Как улучшить навыки общения с партнером

Диалог – важнейшее составляющее любых отношений, особенно между влюбленными людьми. Без общения невозможно хорошо понимать друг друга, адекватно оценивать внутреннее состояние партнера. Если коммуникация нарушена, мы начинаем додумывать, видим только собственную версию происходящего. Возьмите на заметку несколько советов, как улучшить общение с любимым человеком.

Учитывайте стиль общения

В первую очередь изучайте партнера. Это особенно важно в начале отношений. Дело в том, что у всех разный стиль общения, особенно велика разница между мужчинами и женщинами. Девушки более сентиментальны, любят ласковые слова, а парни более конкретные, приземленные. Поэтому не всегда удается слышать то, что мы хотим, или не так интерпретируем услышанное. Чем больше вы будете знать о стиле общения партнера, тем легче достичь взаимопонимания.

Не обвиняйте в своих чувствах

Желая улучшить коммуникацию с любимым человеком, перестаньте кидать обвинения в том, что вы что-то не так поняли и обиделись, огорчились, разозлились. Возьмите на себя ответственность за собственные эмоции. Это чаще относится к женщинам, например не услышали ни одного ласкового словечка за разговор, начали грустить и обвинять мужчину в холодности. А избранник, скорее всего, даже не предполагает, что сделал не так.

Не додумывайте

Вы на все 100% понимаете, что имеет в виду ваш любимый человек, владеете полной информацией, или в большинстве случаев додумываете? Если вариант второй, то научитесь общаться более прямо и уточнять моменты, которые вам не ясны. Требуйте конкретики, если не терпите неизвестность и неопределенность. Это поможет избежать сомнений и особенно догадок, которые чаще всего не соответствуют действительности, но вызывают бурю негативных эмоций.

Не обобщайте

Многие пары любят использовать в своих диалогах такие слова, как «всегда» и «никогда», часто перечеркивая оценкой одного плохого поступка все хорошие

Речь о таких фразах, как «всегда занят, не уделяешь мне внимания», «никогда не убираешь за собой», «никогда не говоришь мне, что любишь». Такое обобщение заставляет партнера включить защитную реакцию, что усложняет коммуникацию. Поэтому, если хотите высказать какую-то претензию, будьте конкретны.

Перестаньте требовать

Сложно вести диалог с человеком, который постоянно использует фразу «ты должен(а)». Особенно если требуете от партнера делать то, что именно вы считаете единственно правильным, не учитывая его мнения. Введение такой речевой конструкции в разговор не приносит ничего хорошего. Вместо, например, «ты должен съездить в магазин, а то мне готовить не из чего» лучше сказать: «А не мог бы ты съездить в магазин? Я приготовлю нам что-нибудь вкусненькое».

Не говорите на эмоциях

Отрицательные эмоции не лучшие помощники в общении между влюбленными. Если чувствуете злость и обиду, постарайтесь отложить беседу на время. В большинстве случаев, когда вы остынете, проблема исчезнет сама собой. А если останется, вы сможете спокойно поговорить об этом и найти совместное решение без битья посуды и повышенных тонов.

Умейте слушать и слышать

В процессе разговора давайте партнеру высказаться, умейте слушать его и улавливать то, что он хочется до вас донести. Задавайте дополнительные вопросы, чтобы понять его лучше и показать: вам действительно интересно

Каждый человек хочет быть услышанным, это отлично сближает, помогает чувствовать поддержку и любовь. И занимайте открытую позу, поддерживайте зрительный контакт, демонстрируя, что вы внимательны к словам собеседника.

Всегда разговаривайте с любимыми! Обсуждайте любые мелочи, делитесь впечатлениями и опытом, просите совета, интересуйтесь мнением – это важно для сохранения крепких отношений!