Они приходят неожиданно, но остаются с нами надолго, портя эстетическую привлекательность тела. Какие бы усилия мы ни предпринимали, кажется, что ничего не работает, а они становятся все более выраженными. Речь идет о растяжках… Рассказываем, почему они появляются и какие методы помогут избавиться от косметического дефекта.
Что такое растяжки?
Растяжки, они же стрии, – это атрофические рубцы на коже, которые возникают на месте повреждения волокон коллагена и эластина. Появляются растяжки из-за резкого колебания веса, растяжения кожи во время беременности или периода лактации, набора мышечной массы, активного роста в подростковом периоде, а также гормональных нарушений. Больше всего не повезло людям с тонкой и светлой кожей, на их теле стрии появляются чаще, чем у других. Растяжки могут быть на любом участке тела, но чаще всего локализуются на груди, ягодицах, бедрах и животе. Большую роль в появлении стрий играет генетика. Некоторые люди от природы имеют более эластичную кожу, чем другие, у них растяжки появляются гораздо реже.
Когда стрии появляются впервые, они могут иметь красный, фиолетовый или розовый цвет. Со временем полоски бледнеют, становятся светлее, приобретая белый цвет. Эффективнее всего бороться с растяжками, которые только появились на коже. Чем старше стрии, тем сложнее от них избавиться (собственно, это касается всего, а не только растяжек). Многие девушки считают, что достаточно регулярно смазывать кожу специальными средствами, тогда растяжки постепенно исчезнут. Но полностью избавиться от стрий, особенно только косметическими препаратами, не получится. Растяжки находятся глубоко под кожей, поэтому применения кремов или масел, которые работают преимущественно на поверхности покровов, недостаточно. Тут важен комплексный подход, а также тяжелая артиллерия в виде бьюти-процедур.
Рекомендуемое питание
Внешний вид и качество кожи во многом зависят от питательных веществ, которые поступают с пищей. Недостаток витаминов и минералов приводит к эстетическим дефектам, в числе которых растяжки. Чтобы сделать их менее заметными, нужно включать в рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е и цинком. Витамин А помогает ускорить регенерацию тканей, восстановить поврежденные участки, сделать кожу более упругой и эластичной, усилить выработку собственного коллагена. Витамин С стимулирует синтез коллагена, играет важную роль в формировании рубцовой ткани. Витамин E ускоряет обменные процессы, улучшает заживление тканей, замедляет естественные процессы старения, нейтрализует действие свободных радикалов. Цинк помогает синтезировать коллаген, улучшает упругость и эластичность кожи.
Рекомендуемые процедуры
Мезотерапия
Инъекционный способ предполагает введение под кожу специальных мезококтейлей на основе коллагена, энзимов, растительных экстрактов, ферментов, витаминов и гиалуроновой кислоты. Активные компоненты усиливают выработку коллагена и эластина, способствуют регенерации тканей, осветляют выраженность растяжек. С помощью мезотерапии можно уменьшить как свежие, так и застарелые рубцы. Для достижения выраженного результата рекомендуется пройти курс из 3–5 процедур.
Лазерная шлифовка
Аппаратный метод отлично подойдет для уменьшения выраженности как свежих, так и застарелых растяжек. С помощью лазера снимается несколько тонких слоев кожи, в результате чего усиливается местное кровообращение. Кожа после процедуры будет выглядеть гораздо моложе, а растяжки перестанут быть заметными. Для усиления результата лазерную шлифовку часто сочетают с плазмотерапией.
Использование ретиноидов
Да, местные средства малоэффективны, но это не касается препаратов с ретиноидами. Они стимулируют образование коллагена и эластина, способствуют осветлению растяжек, делая их почти незаметными. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией по использованию средств с ретиноидами, в противном случае на коже может возникнуть ожог или раздражение.
Микронидлинг
Щадящий и малоинвазивный метод улучшения состояния и внешнего вида кожи за счет нанесения неглубоких проколов. В месте микроповреждения усиливается выработка собственного коллагена и эластина, кожа разглаживается, уменьшается выраженность стрий. Также с помощью процедуры можно доставить косметические препараты в более глубокие слои эпидермиса. Микронидлинг проводится курсом. В зависимости от внешнего вида растяжек может потребоваться от 3 до 10 сеансов.
Установка мезонитей
Подходит для борьбы с растяжками в области живота. Мезонити укрепляют и уплотняют ткани, подтягивают их, стимулируют выработку собственного коллагена и эластина. Результат процедуры заметен не сразу, а только через 3–4 недели после установки. Зато эффект пролонгированный и держится довольно долго. Плюс ко всему улучшается внешний вид кожи, исчезает дряблость, живот становится более плоским.
