Любовь и влюбленность – это яркие и волнующее чувства, которое многие люди считают синонимами. Быть влюбленными и любить кого-то – это разные вещи. Узнаем, чем эти чувства отличаются с точки зрения психологии.
В психологии теме отличия любви от влюбленности уделяется много внимания. Любовь определяется как глубокая привязанность и преданность другому человеку. Влюбленность же понимают как симпатию, чувство восхищения или интереса к кому-то. Любовь – это глубокая и стойкая эмоциональная связь, тогда как влюбленность – это скорее поверхностное чувство, и в этом заключается разница.
Люди склонны путать эти два понятия в самом начале отношений, когда их захлестывают эмоции. Вам может казаться, что вы любите кого-то, пока время не развеет симпатию и не покажет, что у вас не так уж много общего с партнером. Кроме того, влюбленность часто основана только на физическом влечении, тогда как любовь многогранна: она может быть романтической, платонической, физической, духовной – и чаще всего она совмещает в себе все эти аспекты.
Если отношения основаны только на желании, то это влюбленность. Подумайте о времени, которое вы проводите с объектом симпатии. Вы ходите с ним на свидания, встречаетесь с друзьями, проводите время с семьей, разделяете интересы друг друга? Или ваши отношения держатся только на физической близости, а кроме нее вас ничего не связывает?
Безусловно, физическая близость прекрасна и важна в любых романтических отношениях. Но она не должна быть единственным связующим звеном, если люди действительно любят друг друга
Она становится дополнительным способом показать, что вы любите своего партнера.
Рассмотрим, чем различаются два чувства.
Состояние влюбленности может возникнуть быстро, но чаще оно основано на физическом влечении, когда один человек испытывает влечение к другому, потому что считает его привлекательным. Вы также можете испытывать к партнеру симпатию, находить его интересной личностью и наслаждаться временем, проведенным с ним. Однако влюбленность не обязательно означает, что ваши отношения будут развиваться.
В большинстве случаев влюбленность в самом начале отношений обусловлена химическими реакциями в организме. Так, физическое влечение подпитывается гормонами: эстрогеном и тестостероном. Когда вы влюблены, мозг вырабатывает дофамин и окситоцин, которые называют «гормонами счастья». Но даже самая сильная страсть рано или поздно утихает, и может оказаться, что кроме нее вас с этим человеком ничто не связывает.
Любовь обычно не возникает сразу, а развивается постепенно и требует работы от обоих партнеров. Это более глубокое чувство, которое основано не только на влечении и страсти, но и на эмоциональной связи, уважении, общности интересов, преданности, доверии. Это более спокойное и осознанное чувство, которое может выдержать любые испытания.
Любовь принято считать чувством, тогда как влюбленность обычно рассматривают как начальную стадию этого процесса.
На вопрос о том, как долго длится любовь и влюбленность, сложно ответить однозначно. Влюбленность чаще всего бывает сильной и недолговечной, в то время как любовь более стабильна и долговечна. Влечение может быть первой стадией любви, хотя не все испытывают такие яркие и головокружительные эмоции перед тем, как полюбить человека. Однако симпатия может перерасти в более глубокое и зрелое чувство.
Если любовь принято считать глубоким чувством, то влюбленность обычно рассматривают как первую стадию этого процесса
Стадия влечения наполнена сильными эмоциями и склонностью смотреть на партнера сквозь «розовые очки», поэтому зачастую влюбленные не видят недостатков друг друга. Если отношения основаны на физическом влечении, партнера воспринимают только как объект желания. В настоящей же любви партнер становится еще и надежным другом. В подлинном чувстве есть общие ценности, надежды и мечты.
Симпатия и привязанность – это поверхностное против глубокого. Когда мы увлечены другим человеком, мы озабочены только тем, что, на наш взгляд, делает нас наиболее привлекательными: как выглядим, одеваемся, ведем себя. Мы можем бояться показать настоящего себя из страха, что нас отвергнут. Но когда увлеченность начинает угасать, завеса так называемого совершенства спадает. Тот, кого мы так сильно «любили», может оказаться не тем человеком, который есть на самом деле.
Любовь же принимает все в том, кого мы любим, включая все его недостатки и изъяны. Она знает, что никто не идеален, что все мы – работа над собой. Подлинная любовь поддерживает, поощряет и оберегает того, кого мы любим. Она основана на честности и доверии.
Влюбленность отличается от истинного чувства еще и тем, что она может перерасти в одержимость.
Человек может быть настолько увлечен, что будет думать о партнере весь день, полностью поглощенный им, когда его нет рядом. Одержимость другим человеком может доходить до необходимости контролировать каждое его действие. Влюбленный может пренебрегать семьей и друзьями. Тем не менее, влюбленность не переходит в одержимость, если относиться к ней осторожно и не путать ее с любовью.
Если вы хотите развития ваших отношений, вам нужно стать открытыми и искренними, не бояться показать свои слабости и уязвимости. Главное – отпустить фантазии. Как только вы с партнером будете готовы узнать друг друга на самом деле, вы будете готовы перейти на следующую стадию отношений. Они перейдут от влюбленности к более спокойной и глубокой привязанности.
Когда вы любите кого-то, вы планируете совместную жизнь и можете захотеть создать с этим человеком семью. Любовь – это зрелое чувство. Вы спокойны и уверены в себе, чувствуете полную поддержку со стороны партнера. Вы знаете, что можете открыть свои сокровенные мечты и поделиться самыми большими страхами.
Когда вы любите, вы чувствуете присутствие своей второй половины, даже когда его нет рядом, и это присутствие успокаивает.
Если вы знаете, что можете рассчитывать на партнера в кризисной ситуации и уверены, что вас встретят с теплыми словами и поддержкой, вы, вероятно, любите человека. Но если вы не хотите нагружать партнера своими проблемами, то это, скорее всего, влюбленность. Любовь имеет глубину, и ее не пугают проблемы. Настоящая любовь остается.
Между двумя чувствами есть серьезные различия. Влюбленность обычно основана на сильной, но недолговечной страсти, тогда как любовь – на стойкой и глубокой эмоциональной связи. Если вы слишком много думаете об отношениях или постоянно задаетесь вопросом о том, что чувствует объект вашей симпатии, то это влюбленность. Если тон ваших отношений – неопределенность, это еще не настоящая привязанность. Любовь – это спокойное и уверенное чувство.