Дженнифер Энистон не скрывает, что поддерживает подтянутую фигуру с помощью регулярных тренировок. А на днях инсайдеры рассказали, что звезда сериала «Друзья» уделяет столько внимания фитнесу, что устроила дома спортивный зал. Она занимается сама, а также регулярно приглашает друзей на фитнес-вечеринки. Среди приглашенных часто бывают знаменитые друзья актрисы – Кортни Кокс, Джереми Реннер и другие звезды, увлеченные здоровым образом жизни:
Джен превратила свой домашний спортзал в самое модное тренировочное место в Лос-Анджелесе, куда можно попасть только по приглашению. На занятия приглашаются не только известные друзья. Например, ее парикмахер и другие близкие ей люди
Инсайдеры добавили, что Дженнифер Энистон тщательно составляет список приглашенных гостей, чтобы на мероприятие случайно не попали папарацци:
«Она устраивает очень эксклюзивное wellness-утро несколько раз в неделю, где ее друзья-знаменитости могут собраться на групповые занятия и быть уверенными, что никто не будет пытаться их сфотографировать или вести себя как фанат. Не так много вариантов групповых тренировок для людей с таким уровнем известности, как у Джен, а ей действительно нравится та энергетика, которую она получает, тренируясь с другими»
Инсайдеры добавили, что в рамках такой вечеринки все участники делают йогу, затем занимаются высокоинтенсивной нагрузкой с профессиональными инструкторами, а завершают все застольем:
«Они пьют зеленые смузи и перекусывают полезной едой. Это стало настоящей традицией и способом сблизиться. Кортни бывает очень часто, а Джереми стал заглядывать чаще после восстановления. И, конечно, Клайд – собака Джен – всегда рядом, как неофициальный талисман»
Сама Дженнифер Энистон призналась в интервью изданию Allure в январе этого года, что занимается спортом несколько раз в неделю и довольна результатом:
Я сейчас в самой лучшей форме и самой сильной физически, чем когда-либо была. Я просто обожаю это. Силовые тренировки – это самое важное для женщин в 50 лет. Теряется мышечная масса, кости становятся хрупкими – остеопороз. Падаешь, ломаешь бедро – и все, конец. Я занимаюсь минимум четыре раза в неделю. Если я работаю, то, к сожалению, бывает только два-три раза, но главное – чтобы я успела потренироваться. Это единственное, что важно