Разговор по душам: Саша Смит о съемках ню и обратной стороне жизни моделей

В интервью SUNMAG модель Саша Смит честно рассказала, что ей пишут хейтеры, как порой Instagram* мешает работе, какие бьюти-процедуры она делает и как добиться стройного тела после родов, когда хочется вкусно поесть.

Не могу сказать, что модельной работы мало, но часто заказчикам требуется разноплановость, а я отчасти заложник одного образа и поэтому крупные кастинги, особенно в глянец, не прохожу. Но я не отчаиваюсь, буду примерять на себя новые «лица», эмоции, позы, образы… В любом деле нужно продолжать учиться и развиваться.

Что касается съемок в стиле ню, не думаю, что в модельной карьере это может помешать. Скорее наоборот – посмотрите на работы таких фотографов, как Luigi & Lango и Russell James. На их снимках запечатлены прекрасные обнаженные топ-модели, но они как скульптуры, нет ни намека на пошлость. Это искусство! Да взять хотя бы Джиджи Хадид, которая появилась обнаженной на обложке французского Vogue! Конечно, грань между пошлостью и искусством очень тонкая, порой достаточно поменять взгляд, не позу, и эта грань пройдена. Но я все-таки стараюсь не переступать черту. А вот если мы говорим о блогерстве, которое тоже присутствует в моей жизни, для многих люксовых брендов важно отсутствие обнаженного контента в «Инстаграме*». Вот и приходится балансировать! (Смеется.)

А как муж реагирует на такие снимки?

Мне несказанно повезло с мужем. Он поддерживает меня во всех начинаниях и так же, как и я, не относится к этому как к горячему контенту, понимая, что это моя работа и самовыражение. К тому же он уверенный в себе мужчина, поэтому никаких разногласий на этот счет не бывает.

Ты еще и мама очаровательного мальчугана. Быстро пришла в форму после родов? Что тебе в этом помогло?

Спасибо за комплимент. Он и правда очаровашка, особенно когда ему что-то надо. (Смеется.) А вот по поводу восстановления после родов не могу сказать, что быстро пришла в форму.

Во время беременности набрала около 17–18 килограммов, точно не помню, ведь плохое быстро забываешь. И около десяти буквально прилипло мертвым грузом. Я не из тех девушек, которые после родов через день уже в прежней форме, да еще и с весомым плюсом в зоне декольте, и я не шучу, знаю таких «ведьм» лично

Мне пришлось изрядно попотеть, и даже в несколько подходов, потому что срывалась по пути к былому виду.

К тренировкам вернулась достаточно быстро, плюс правильное питание. Но тут главное – постоянство и принятие себя и своего тела в новом облике. Потому что если не полюбить себя таким, то и быть лучшей версией себя не захочется. Это реально трудно – смотреть на себя в зеркало с той самой десяточкой, покрытой апельсиновой коркой, и спасательным кругом вместо талии и говорить: «Ты такая красивая и ты можешь стать еще лучше!» Но это нужно сделать – полюбить себя, а дальше как по накатанной – правильное и сбалансированное питание, стабильный спорт, активный образ жизни. Поделюсь примером. Гуляя с коляской, я часто замечала в парке одну и ту же мамочку, которая, пока ее малыш спал, делала упражнения. Например, выпады с опорой на коляску или просто отжималась от скамейки. И это было зимой! Честно признаюсь, я смотрела на нее и ела шоколадку. Просто в этот момент я не любила себя, а она уже.

Что сейчас тебе помогает поддерживать форму? Чем и как часто занимаешься?

Нашла для себя идеальный вид спорта – это тренировки Bootcamp в студии Reboot. В них сочетаются элементы кардио (бег на дорожке в разных режимах, таких как санки, парашют, а также с разным наклоном) с силовыми упражнениями. Каждый день тренировка направлена на разные группы мышц, и я наконец-то стала ощущать, что лишние сантиметры уходят достаточно быстро, тело остается в тонусе и усиливается рельеф. А атмосфера ночного клуба и командного духа очень бодрит на новые свершения.

Помимо этого, стала заполнять и другие пробелы. Например, я совершенно не гибкая, и это даже мешает в работе. Поэтому включила в свое фитнес-расписание растяжку в TopStretching. Планирую попробовать танцы и бокс.

Самое нелюбимое упражнение – это на баланс. С этим у меня полная катастрофа. Если в каком-то упражнении нужен баланс, то это будет настоящее цирковое представление для окружающих, клоунада. Кстати, бег я тоже никогда не любила, но вот за три месяца в Reboot мне удалось с ним подружиться. Даже появилось желание пробежать полумарафон.

А что по поводу питания? Ограничиваешь себя в продуктах, считаешь калории?

Да, у меня стоит «круиз-контроль» в питании, который держит меня в определенном диапазоне. Если продолжить эту аналогию, никто не ставит на круиз-контроле ограничение четко по норме скорости дорожного участка: все ставят на 20 км больше, зная, что штраф придет за большее прибавление. Так и в питании: я придерживаюсь сбалансированного и правильного питания, но и позволяю себе «превысить скорость» в рамках дозволенного. Могу съесть и пиццу, и кусок торта, и алкоголь позволить, но не ежедневно. Одна порция «запрещенки» в неделю, может две, вполне допустима. А вообще я за интуитивный подход в питании, но это непросто – услышать, что действительно нужно твоему организму.

