Можно ли общаться с бывшим

Общение с бывшими партнерами – спорная тема, вызывающая много разногласий. Есть ситуации, в которых невозможно сохранить даже видимость нормальных взаимоотношений, и есть ситуации, в которых уклониться от общения невозможно.

Когда общаться с бывшим нельзя

Поддержание контактов с бывшим – не всегда признак дружелюбия

В некоторых случаях общение лучше не поддерживать никогда:

1. Если в отношениях было физические или эмоциональное насилие. Такой человек – агрессор, способный нанести реальный вред здоровью. С ним не нужно стремиться сохранять какие-либо связи, лучше исключить его из своей жизни навсегда, а все его попытки заново внедриться в круг общения – игнорировать.
2. Если есть сильные обиды друг на друга. Чтобы с бывшим было можно действительно просто дружить, после расставания должно пройти некоторое время. Когда бурные эмоции поутихнут, станет возможен конструктивный диалог.
3. Если бывший распространяет сплетни или другую порочащую информацию. Это можно считать еще одним видом эмоционального насилия. Бесполезно доказывать отсутствие своей вины, легче просто разорвать все контакты.

Также с бывшим можно не общаться, если попросту этого не хочется. Некоторые девушки боятся выглядеть недружелюбными и обиженными, поэтому они поддерживают общение, которое на самом деле им в тягость. Полезнее будет не растрачивать свою энергию на уже бывшего партнера.

Когда общаться с бывшим придется

В некоторых ситуациях избежать контакта не удастся никак

Распространенные ситуации:

1. Если у пары есть общий ребенок. Речь не всегда идет о бывших супругах, иногда дети рождаются и у людей, которые не оформляли отношения официально. Но расставание – это не повод ребенку лишаться одного из родителей, поэтому здесь без общения и даже встреч обойтись не удастся – по крайней мере, пока ребенок мал.
2. Если бывшие партнеры работают в одной организации. Или даже в одном отделе, а может быть, сидят в одном кабинете. Прекращение любовных отношений для множества людей не повод увольняться с работы и портить карьеру. Общение придется продолжить на профессиональном уровне. Это вполне рационально и по-взрослому.
3. Если сохранился общий круг общения. Такое бывает, когда союз просуществовал достаточно долго, и появилось множество общих друзей. Вряд ли рвать отношения со всеми будет хорошим решением, поэтому новости о бывшем иногда будут доноситься.

Общение не обязательно должно предполагать подробный обмен новостями и теплые объятия. Возможно, удастся ограничиться формальным приветствием.

Правила безопасного общения с бывшими

Вот несколько простых правил, которые помогут сохранить нейтралитет и свое душевное равновесие:

1. Не поддаваться на провокации рассказать о своих новых отношениях и самой не выслушивать о новых девушках своего бывшего.
2. Не превращать переписки и разговоры в перебирание старых обид.
3. Воздержаться от общения в романтическом ключе и совместных приятных воспоминаний.

Лучше всего сохранять дружелюбный, но нейтральный тон. Сильный негатив по отношению друг к другу косвенно свидетельствует, что чувства еще не совсем остыли, и каждый эпизод общения будет отнимать массу сил.

Если оба партнера – уравновешенные люди, которые не хотят новой вспышки конфликтов друг с другом, наладить беспроблемное общение при желании вполне в их силах. Но сначала нужно решить, действительно ли это необходимо, или можно спокойно обойтись встречами со своими друзьями.

Дополнительную информацию об общении женщины с бывшим вы узнаете, посмотрев видео: