Утро после праздника: 10 экспресс-методов, которые помогут вернуть коже свежесть

Светлана Мисник,
бьюти-блогер, колумнист

Бессонная ночь, море алкоголя, майонезные салаты и сладости не лучшие союзники красоты. Поэтому с утра после вечеринки кожа лица выглядит тусклой, безжизненной, обезвоженной и лишенной здорового сияния. Ситуация усугубляется, если вы забыли смыть праздничный макияж. И ладно, если на следующий день вам никуда не нужно, можно спокойно отлежаться дома и постепенно прийти в себя. А если придется куда-то выбираться? Мы подготовили для вас SOS-методы, которые помогут вернуть свежий и отдохнувший вид, словно вы не гуляли до пяти утра.

Подготовка перед сном

Ее лучше не пропускать, даже если сил совсем нет и хочется побыстрее очутиться в теплой и уютной кроватке. Пересильте себя и снимите макияж любым подходящим для этого средством, можно даже салфетками для демакияжа – все лучше, чем ничего, протрите кожу тоником и увлажните организм изнутри. В качестве последней меры необходимо выпить перед сном пару стаканов чистой воды без газа. На ночь включите увлажнитель воздуха, если он у вас есть. И если вы выпили много алкоголя, не помешает принять сорбент. Процедуры несложные, пусть и отнимут несколько минут драгоценного сна, зато с утра будет полегче, в том числе уйдет меньше времени на реанимацию кожи.

Правильное начало дня

Утром после бурной вечеринки нужно расставить приоритеты и правильно распределить свой день. Начать лучше с помощи организму, поэтому никакого кофе и энергетиков, даже если очень хочется спать. Оптимальный вариант – кружка зеленого или травяного чая плюс стакан минеральной воды с лимоном (или без него при противопоказаниях). Ваша задача состоит в том, чтобы восполнить дефицит влаги в теле, обезвоженном алкоголем. Питание тоже стоит пересмотреть. Понимаем, что типичный завтрак 1 января – оливье, селедка под шубой и бутерброд с красной икрой. Но разгрузите организм – отдайте предпочтение легкой пище.

Прием ванны

После бурной вечеринки она помогает восстановить силы и перезагрузиться. Если у вас есть свободное время, наберите ванну комфортной температуры, добавьте в воду любимые добавки: морскую соль, эфирные масла, хвойный концентрат, бомбочки, молоко, чайный пакетик, лепестки роз, ароматную пену – и наслаждайтесь. Можно включить расслабляющую музыку, зажечь благовония и закрыть глаза, отключив поток мыслей. 

Ледяная ванна для лица

Этим лайфхаком пользуются многие модели, чтобы взбодрить лицо и вернуть ему естественный румянец. Наберите в миску холодную воду, добавьте несколько кубиков льда и опускайте лицо на 10–20 секунд. Лучше сделать несколько подходов. Ледяная вода улучшает кровообращение, запускает лимфодренаж, борется с отеками и избавляет от тусклости. Если вам такой способ не нравится, можно воспользоваться криосферой и протереть лицо по массажным линиям. Только помните, что метод подходит не всем (например, он не рекомендован при куперозе).

Очищение кожи

С утра кожу обязательно нужно очистить, даже если вы провели полноценную процедуру демакияжа вечером. А если вы пропустили этот этап, то тем более нужно. В качестве средства очищения используйте гель, крем или пенку. Сразу после умывания нанесите тоник с увлажняющими, восстанавливающими и успокаивающими компонентами. Если давно не проводили пилинг, то выполните эту процедуру. Лучше использовать сыворотки с кислотами, энзимную пудру, отшелушивающие диски или сплэш-маски с кислотами. Избавление от ороговевших клеток выравнивает тон лица, наполняет кожу сиянием и возвращает здоровый румянец.

Интенсивное увлажнение

Обычного увлажняющего крема может быть недостаточно, поэтому подключайте тяжелую артиллерию в виде масок, в том числе тканевых и гидрогелевых, а также гелей и сывороток. Можно вообще сделать «слоеный пирог» для кожи: нанесите увлажняющую сыворотку или гель, поверх – тканевую маску. После процедуры лицо мгновенно преобразится: исчезнет шелушение, стянутость, зуд, сухость и раздражение. Коже вернется свежий и отдохнувший вид без следов бессонной ночи.

Патчи

После вечеринки коже вокруг глаз достается больше всего: появляются отеки, темные круги под глазами, покраснения. Устранить неприятные симптомы помогут патчи. В идеале следует положить их перед использованием в холодильник, чтобы усилить лимфодренажный эффект. Если патчей вдруг не оказалось под рукой, положите на глаза ломтики свежего огурца или чайные пакетики – они тоже хорошо справляются с последствиями бессонной ночи. 

На заметку: а еще с отеками под глазами прекрасно борется гепариновая мазь, но слишком часто пользоваться ей не стоит.

Массаж лица

Вам пригодятся роллер и скребок гуаша. Правильный способ использования девайсов можно подсмотреть в Интернете. Хорошо, если вы заранее охладите роллер в холодильнике, что поможет уменьшить отечность лица. Кстати, массажеры не возбраняется совмещать с использованием тканевой маски, водя ими по ней. Так вы сразу решите две проблемы – поможете активным компонентам лучше впитаться и усилите приток крови к коже, что улучшит цвет лица.

Сыворотка с витамином С

Витамин С – мастхэв для тусклой и безжизненной кожи. Он моментально возвращает ей внутреннее здоровое сияние, выравнивает тон, осветляет темные пятна. Плюс ко всему это мощнейший антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы и замедляет процессы старения. Даже разовое нанесение сыворотки с витамином С преобразит кожу, поэтому держите средство у себя на полке в ванной.

Зарядка

Любая физическая активность ускоряет кровообращение по всему телу, доставляет кислород, витамины и минералы к коже, поэтому лицо будет выглядеть свежее. Зарядка может быть любой, на ваше усмотрение. Если не хотите делать гимнастику, просто погуляйте на свежем воздухе хотя бы 20 минут.