Есть мнение: обсуждаем итоги недели с медиаперсонами 01.04.2016

«Мода, перешедшая от Анны Карениной? – Туфли на платформе».

«Анекдотами не увлекаюсь, но расскажу грустный анекдот про Штирлица: "Вышел на улицу, задумался... Мимо пронеслось нечто, с офигенной скоростью... "Лето", – догадался он"».

«Анекдота не расскажу, до сих пор нравятся юмористические промоотбивки на "Русском радио": "И да – всем "Пельмени"! Конечно же, "Уральские"».

«Ты иди, милая, приляг, я сам себе мозг вынесу».

«Не сижу на диетах, стараюсь просто правильно питаться: ничего мучного, жареного, сладкого. Конечно, иногда хочется, но всегда держу себя в руках. Занимаюсь спортом, регулярно хожу в спортзал, играю с детьми в теннис».

«Самая лучшая диета – поменьше есть, ну и, конечно, соблюдать режим дня! В идеале ходить на массаж и плавание, в общем, вести дополнительно активную деятельность. Я, например, не для похудения, а для себя могу совершать очень длительные пешие прогулки – это больше подходит для теплого сезона. А зимой можно ходить в бассейн и на беговую дорожку, ну и плюс, как я сказала, питаться мало, но дробно и маленькими порциями! Исключить хлеб и сахар из рациона и по возможности пить больше воды!»

«Никаких диет! При слове "диета" у организма включается "программа самоуничтожения" – уничтожения последних иллюзий о том, что он когда-нибудь похудеет. Аппетит повышается, а все, что только можно отложить, откладывается про запас. Я за здоровое сбалансированное питание – только оно позволяет держать себя в форме и наслаждаться жизнью. Любой краткосрочный результат никогда не оправдывает себя в долгосрочном периоде. Поэтому, если вы решили похудеть, настройтесь на длительный и увлекательный процесс. Основной закон: тратить больше, чем потреблять».

«Диеты не пробовала, но раздельное питание – да, и это работает. А с возрастом вес стал стабильным 😉 Если хотите похудеть или "сесть на диету" – первое, что надо сделать, это обратиться к врачу или специалисту и сдать анализы. А не заниматься самодеятельностью и "самоедством" – это ни к чему хорошему не приведет. Чтобы держать себя в форме, дам хороший совет: уделяйте своему телу и себе время. Заставляйте себя делать зарядку, активно гулять, совершать пробежки под любимую музыку, ходить в бассейн, баню и т. д. А если вы почувствуете, что вам этого мало, значит, вы на правильном пути».

«Если говорить о зарубежных исполнителях, то, конечно, хотела бы Майкла Джексона пригласить, но, к сожалению, это уже невозможно. Очень люблю Мадонну, а из российских – группу "Ленинград"».

«Я бы пригласила друзей прежде всего и самых-самых близких людей, тех, кого люблю, а из музыкантов… ну, под Bon Jovi и Aerosmith мы бы все хорошо повеселились, я думаю!»

«К себе на торжество хочу пригласить Светлану Сурганову и Диану Арбенину. Думаю, это бы тоже все громко обсуждали».

«На своей свадьбе из звезд неплохо было бы видеть группу "Ленинград". Весело, душевно, правдиво и свое 😉 ».