Виды танцевальных стилей и направлений

Танец — это особенный вид искусства, где в качестве инструментов выражения чувств и эмоций выступают движения тела.

Из простых ритуальных действий, обычно сопровождавших религиозные обряды, танец превратился в художественное искусство, которое не перестает изменяться и бурно развиваться. Сейчас существует большое количество разнообразных танцевальных направлений. Давайте рассмотрим виды современных танцев подробнее.

Парные социальные танцы

Группа танцевальных стилей, не имеющих жесткой последовательности фигур и чаще всего исполняющихся в паре. 

Современные социальные танцы помогают приятно провести досуг и пообщаться, получить удовольствие от движения, музыки и импровизации, зарядиться положительными эмоциями.

Социальные танцы можно с легкостью освоить самостоятельно. Тем не менее, несколько уроков у профессионалов стоит взять, чтобы проверить свой уровень и определить, какие элементы нуждаются в доработке

Основные виды:

• Хастл — импровизация, свобода при взаимодействии партнеров в четком ритме под музыку стиля диско.
• Бачата — акцент на чувственность и интимность движений, исполняется под одноименную музыку.
• Кизомба — мягкость, тягучесть и текучесть в замедленном темпе с округлыми, пластичными движениями и очень близким контактом в паре.
• Дискофокс — динамика и подвижность, постоянная смена позиций, требующая сложной координации и чувства ритма в музыке (евродиско, техно, поп и др.).
• Сальса — раскрепощенный, сложный и быстрый ритмический рисунок под латиноамериканские мелодии с основными базовыми шагами, дополненными вращениями, поворотами, движениями ног и корпуса.
• Меренге — энергичность и чувственность с элементами флирта, ускоряющийся темп с прогулочным шагом (основное движение) под традиционную музыку африканского происхождения.
• Вест-кост-свинг — техника «растяжение — сжатие» с эластичным контактом в паре, перемещение вдоль условной полосы под блюз, свинг.
• Аргентинское танго — утонченность и чувственность с энергичным четким ритмом, мини-спектакль с акцентом на партнершу.
• Ламбада — ритмичность и динамика с характерными чувственными вращательными движениями бедрами.
• Бразильский зук — выразительность и пластичность с упором на динамику корпуса, плечевого пояса и головы под ритмичную музыку с карибскими корнями.
• Линди-хоп — импровизация и взаимодействие, визуализация джаза с пружинящим шагом, расслабленным корпусом и зрелищными трюками (акробатическими элементами).
• Буги-вуги — энергичность и импровизация с активной работой ног (пружинящие колени), прыжками, поддержками и прочей акробатикой.
• Чарльстон — раскованность и даже некоторая провокационность с острыми шагами и характерными поворотами стоп на подушечках пальцев.
• Форро — истинно бразильская чувственность, горячая и энергичная, позаимствовавшая множество тонкостей у других карибских танцев (в частности, у сальсы и ламбады).

Уличные и сольные танцевальные стили

Направления танцев, возникшие в городской среде и стремительно завоевавшие популярность по всему миру. Уличные стили, родившиеся в клубах, на вечеринках и просто на улицах — культура самовыражения и свободы, не устанавливающая никаких строгих рамок, а ценящая креативность, индивидуальность и способность к импровизации.

Основные разновидности:

• Хип-хоп — сочетание плавных и активных резких движений, умение поймать ритм музыки с покачиванием корпуса и пружинящими движениями коленей.
• Поппинг — создающее эффект вздрагивания, быстрое ритмичное сокращение и расслабление мышц, синхронизация с музыкой.
• Вейвинг — создание иллюзии волны или непрерывного импульса, перемещающегося по телу, сгибая суставы в определенной последовательности.
• Танец робота — четкие механические, намеренно заторможенные движения и позы, имитирующие манекен, робот.
• Анимейшн — покадровое анимационное движение персонажа, эффект его оживления.
• Локинг — контраст из свободных ритмичных движений и неожиданных выразительных остановок с фиксацией положения тела.
• Брейкинг — динамика и акробатика (вращение, баланс на руках, голове и пр.) под музыку с четко выраженными басами и ударными.
• Хаус — экспрессия и энергия с быстрой работой ног, расслабленными волнообразными движениями корпуса под одноименный музыкальный жанр — хаус-музыку.
• Крамп — агрессия и экспрессивность (альтернатива уличным дракам), создающие иллюзию борьбы или схватки с резкими, короткими, отрывистыми и мощными движениями.
• Вакинг — театральность и артистизм с акцентом на движение рук и замиранием в выразительных позах.

Современные афро- и карибские направления

Энергичные и яркие танцевальные стили отличаются мощной ритмикой и свободой самовыражения. Такие танцы собрали в себя ритмы и движения различных культур стран Карибского бассейна и Африки. Эти направления гармонично сочетают самобытную этническую хореографию и современную клубную музыку.

