Анна Иванова

Анна Иванова,
журналист

Внимание к Полине Гагариной приковано благодаря не только ее творчеству, но и внешнему виду. Пока одни поклонники бьют тревогу и считают, что артистке необходимо срочно набрать вес, так как, по их мнению, она на грани анорексии, другие восхищаются ее фигурой и просят совета на тему ухода за своим телом. Более 10 лет назад звезда весила около 90 килограммов, когда родила первого сына. Однако вскоре она взяла себя в руки и сбросила 40 килограммов за полгода, придерживаясь монодиеты и отказавшись от калорийных продуктов. Девушка не раз признавалась, что ей непросто далось испытание силы воли, но она регулярно занималась хореографией и фехтованием, чтобы усилить эффект от правильного питания. В результате Гагарина пришла к своему идеальному, с ее точки зрения, весу, который поддерживает и по сей день, – 48 килограммов.

Певица делится, что сейчас занимается спортом вместе со своим личным фитнес-тренером Вячеславом Дайчевым, который контролирует правильность выполнения упражнений и формирует персональную программу тренировок. 

Поклонники артистки нередко спрашивают у нее, как именно она тренируется, чтобы быть в такой форме. На днях один из подписчиков в «Инстаграме» порекомендовал ей снять процесс тренировок на видео. На это Полина Гагарина ответила, что занимается разработкой приложения для фитнеса, которое скоро будет доступно всем желающим:

Я готовлю для вас спортивное приложение

Напомним, что подобное приложение уже есть у блогера Натальи Давыдовой, более известной как Тетя Мотя. Автор книг о похудении «Прессуй тело» и «Твой дневник успеха» более двух лет назад запустила ЗОЖ-гид WELPS, благодаря которому каждый может заниматься спортом не выходя из дома. Программа с подобной концепцией есть также у блогера Анастасии Мироновой, которая выпустила цифровой продукт под названием My mission.