Красивый макияж начинается с ухоженной кожи. Тональный крем, консилер, праймер и прочие косметические изобретения помогут замаскировать неровности на коже и синяки под глазами, но эффект будет временным и не далеко не стопроцентным. В последние годы баланс между уходом и макияжем все активнее склоняется в сторону первого, ведь если ваша кожа сияет здоровьем, то вам не нужно прибегать ни к каким чудесам мейкапа. Если вам сложно дисциплинированно следить за состоянием вашей кожи, воспользуйтесь наступающими праздниками как вызовом для самой себя: до Нового года осталось совсем немного времени, но и его будет достаточно, чтобы позаботиться о коже и придать ей свежий, отдохнувший вид. Какие процедуры включить в уход, а от каких, наоборот, отказаться? До 31 декабря успейте устроить вашей коже отдельный праздник с массажами, питательными сыворотками, активным увлажнением и… минимальным уровнем стресса.
Усиливайте увлажнение
Зимой для нашей кожи начинается настоящая пытка из-за резких перепадов температур в помещении и на улице: ледяной ветер вызывает покраснения и раздражения, а пересушенный центральным отоплением воздух способствует обезвоживанию. Даже нормальная в летний период кожа зимой может становиться сверхчувствительной и реагировать на погоду покраснениями и зудом. Именно поэтому в холода так важно усилить увлажнение кожи всеми возможными способами, начиная от увлажнителя воздуха в квартире и заканчивая питательными сыворотками с гиалуроновой кислотой, липидами и антиоксидантами.
Используйте сыворотку с витамином С
Витамин C активизирует обновление клеток и производство коллагена в нашей коже. Сам по себе он не вырабатывается в организме, но очень нужен нам, в том числе и для поддержания позитивного эмоционального фона: если вы чувствуете, что к серому цвету лица добавились раздражительность, усталость и плохое настроение, начните принимать витамин C на ежедневной основе и добавьте его в свой будничный уход за кожей как мощный антиоксидант.
Практикуйте только мягкую чистку лица
Перед праздниками не стоит прибегать к физическому пилингу, потому что гранулы скраба могут повредить кожу и оставить на ней заметные покраснения и микротравмы. Для чистки лица используйте энзимную пудру, но не чаще двух-трех раз в неделю. Мягкие отшелушивающие средства прекрасно справляются с задачей удалить омертвевшие клетки кожи и дать сывороткам и кремам возможность глубже проникнуть в поры. Агрессивные кислотные пилинги также лучше отложить, чтобы не повредить кожу перед праздниками.
Делайте массаж лица и тела
Массаж лица уже за один сеанс убирает отеки, разгоняет лимфу и улучшает цвет кожи за счет активации кровообращения, только вот надолго магия не задерживается: чтобы результат процедур был видимым, их нужно делать регулярно. За несколько дней до Нового года начните каждые два дня уделять массажу лица хотя бы десять минут с помощью специальных гаджетов для массажа или скребка гуаша из кварца. А на один из последних дней декабря запланируйте не марш-бросок за новогодними подарками, а часовой сеанс расслабляющего массажа всего тела: его эффект будет виден в том числе и на вашем лице.
Пройдите курс тканевых масок
За неделю до праздника чередуйте массаж для лица с ночными масками. В ассортименте косметических магазинов вы найдете массу вариантов с активными ингредиентами: от всем известных вроде алоэ до экзотических вроде муцина улитки. Подбирайте бьюти-средство в зависимости от состояния и запросов вашей кожи: например, зеленый чай успокаивает чувствительную кожу, гиалуроновая кислота увлажняет страдающую от сухости и шелушения кожу, а экстракты водорослей в альгинатных масках делают кожу гладкой и сияющей, как после процедур у косметолога.
Не перегружайте ваше расписание и следите за уровнем стресса
Стресс – злейший враг нашей красоты, который сводит на нет любой комплексный косметический уход. Одной из самых действенных мер для здоровья вашей кожи будет грамотно составленное расписание всех важных дел, которые необходимо выполнить перед праздниками, с обязательными паузами на отдых, массаж, спорт, прогулки и общение с друзьями. Не перегружайте себя работой и беспокойством о других перед Новым годом и старайтесь в каждом дне выделить время на себя – на любые практики расслабления, будь то медитация или горячая ванна, которые доставляют вам удовольствие.
Питайтесь сбалансированно
За две недели до праздника начинайте снижать потребление кофеина и переходите на плотный белковый завтрак, обед с белым мясом или рыбой и очень легкий ужин с зеленым салатом. Такой режим питания обеспечивает легкость, убирает отеки и улучшает сон. Раз уж мы ранее упомянули о важности увлажнения, то в рацион стоит включить продукты, которые улучшают качество кожи, – это орехи, авокадо, льняные семена, петрушка, овсянка и красная рыба.
Стремитесь не к идеальной, а к ухоженной коже
Плотные тональные средства обещают видимость идеальной кожи, но долгожданный эффект не будет достигнут, если сам тон становится более заметным, чем ваша кожа. Постарайтесь в праздничную ночь не переборщить с макияжем: вам необходим эффект сияния, а не маски на лице. Добавьте свечения с помощью румян и хайлайтера, соблюдая правило незаметности: невидимый мейкап, который только подчеркивает красоту кожи, – он же и самый роскошный.