Семейство афро- и карибских танцевальных стилей включает:

• Афро-дэнс — группа стилей, которые объединяют танцевальные элементы традиций народов Африки.
• Амапиано — расслабленно-структурированные движения со сложной и быстрой работой ног, ударами, сменой направления.
• Дэнсхолл — ямайский стиль с классическими шагами, быстрыми прыжками, круговыми движениями тазом.
• Женский дэнсхолл — упор на женской пластике, чувственности и артистизме, отличается волнообразными движениями и плавной работой бедер.
• Реггетон — энергичные и активные вращения и «удары» тазом, покачиванием бедрами и волнами корпусом.
• Тверк — сексуальность и провокационность с активной работой ягодиц, поясницы и бедер.
• Капоэйра — традиционное бразильское боевое искусство, сочетает танцевальные элементы, акробатику и игры в непрерывном движении с постоянным покачиванием тела, схожим с раскачкой маятника.

Клубные танцы под электронную музыку

Быстрые, динамичные и энергичные стили, которые танцуют в клубах преимущественно под четко ритмичную электронную музыку (транс, хаус, техно):

• Шаффл — непрерывное движение ногами с быстрыми скользящими шагами и перестановками.
• Джампстайл — активная работа корпуса, прыжки, резкие смены направления, выбросы ног и другие акробатические элементы.
• Электро-дэнс — быстрые вращения руками, рисующими в воздухе геометрические фигуры, и пружинистые ноги.

Современные сольные и сценические направления

Современные сценические и сольные танцы обладают иной, не классической техникой исполнения, другой энергетикой и музыкой. В них приветствуется индивидуальность, свобода и экспрессия, акцент на импровизации и эмоциональном выражении.

Основные и самые популярные виды:

• Хай-хилс — хип-хоп-пластика, перенесенная на высокие каблуки.
• Стрип-пластика — фитнес-танцы на основе женской пластики тела.
• Фрейм-ап — сложная работа тела, большей частью на полу, причем в специальной обуви (высокая платформа и каблук).
• Гёрли-хип-хоп — модификация классического хип-хопа с более женственной, грациозной и эстетичной подачей.
• Вог — имитация характерных манерных подиумных движений и модельных поз.
• Трайбл — экспрессивное объединение танцевальных элементов различных фольклорных традиций.
• Трайбл-фьюжн — свободный микс трайбла с другими танцевальными направлениями.
• Кей-поп-дэнс — динамичный микс конкретно под треки корейских молодых артистов.
• Контемпорари — объединение различных техник танца, с естественными пластичными движениями, а также работа с дыханием, весом тела, эмоциями.
• Джаз — ритмичная двигательная импровизация под джазовую музыку.
• Модерн — техника танца с ломаными прерывистыми линиями, нетрадиционными позами.
• Джаз-фанк — выразительное сочетание джазовых элементов с вогом, хип-хопом и другими течениями.
• Коммерческая хореография — смешение всевозможных стилей для создания зрелищных танцевальных постановок.

Классические, спортивные и акробатические направления

Основа многих танцевальных направлений — классическая хореография — состоит из базовой системы упражнений. Строгая техника помогает освоить базу танцевальных навыков, но для этого нужна самодисциплина и физическая выносливость. 

Классический балет — это не просто танцевальное направление, а настоящее сценическое искусство, которое через пластику тела передает определенную историю.

К видам спорта относятся спортивные бальные танцы, которые подразумевают строгое выполнение набора контактных точек. Важный момент — физический контакт в паре, когда партнер ведет партнершу. Это течение наиболее романтичное и темпераментное, сочетает в себе технику, элементы искусства и хорошую физподготовку. Выделяют две программы:

• Европейская — красивые, плавные и элегантные танцы с постоянным стабильным контактом и точными линиями: танго, вальсы (медленный и венский), медленный фокстрот, квикстеп.
• Латиноамериканская — динамичные, экспрессивные и энергичные с более свободной позицией: самба, ча-ча-ча, румба, джайв, пасодобль.

Рок-н-ролл, появившийся в середине прошлого века, исполняется под одноименную ритмичную музыку, характеризуется энергичными пружинистыми движениями ног. Акробатический рок-н-ролл к танцевальной хореографии добавляет акробатические элементы, выполняется в высоком темпе.

К акробатическому направлению относится и пол-дэнс — танец на вертикальном шесте (пилоне), сочетающий в себе гимнастические, хореографические и акробатические элементы. Выполняется под музыку при постоянном взаимодействии со снарядом.

Основные направления пол-дэнса:

• Спортивный пилон — подразумевает строгие регламентированные правила и более сложную акробатику.
• Артистический пилон — выглядит как мини-спектакль с драматургией, выразительными образами, танцевальными движениями.
• Экзотик-пол-дэнс — пластичные силовые движения и сексуальная энергетика благодаря высоким каблукам.

