет ничего криминального. Многие женщины имеют такой тип бедер, – комментирует тренер по фитнесу Келли-Мари Бейквелл. – Не придирайтесь к себе так сильно! Как видите, эта область практически лишена мышц, а значит, и прокачивать тут особо нечего! Делать упражнения на отведение бедра в данном случае малоэффективно, ведь средняя ягодичная мышца не настолько "мясистая". Если проблема в лишнем весе, упражнения улучшат ситуацию, но опять-таки, если лишние килограммы не обусловлены генетикой. Так что бросьте все и гордитесь собой!»
По хештегу #hipdips уже можно найти более 2 000 фотографий, а также комментариев.
«Глянец воспевает идеальные пропорции тела, – пишет девушка под ником @jenneydoll. – Но я поняла, что мне фигуры в форме песочных часов никогда не добиться, ведь у меня бедра с ямками как у скрипки (и это при достаточно тяжелом низе). И хотя в этом нет ничего плохого, радоваться такой особенности я не могу. Что поделать, остается принять себя такой, какая я есть, и научиться любить свои недостатки, ведь в этом и заключается наша уникальность».
«Узнала, что бедра с ямочками или скрипичные бедра – это круто! – добавляет @paulagoestobrizzle. – Есть, оказывается, такой тип фигуры. Я всю жизнь потратила в погоне за идеально очерченными бедрами, а дело-то в строении костей. И диета или фитнес тут бессильны. БЕЗУМИЕ»