Ужин отдай врагу или можно и самому поесть?

Действую осознанно и спрашиваю всегда, хочет ли организм сейчас принимать пищу. Мне кажется, это уже звучит как раздвоение личности. (Смеется.) Но это реально работает.

Диеты однозначно не для меня. За весь мой стаж борьбы с лишним весом все диеты заканчивались одним и тем же – срывом. И приводило это лишь к новым килограммам. Про кетогенную слышала, и, наверное, мое питание близко к ней. Но я бы опять же не стала называть это диетой – правильнее сказать «образ жизни», особенно если мы говорим про замену глюкозы кетонами. Все-таки это полноценная перестройка организма, переход на новую систему, как на вегетарианство, например. Схожесть моего питания и этой системы заключается в том, что я действительно употребляю много жиров, на втором месте в моем рационе белок. Разница лишь в том, что углеводы я тоже потребляю, и немало. А кето- подразумевает все же отказ от них.

На твоем счету есть бьюти-коллаборация с Organic Kitchen. Расскажи, пожалуйста, подробнее об этом.

Мне позвонила маркетолог из Organic Shop и сообщила о грядущей коллаборации с блогерами, предложив придумать свое средство, например которого мне не хватает в бьюти-арсенале. И это была ключевая фраза. Я начала размышлять, чего же мне действительно не хватает. Так и родились жидкие патчи для кожи вокруг глаз Ice Eyes Baby. Для меня это был классный опыт, патчи стали бестселлером коллаборации.

Почему именно патчи? В силу физиологии у меня строение глаз, которому свойственны синяки под глазами. Хотела сделать именно маску на эту область и думала, что она меня спасет. Темные круги под глазами, конечно, осветлились, но не до конца: строение дает о себе знать. Однако мои патчи очень хорошо помогают от отеков – это отмечают все. Если стабильно пользоваться, вы действительно увидите осветление. Синяки и морщинки уйдут позже при постоянном применении средства. В составе есть цитрус, который осветляет зону под глазами, и гиалуроновая кислота – антиоксидант, который борется с мимическими морщинками.

Как ухаживаешь за собой? Расскажи про свои любимые бьюти-ритуалы.

Что касается ухода за телом, то дома я делаю массаж щеткой с грубой щетиной, домашнее обертывание Guam и глубокое увлажнение кожи, использую скраб, обожаю масла Weleda. Если говорить про аппаратные процедуры, то люблю LPG-массаж и прохожу его курсами. Тут главное – выбрать гуру своего дела. А вот домашний уход за лицом у меня достаточно серьезный. Кожа у меня комбинированная, за такой ухаживать сложнее. Люблю марку Skinceuticals, ее косметика очень помогла мне в лечении акне, и в целом она мой фаворит и база в уходе. Использую много масок, делаю легкий миндальный пилинг и, конечно, большой упор на увлажнение.

Какие уходовые процедуры для лица пробовала и что можешь порекомендовать?

Делала плазмолифтинг с синей пробиркой для лечения акне и постакне. После этой процедуры был заметен небольшой лифтинговый эффект, но у меня была немного другая цель – нужно было вылечить кожу именно от следов постакне. Люблю также Hydrafacial – это вакуумная чистка лица. Теперь вообще не возвращаюсь к классическому варианту чистки, который к тому же был и болезненным. Также делаю безыгольную мезотерапию pro2son – отличная альтернатива инъекциям. Все эти процедуры начала проходить в период лактации, так как они совместимы с кормлением грудью, и по сей день продолжаю делать их раз в месяц, сейчас даже реже.

Must-have в косметичке модели – это что?

Если говорить про уходовую косметику (все-таки кожа модели подвергается тяжелому гриму), то это средства для очищения. Мой must-have – это маска, улучшающая цвет лица. Люблю разные: Organic Shop, Kiehl’s, Glamglow. И конечно, увлажняющий крем. Очень удобно, когда крем подходит и для кожи лица, и для тела. Например, Weleda Skin Food. Также обязательно должны быть SOS-средства от высыпаний. Аптечные «Зеркалин» и «Метрогил», уходовая сыворотка Blemish от Skinceuticals – мои фавориты против высыпаний. И конечно, патчи под глаза!

А вот если говорить про декоративную косметику, программа-минимум – гель для бровей, тушь для ресниц, корректор и румяна для придания свежего румянца, нанести которые можно на щеки и губы.

Кто твой кумир?

Первое, что пришло в голову, – Даутцен Крез. Меня иногда называют ее русской копией, и, не скрою, это очень приятное сравнение. Конечно, я слежу за многими топовыми моделями, мой эталон красоты – супермодели 90-х. Вспомнился мне комментарий одного мужчины, который написал про меня следующее: «Ничего особенного, таких полно в ретрожурналах!» Наверное, хотел обидеть, но, сам того не зная, сделал комплимент.