Народные, национальные и культурно-сценические направления

Народные танцы появились очень давно, они связаны с традицией, культурой, историей и музыкой конкретных народов. Со временем они несколько трансформировались для сцены, выполняются в специальных костюмах профессиональными артистами.

Примеры народных и национальных направлений:

• Русские народные танцы — пляска, дроби, кадриль, хороводы, вращения, прыжки, перепляс.
• Лезгинка — быстрые грациозные движения со сложными техническими трюками (народы Кавказа).
• Фламенко — объединение страстной и выразительной испанской хореографии с гитарой, пением и ритмичными хлопками.
• Танец живота — грациозные и плавные движения с акцентом на торсе (животе, бедрах, груди).
• Индийские танцы — сложная система из разных стилей, рассказывающих истории языком тела.
• Болливуд — сформировавшийся в индийском кино, включающий традиционную хореографию Индии и делающий акцент на зрелищности.
• Степ — ударная работа ног (чечетка) с замысловатым ритмическим рисунком.

Исторические танцы — исполняемые сейчас старинные танцы прошедших эпох, которые позволяют погрузиться в атмосферу прошлого:

• средневековые — джига, куранта, бергамаска и др.;
• ренессанс — контрдансы, баллетто, аллеманды и др.;
• барокко и рококо — гавот, бурре, менуэт и др.

Какой танец легче всего освоить начинающему

Тем, кто только учится танцевать, начинать лучше с простых направлений, не требующих серьезной спортивной подготовки и хорошей растяжки. Начинающему легче всего осваивать парные социальные танцы, например, бачату. Не слишком сложные базовые движения у зумбы, хип-хопа, сальсы, джаз-фанка, хастла — их в состоянии быстро освоить даже ребенок.

Какие танцы подходят взрослым

Учиться танцевать не поздно в любом возрасте, потому заниматься можно разными танцевальными направлениями. Главное, иметь соответствующую физическую подготовку. Некоторые специфичные виды, например, балет и стили с элементами акробатики, взрослому человеку освоить достаточно сложно.

Как выбрать свой стиль танца

Среди такого большого разнообразия танцевальных направлений выбрать свой стиль бывает непросто. Ориентироваться следует на такие критерии:

• Цель, которую хочется достичь (развитие пластики, улучшение осанки, поддержание физической формы и т. п.).
• Собственные музыкальные предпочтения.
• Формат нагрузки (спокойная или активная работа с телом).
• Комфортность близкого контакта.
• Желание импровизировать или готовые постановки.
• Участие в соревнованиях, выступлениях.
• Самостоятельный танец или с партнером.

Заключение

При выборе своего танца крайне важны психологически комфортная атмосфера и удовольствие от процесса. Чтобы не ошибиться, лучше заранее ознакомиться с основными направлениями, взвесить все аргументы «за» и «против», возможно, даже взять пробные уроки.

Вопрос-ответ

• Какие 10 самых популярных танцев?

Десять самых популярных танцев мира:

1. Хип-хоп — база уличной культуры, которую танцуют и на площадках, и в клипах звезд.
2. Сальса — латиноамериканский фаворит вечеринок: быстрый, горячий, с простой базой.
3. Бачата — романтичный парный танец из Доминиканы с мягким ритмом и чувственностью.
4. Аргентинское танго — танец-диалог, где движение рождается из контакта с партнером.
5. Контемпорари — современный стиль, где эмоции и пластика важнее правил.
6. Вог — театральный стиль из модных показов: резкие позы, манерность, работа руками.
7. Тверк — провокационный танец с акцентом на бедра, ставший глобальным трендом.
8. Дэнсхолл — ямайский уличный стиль с раскованной пластикой и движениями таза.
9. Зумба — фитнес-программа на латиноамериканских ритмах для групповых занятий.
10. K-pop dance — хореография корейских поп-айдолов, которую разучивают по видео фанаты по всему миру.

Выборка условная — популярность зависит от региона, возраста и моды, но эти стили стабильно держатся в топе запросов и на танцполах.

• Какие стили танцев сейчас в моде?

Сейчас в моде несколько направлений:

1. Контемпорари — лидер по запросам: эмоциональная пластика без жестких правил, доступная и начинающим, и профи.
2. Хип-хоп — не сдает позиций благодаря музыкальным клипам и фитнес-формату.
3. Вог — держится в топе за счет зрелищности и соцсетей.
4. Кей-поп-дэнс — мода на корейскую поп-культуру превращает разбор хореографий в отдельный жанр.
5. Бачата и сальса — стабильно популярны как социальные парные танцы.
6. Тверк и дэнсхолл — в тренде у молодой аудитории.

Мода меняется, но контемпорари и хип-хоп держатся в топе уже несколько лет подряд.

Дополнительную информацию о том, какой стиль танца выбрать, смотрите в видео: