Виды танцевальных стилей и направлений

Танец – это особенный вид искусства, где в качестве инструментов выражения чувств и эмоций выступают движения тела. В древности он использовался для проведения религиозных обрядов, поэтому начало свое берет еще с давних времен. Впоследствии этот вид искусства претерпел изменения, став для многих самым любимым занятием. В настоящее время существует множество танцевальных стилей, каждый из которых заслуживает внимания тех, кто давно мечтает попробовать себя в этой сфере. Рассмотрим их подробнее.

Классическая хореография

Классическая хореография – это сложившаяся в течение веков система хореографических упражнений, нацеленных на освоение основных базовых танцевальных навыков. Считается, что она помогает лучше владеть своим телом и активнее развиваться в данном направлении. Кроме того, классическая хореография полезна не только профессионалам, но и тем, кто хочет иметь красивую осанку, крепкую спину, подтянутые мышцы и хорошую координацию движений.

Стандартный урок включает в себя:

1. Разогрев у станка и выполнение базовых упражнений.
2. Работа в зале. Здесь танцоры тренируют вращения, прыжки и ряд других танцевальных элементов.
3. Специальная растяжка.

На первый взгляд может показаться, что классическую хореографию можно освоить самостоятельно. На самом деле опытные танцоры рекомендуют начинать занятия с педагогом, так как позже в процессе работы тело будет принимать неудобное положение, а ноги – непривычные позиции. Это особенно будет непонятно и сложно для тех, кто ранее совсем не занимался. Также стоит помнить, что классическая хореография является основой всех других направлений.

Современные танцы

В отличие от классической хореографии, современные танцы имеют иную энергетику движений, технику исполнения и музыкальное сопровождение. Здесь приветствуется более свободная и экспрессивная гибкость с акцентом на эмоциональное выражение и импровизацию. Кроме того, современное течение включает разнообразные музыкальные ритмы, позволяя человеку раскрывать свою индивидуальность.

К основным видам относят:

1. Джаз-модерн. Сочетает джазовые техники с экспрессивным и грациозным стилем. Подходит для выражения эмоций и исследования движений.
2. Хип-Хоп. Уличный стиль танца с резкими и четкими элементами, которые выполняются в очень быстром темпе.
3. Брейк-данс. Данная разновидность уличного танца считается довольно сложной, так как подразумевает использование акробатических трюков и стоек. При этом большая часть упражнений выполняется в партере, то есть на полу.
4. Контемпорари. Отличается экспрессивностью и выразительностью движений, а также включает в себя элементы различных направлений.
5. Вог. Здесь используются модельные позы и походка по подиуму как часть танца. Вог приветствует эмоциональность, легкую наигранность и быстрые движениями руками.
6. High heels. Это довольно смелое направление, поэтому лучше всего подходит для раскрепощенных и готовых к экспериментам танцорам. Для выполнения такой хореографии используется специальная укрепленная обувь на высоких шпильках. Считается, что high heels отлично подходит для раскрытия женской энергии, чувственности и внутренней страсти.

Такие современные направления танцев часто выбирают для проработки глубоких мышц, что способствует укреплению мышечного корсета и улучшению баланса. Они также развивают координацию, пластичность тела и гибкость. Многие люди современные танцы нередко выбирают даже в качестве альтернативы стандартному фитнесу, так как они позволяют поддерживать общее здоровье и тонус мускулатуры.

Бальные танцы

Бальные танцы – это одно и самых популярных направлений, подразумевающих активное взаимодействие женщины и мужчины. Оно позиционируется как наиболее темпераментное и романтичное течение, включающее в себя следующие виды:

1. Европейская программа. Это идеальный вариант для тех, кому нравится медленный вальс, танго, квикстеп, венский вальс и фокстрот.
2. Латиноамериканская программа. Совмещает в себе румбу, ча-ча-ча, пасодобль, самбу и джайв.
3. «Десятка». Соединяет все основные виды бального танца.

