Как определить, что у вас слишком сухая кожа, и какими средствами пользоваться 

Полина Щеглова,
колумнист

Сухая и обезвоженная кожа – это вовсе не одно и то же. Понятие «сухая» означает определенный тип кожи, он является врожденным, и кардинально изменить его невозможно. Сухая кожа менее склонна к прыщам, но страдает от недостатка естественных липидов и пониженного содержания влаги. Обезвоженность – это временная характеристика, которая проявилась из-за внутренних изменений или внешнего воздействия на покровы лица и тела. Как правило, обезвоженной наша кожа выглядит после отпуска, причем негативное воздействие солнечных лучей наиболее заметно, конечно же, на сухом типе кожи. 

Нередко сухость и обезвоженность встречаются вместе и в сумме дают атопичную кожу

Этот термин не является научным, но в косметической индустрии он достаточно популярен, потому что описывает болезненную стадию сухости, когда появляются покраснения, зуд и высыпания. Давайте подробно разберем эти три разных явления и узнаем, какой уход нужен в каждом из случаев. 

Как определить, что у меня сухая кожа?

Косметологи утверждают, что сухой тип кожи встречается не так часто, как нам кажется, и одно из главных его отличий – полное отсутствие жирности. Поры на сухой коже не ярко выражены, но с возрастом становятся заметны поверхностные иссеченные морщинки.

Сухой тип кожи безошибочно распознается по ощущениям: в течение дня она доставляет дискомфорт ощущением стянутости

Такая кожа очень плохо переживает неправильно подобранный уход, чувствительна к агрессивному умыванию и при отсутствии увлажнения на ощупь напоминает пергамент. 

Чем обезвоженная кожа отличается от сухой?

С обезвоженной жирной или нормальной кожей косметологи встречаются намного чаще, чем с сухой, – ее отличают неровный тон с сухими участками и увеличившиеся мимические морщины.

Собственную кожу можно довести до обезвоженности не только многочасовым нахождением на солнце, но и агрессивным уходом и чистками, которые делаются дома или же у неграмотного специалиста

Например, совсем недавно врачи доказали, что к обезвоженности приводит постоянное использование средств с высокой концентрацией ретинола и замена кремов маслами вроде оливкового или кокосового. Внутренней причиной обезвоженности кожи может стать отравление (в том числе и большая доза алкоголя) или гормональный сбой. 

Как ухаживать за сухой и обезвоженной кожей?

Если сухой коже уход с интенсивным увлажнением требуется на постоянной основе, то для нормальной или жирной кожи, которая вдруг стала обезвоженной, вы можете вводить питательные продукты по необходимости.

На обезвоженность влияет сезонность, поэтому сыворотки с удерживающими влагу компонентами необходимы нам осенью и весной для восстановления после воздействия интенсивного солнца или сильных морозов

С обезвоженностью справляются средства с гиалуроновой кислотой, скваланом, витамином Е и пробиотиками. На время ухода агрессивное очищение и ретинол нужно отложить до тех пор, пока кожа не вернется в сбалансированное состояние. 

Что делать, если у меня атопичная кожа?

Атопичная кожа выдает себя сухостью вплоть до болевых ощущений, которая появляется периодически: атопики обычно страдают при первом же приходе холодов, а отпуск в горах для них оборачивается трещинками и царапинами на лице и теле. В таком случае средства для ухода должны не просто увлажнять, а еще и успокаивать кожу, чтобы предотвратить ее дальнейшее травмирование. Ищите кремы, лосьоны для тела и сыворотки с пантенолом, медью и марганцем в составе, после принятия душа наносите их на все тело и на самые сухие участки, а средства в мини-формате держите в сумочке на тот случай, если зуд застанет вас в дороге или на работе. 

Что делать, если кремы не помогают?

Сухая кожа реагирует на влажность в помещении: если перед сном вы нанесли крем, а утром кожа похожа на пергамент, то либо вы неправильно подобрали уход, либо вашей коже недостаточно влаги в воздухе.

Нормальной считается влажность около 50 %, но для сухой кожи этот показатель будет выше – от 60 %

Точно такая же ситуация и с нормой жидкости: если обычному человеку достаточно 30 мл воды на килограмм веса в сутки, то при сухой или обезвоженной коже этот показатель можно увеличить и проследить за результатом. Увлажнитель воздуха в спальне и большая бутылка воды под рукой помогут улучшить питьевой баланс снаружи и изнутри. Если болезненная сухость сохраняется, то желательно перейти к врачебному обследованию и начать с анализа дефицитов: витаминов A, E, D, C, группы B, полиненасыщенной жирной кислоты омега-3 и железа.