Витамины для осени – какие выбрать

Этот материал для тех, кому нужна подзарядка. А осенью, как нам кажется, она не повредит всему населению планеты. Точнее, той ее части, где начались хмурые серые дни, а солнце скрылось из виду на шесть долгих месяцев. Если вы еще не прониклись аптечным шопингом, сейчас самое время менять «Иль де Ботэ» и Asos на «36,6» и iHerb. Будем искать хорошие витамины!

Orthomol Vital F

Этот мультивитаминный комплекс – надежда для уставших женщин. Говорят, он возвращает к жизни даже мам двойняшек, которые не спали страшно сказать сколько месяцев подряд, и абсолютных трудоголиков, проверяющих рабочую почту даже в новогоднюю ночь. Препарат помогает справиться с синдромом хронического истощения, его назначают также при эмоциональном выгорании и заболеваниях, связанных со стрессом. Эти витамины в синей коробочке создавались целенаправленно для женского организма, то есть все дозировки оптимальны для нас. В составе витамины B1, B6 и B12, регулирующие деятельность ЦНС, омега-3 жирные кислоты, микроэлементы, которые заботятся о внешности. Тут на ум первым делом приходит кальций, ответственный за состояние волос, ногтей и зубов. И он есть в Orthomol Vital F. Препарат выпускается в капсулах, порошке, таблетках, в виде жидкости. Форму выпуска можно выбрать любую, но главное – принимать витамины не менее трех месяцев подряд дважды в год. Конечно же, предварительно посоветовавшись со своим врачом.

Garden of Life, Vitamin Code

Концепция бренда Vitamin Code звучит невероятно логично и заманчиво: все питательные вещества, витамины и минералы организм берет из пищи, так задумано природой. И только когда все полезные вещества поступают в натуральном виде, они усваиваются и идут на пользу. Вот почему бренд Vitamin Code предлагает витамины и минералы без связующих веществ и наполнителей. Это фактически измельченные и спрессованные экстракты овощей и фруктов, выращенных в биологически чистых районах. Все они обещают поддерживать здоровье дыхательных путей, репродуктивных органов, следить за крепостью костей и здоровьем кожи, сердца и пищеварительной системы. Четыре капсулы в день, разделенные на два приема, – это подпитка витаминами Е и D, фолиевой кислотой, кальцием, магнием, цинком, медью, живыми пробиотиками, ферментами и еще десятком полезных веществ.

Blossomsib

Об этом концентрате родом из Сибири могут не знать в ближайшей аптеке, но активно обсуждать на Facebook* или за соседним столиком в кафе. Напиток выводит из организма вредные вещества, а параллельно с этим насыщает его полезными. И, судя по многочисленным отзывам, ему это и правда удается. Препарат советуют принимать, если вы сидите на диете, активно занимаетесь спортом, когда чувствуете, что неимоверно устали, а до отпуска еще далеко. Основу Blossomsib составляет отфильтрованная вода, обогащенная кремнием и кислородом. Исследования утверждают, что после 35 лет кремний стремительно покидает организм, и, если не заняться восполнением его запасов, ухудшится состояние кровеносных сосудов, они перестанут быть прочными и эластичными. Нехватка же кислорода ведет к гипоксии: здравствуй, плохой сон, слабость, быстрая утомляемость, головные боли. Принимать Blossomsib следует три раза в год, если вы живете в мегаполисе, и дважды в год – если дышите воздухом почище и обитаете за городом.

Liquid Сhlorophyll, Now Foods

В этой стеклянной бутылочке живет жидкий хлорофилл, зеленая кровь растений. Перед вами БАД – концентрированная жидкость темно-зеленого, почти черного цвета, которую проще всего достать, заказав на iHerb. Запах мятный, вкус тоже, хранить эту субстанцию рекомендуется в холодильнике и принимать ежедневно, желательно натощак, по 1 чайной ложке в день, предварительно размешав ее в стакане воды. Что за это вам будет? Со слов производителя, повысится уровень кислорода в крови. Какие это дает бонусы, мы уже знаем от создателей препарата Blossomsib, о котором говорили выше. Спустя несколько месяцев применения жидкий хлорофилл придаст телу легкость, улучшит состояние кожи и – любители вина, внимание! – позволит легче переносить похмелье. Точнее, избавит вас от него. А еще укрепит иммунитет за счет нормализации обменных и регенеративных процессов. Говорят, если всю осень принимать Liquid Сhlorophyll, зиму можно ходить без шапки, сидеть в офисе у окна и не заболеть простудой и гриппом ни разу. Проверять не советуем, а вот закупаться БАДом – пожалуй.