Как вернуть романтику в отношения

Практически во всех отношениях рано или поздно заканчивается конфетно-букетный период, на смену которому приходит скука. Но психологи утверждают, что такое явление считается абсолютно нормальным, поскольку люди привыкают друг к другу. Несмотря на это, в отношениях всё же стоит поддерживать нежные чувства, чтобы союз был долгим и крепким. О том, как вернуть романтику в отношения, расскажем далее.

Почему романтика пропадает

Кроме привыкания друг к другу, романтика может исчезнуть и по другим причинам. Среди них:

1. Бытовые проблемы. Если партнёры не могут договориться о ведении бюджета и обязанностях при совместном проживании, испытывают нехватку личного пространства, отношения превращаются в рутину. 
2. Замалчивание обид. Если возлюбленные не привыкли обсуждать проблемы, негативные эмоции и взаимные обвинения постепенно скапливаются, а нежные чувства сходят на нет.
3. Личные причины. После конфетно-букетного периода некоторые люди осознают, что у них с партнёром слишком мало общего. Также романтика может пропасть, если один из влюбленных не видит эмоциональной отдачи от второй половинки.

Угасание чувств может вызвать и долгая разлука. Именно поэтому многие отношения на расстоянии заканчиваются разрывом

Как решить проблему

Чтобы вернуть романтику в отношения, психологи советуют:

1. Проявлять внимание к партнеру. Помните, даже маленькие жесты помогают реанимировать отношения. Не забывайте делать комплименты, говорить слова признания и демонстрировать любовь и заботу. Это поможет партнеру почувствовать себя особенным и важным в вашей жизни.
2. Проводить время вместе и создавать особые моменты. Это может быть романтический ужин при свечах, прогулка по парку или поездка на природу с отключенными телефонами. Главное – создать атмосферу, где вы сможете наслаждаться друг другом и быть наедине, погрузившись в романтическую обстановку.
3. Не забывать заботиться о себе и своей внешности. Постоянное самосовершенствование поможет вам чувствовать себя уверенно и привлекательно, что также важно для сохранения благоприятной атмосферы в отношениях. Представьте, как приятно вашему партнеру видеть, что вы следите за собой и заботитесь о внешнем виде.
4. Помнить о важности общения и взаимопонимания. Разговаривайте друг с другом, выражайте чувства и желания, слушайте вторую половинку без предвзятости. Коммуникация – основа крепких отношений.
5. Вносить разнообразие. Чтобы быт не разрушил союз, постарайтесь добавить в привычную жизнь новые совместные занятия. Это могут быть спонтанные развлечения, общие хобби, путешествия и т. д. Они позволят сблизиться и вместе отвлечься от рутины. 

Вернуться в начало

Также специалисты предлагают иногда возвращаться в прошлое и вместе вспоминать о самом начале отношений, когда они были полны страсти и эмоций. Ностальгия поможет выбраться из рутины и хотя бы немного освежить чувства. Многих людей это мотивирует к романтическим поступкам: свиданиям, сюрпризам, подаркам.

Физический контакт – ещё одна важная составляющая отношений. Более частые объятия и эксперименты в интимной жизни укрепят связь и вернут нежность

Таким образом, вернуть романтику в отношения возможно, если уделять внимание партнеру, проводить время вместе, заботиться о себе и стараться понять друг друга. В то же время важно всегда оставаться самим собой и не растворяться во второй половинке, поскольку привычка полностью подстраиваться под возлюбленного губительна для союза.

Услышать совет психолога на эту тему можно в следующем видео: