Стоит ли признаваться мужу в измене

Говорят, что все тайное рано или поздно становится явным, поэтому лучше рассказать все самой. Вот только стоит ли признаваться в измене? Последствия такого решения могут быть самыми разными — от развода до психологической травмы супруга, которому изменили. Психологи предлагают хорошо подумать перед тем, как решиться на признание.

Правда ранит или защищает?

Ни один психолог или психотерапевт никогда не даст конкретного ответа — признаваться или нет, потому что каждый человек по-разному реагирует на измену. Если тайна будет раскрыта, это может причинить супругу боль, и он больше не сможет вам доверять. Но бывает и так, что раскрытая тайна только сближает супругов.

Люди хранят секреты из-за того, что боятся последствий. Они внушают себе, что, скрывая что-то, они защищают своего партнера, но это правило работает не всегда: раны можно залечить, и новые отношения, в которых супруги смогут признаться друг другу во всем, будут только крепче. Бывает, что в процессе излечения оказывается, что у измены более глубокие корни, чем казалось. В этом смысле признание может исцелить отношения, которые и до измены уже дали трещину.

Поэтому психотерапевты советуют задать себе три вопроса:

1. Пойдет ли признание на пользу отношениям?
2. Честно ли это по отношению к супругу?
3. Гуманно ли это признание?

Когда правда разрушает отношения

Правда может принести необратимые последствия: не только разрушить брак, но и доставить огромную психологическую и даже физическую боль человеку, которому ее открыли. Часто бывают ситуации, когда узнавшие обо всем супруги (это актуально и для жен) восклицали: «Лучше бы я этого не знал!».

Признание кажется искренним выражением уважения и любви, но вы должны понимать, что сами, возможно, получите облегчение, но вашему супругу придется жить с этой ношей. Так гуманна ли правда? Иногда любовь и забота проявляется именно в молчании. Перед тем, как сознаться в своих грехах, признайтесь себе, о чьем благополучии на самом деле вы заботитесь.

Действительно ли ваше признание бескорыстно? Что вашему супругу делать с этой обрушившейся на него информацией?

Уважение не всегда заключается в том, чтобы признаться: порой проявить уважение — значить нести саму свою тяжелую ношу и уберечь от этого знания человека, которого вы любите.

Признание в измене — смелый поступок?

Принимая решение, постарайтесь представить, что именно вы будете говорить, какими фразами, что увидите на лице своего партнера. Такая визуализация поможет вам определиться. Попробуйте также представить, что больше возмутит вашего супруга: то, что вы изменили, или то, что солгали ему? Хочет ли он услышать правду или предпочел бы остаться в блаженном неведении?

Признание в измене — не всегда смелый поступок, ведь человек словно перекладывает ответственность на плечи партнера. Теперь именно ему предстоит решать, что делать дальше: уйти, простить и забыть, предложить что-то изменить в отношениях. Жертва измены будет поставлены в сложную ситуацию: уйти — внезапно потерять любимого человека, остаться — дать понять, что неверность сошла партнеру с рук.

Ставить супруга в такую ситуацию — не всегда смелый и честный поступок.

Иногда лучше самому взять на себя смелость разорвать отношения или остаться и сохранить тайну

Признаться в неверности или нет — вопрос очень сложный. Постарайтесь сначала разобраться в себе: из-за чего произошла измена? Означает ли она, что у вас серьезные проблемы в отношениях, которые нужно решать? Или это случайный эпизод, который вы сами не можете объяснить? Задумайтесь и о том, кому ваша откровенность пойдет на пользу.