Абсолютно все перечисленные выше танцевальные вариации выполняются со строгим исполнением контактных точек. При этом в каждой разновидности есть свои особенности и нюансы, которые могут не перекликаться между собой. Например, в европейской программе необходимо поддерживать плотное контактирование на протяжении всего танца, а в версии латино действия более непринужденные.

Социальные танцы 

Социальные танцы – это относительно новое направление, с которым знаком далеко не каждый. На самом деле они соединяют в себе все варианты, которые просто предназначены для хорошего времяпровождения и отдыха. Такие танцы не бывают соревновательными или конкурсными, они нужны лишь для проведения досуга. И хоть социальное направление доступно каждому, здесь важно соблюдать определенные правила и основные движения.

Список основных видов:

1. Аргентинское танго. Это известный чувственный танец, получивший популярность во всем мире. Он имеет несколько направлений. Здесь больше внимание всегда отводится партнерше, а партнер двигается меньше, его задача – направлять и поддерживать. 
2. Сальса. Она пришла с Кубы и отражает идею свободы. Для этого танца характерны раскрепощенные и местами заигрывающие движения. Сальса часто танцуется в группах и предполагает в процессе постоянную смену партнеров.
3. Бачата. Направление родом из Доминиканской республики, поэтому считается одним из самых чувственных и романтических течений. При этом партнеры танцуют в очень близком контакте, создавая плавные и страстные движения.
4. Хастл. Это довольно новое направление, зародившееся 50 лет назад. Энергичный танец исполняется под музыку в стиле «диско» и считается одним из самых простых. Здесь достаточно освоить несколько базовых движений и быть готовым к импровизации.

Социальные танцы можно с легкостью освоить самостоятельно. Тем не менее, несколько уроков у профессионалов стоит взять, чтобы проверить свой уровень и определить, какие элементы нуждаются в доработке.

Национальные танцы

Национальные танцы характерны для определенной культуры и государства. Народное направление зародилось очень давно, но со временем претерпело небольшие изменения. Оно сопровождается определенными движениями, которые традиционно выполняются артистами в специальных костюмах. Обычно такие танцы считают настоящим искусством, овладеть которым способен далеко не каждый.

Самой популярной разновидностью танцев является русское течение. Оно несет в себе всю историю народа, и даже постоянно меняющаяся мода не смогла на него как-либо повлиять. Русский танец формировался на протяжении многих веков, поэтому отлично отражает чувственную идею своей истории. В нем всегда есть драматический сюжет, сложные художественные элементы и много пластичных движений.

Не меньшей популярностью пользуется ирландский танец. Его история началась в XI веке, и с того момента он существует по сей день. Здесь танцоры бьют дробь ногами на каблуках, опустив руки. Это обусловлено тем, что церковные священники считали жест ладонями бессмысленным, поэтому перестали использовать их в процессе.

Более молодым и темпераментным направлением считается лезгинка. Суть танца заключается в том, чтобы сильный и умелый юноша пытается заполучить внимание роскошной девушки. Это особенно заметно, когда он стоит на цыпочках и двигается вокруг нее, гордо поднимая голову и расправляя руки в стороны.

Зажигательное фламенко – еще одно танцевальное течение, которое никого не оставит равнодушным. Оно зародилось в провинции Испании, что прослеживается в движениях и выразительном пении под гитару. Испанцы придумали особые элементы, которые делают танец уникальным и непохожим на другие вариации. Здесь танцоры бьют ритм каблуками, щелкают пальцами и ведут выразительную игру руками. В результате получается очень страстный и эффектный танец, от которого просто невозможно оторваться.

Сейчас существует множество видов и стилей танцев, среди которых каждый сможет найти свое направление. Но прежде чем выбрать, рекомендуется поближе познакомиться с основными течениями, чтобы точно не ошибиться, а также взвесить все «за» и «против». Некоторые танцоры советуют взять пробные уроки, чтобы точно убедиться в том, подходит ли направление или стоит попробовать что-нибудь другое.Дополнительную информацию о том, какой стиль танца выбрать, смотрите в видео: