Лидия Даниленко

Лидия Даниленко,
косметолог, дерматовенеролог, эксперт маркетплейса витаминов и товаров для здорового образа жизни iHerb

Уже установились жаркие дни, и все больше людей выбираются на свежий воздух, будь то прогулка в парке или поездка к озеру, реке или морю, в надежде «ухватить» немного солнца. В погоне за летним загаром многие часто пренебрегают SPF-средствами, и неудивительно: хочется ведь за короткое время успеть как следует позагорать! Однако обычно все заканчивается солнечными ожогами, которые потом приходится лечить всеми возможными способами. Лидия Даниленко, косметолог, дерматовенеролог, эксперт маркетплейса витаминов и товаров для здорового образа жизни iHerb, рассказала, какими натуральными средствами можно облегчить состояние кожи за несколько дней.

На заметку

Кожа – самый чувствительный орган нашего тела. За ней необходимо ежедневно ухаживать, чтобы поддерживать ее здоровый вид: очищать, увлажнять тониками и кремами. Крайне важно наносить средства с SPF не только в солнечную, но даже в пасмурную погоду. Они предотвращают появление пигментации, защищают от агрессивного ультрафиолетового излучения, которое может вызвать преждевременные морщинки.

Предупредить появление солнечных ожогов гораздо проще, чем лечить их. Но если вы все-таки обгорели, есть несколько натуральных и доступных средств, которыми можно успокоить кожу, избавив ее от красноты и болезненных ощущений.

Только не сметана: какие натуральные средства действительно заживляют ожоги

Алоэ вера

Пожалуй, самый популярный способ устранения покраснений и воспалений на коже – использовать гель на основе сока алоэ. Он обладает противовоспалительными свойствами и образует защитный слой, удерживающий необходимую поврежденной коже влагу.

Чем выше процент алоэ вера в составе геля, тем быстрее и эффективнее будет спадать ожог. Как правило, в магазинах можно встретить успокаивающие средства минимум с 90 % сока алоэ. Бренд Fruit of the Earth изготавливает чистый гель со 100 % алоэ вера, сделанный из свежих листьев этого растения.

Это средство подходит всем типам кожи, его можно наносить как на тело, так и на лицо (и даже волосы): гель быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. Наносите его от двух до четырех раз в день на пораженные участки, чтобы ускорить процесс регенерации кожи.

Картофель

Картофель – то, что есть на кухне у каждого. Разберемся, как же с помощью него можно снять солнечные ожоги.

Сырой картофель очищают от кожуры и мелко натирают на терке, полученную смесь выкладывают на тонкую полоску марли: это будут компрессы, восстанавливающие кожу. Накладывать их нужно на кожу до того, как вы почувствуете, что они нагрелись, после этого их стоит сменить. Хорошо, если вы сможете наложить компрессы на обожженную кожу сразу же: так на ней не образуются волдыри, а боль от ожога пройдет очень быстро.

Только не сметана: какие натуральные средства действительно заживляют ожоги

Пантенол

Пантенол, или провитамин В5, мы можем встретить в солнцезащитных средствах, в уходовой и специальной декоративной косметике. Этот компонент подходит для чувствительной кожи, не вызывает комедонов.

Пантенол обладает заживляющими и увлажняющими свойствами, придает коже гладкость и бархатистость. Чаще всего он входит в комплексный состав кремов, предлагаемых в магазинах, но его также можно приобрести и в чистом виде. В состав средства Regenerist от Olay, например, помимо пантенола, входят экстракт листьев зеленого чая, витамины Е и С, также отвечающие за глубокое увлажнение кожи, выравнивание тона и снятие покраснений.

В отличие от геля с алоэ, такие кремы имеют более плотную консистенцию, поэтому, прежде чем вы продолжите заниматься своими делами, дождитесь полного впитывания средства.

Каких средств лучше избегать?

Забудьте о сметане, сливочном и растительном масле, так как эти продукты богаты жирами. При нанесении на кожу они образуют термоизолирующую пленку, это препятствует удалению излишков тепла с поврежденных солнцем участков, таким образом замедляя процесс заживления. Сюда же стоит включить вазелин и популярное кокосовое масло: если здоровая кожа скажет за него спасибо, то кожу с ожогами оно не только сушит, но и не дает ей быстро восстанавливаться.

Также на период восстановления кожи лучше забыть о средствах с ретинолом и спиртом в составе, пилингах и скрабах. Не используйте мочалки, чтобы лишний раз не травмировать кожный покров, и щелочное мыло, так как оно уничтожает защитный слой кожи.